Прекумерна тежина и дебелина Краткиот пост го активира метаболизмот - Знаење - Tagesspiegel Mobil
Дик не мора да значи дека тоа е твоја вина. Тоа го рекоа експертите на годишниот состанок на германското друштво за дебелина. Environmentивотната средина исто така мора да се промени.
Мартин Вабич е професор по педијатрија. Значи, тој мора да биде заинтересиран за планирање на градот. И за физичко образование. И за законите што го регулираат рекламирањето. На крајот на краиштата, тој со години ги чува децата и адолесцентите кои имаат сериозна прекумерна тежина - т.е. индекс на телесна маса (БМИ) над 30 години и ги истражува причините за овој проблем. Секој што сака да им помогне на адолесцентите мора да го смени начинот на живот, вели ендокринологот од Универзитетската клиника за медицина за деца и адолесценти во Улм и претседател на германското друштво за дебелина (ДАГ): „Морбидната дебелина не е резултат на индивидуално лошо однесување“.
Повеќето луѓе не мора или не можат многу да се движат во секојдневниот живот, но калорична храна може да се купи на секој агол на улица. По повод годишниот состанок на ДАГ во Берлин, Вабит повика да се прошират пешачките патеки и велосипедските патеки, како и зелените простори и спортските објекти во градовите и да се забрани рекламирање наменето за деца за храна со висока содржина на шеќер, маснотии и солена вода. Во исто време, тој предупреди да не се фокусира премногу на адолесцентите кога станува збор за дебелина и паѓање во акција. „Кај возрасните, кои треба да бидат примери, дебелината е трипати почеста отколку кај децата и адолесцентите.“ Во Германија, 16 милиони луѓе имаат БМИ над 30 години. Секој трет возрасен човек е јасно со прекумерна тежина - и треба да изгуби тежина од медицински причини.
Една од најважните причини е дијабетес тип 2. Анет Шурман, раководител на експерименталниот оддел за дијабетологија на германскиот институт за истражување на исхраната (DIfE) во Потсдам-Рехрикуке го истражува ова. И таа смета дека е релативно неефикасна да се обрати само на погодените. И таа би сакала да ги менува градовите кои имаат брза храна во кое било време од денот или ноќта. Јадењето континуирано е контрапродуктивно, вели биологот.
Паузите во оброците можат да спречат дијабетес
Во експериментите, дебелите глувци кои имале претходници на дијабетес реагирале почувствително на инсулин ако им било дозволено да јадат храна со многу маснотии секој втор ден и да пијат вода само во наредните денови, покажаа истражувачите на DIfE. „Од друга страна, нивните браќа и сестри, на кои им беше дозволено да јадат по своја волја, станаа отпорни на инсулин. Скоро половина од нив развиле дијабетес за краток временски период “, вели таа.
Краткиот пост очигледно го активира метаболизмот. Пред сè, оние масти и производи од средна масна киселина за кои постои сомневање дека промовираат нечувствителност на хормонот инсулин се распаѓаат во црниот дроб. Инсулинот ги прави клетките на масното ткиво и мускулите да апсорбираат шеќер од крвта; метаболизмот на шеќерот останува во рамнотежа - за разлика од дијабетесот тип 2.
Одамна е познато дека дебелината придонесува за нејзин развој. „Гените играат и своја улога, но вие не сте милост на нив“, вели Шурман. Интермитентниот пост може барем да се спротивстави на ова. Истражувачот на дијабетес затоа крши копје за редовни оброци - и за паузите помеѓу нив. Но, таа исто така вели: „Тоа ќе им помогне на луѓето со прекумерна тежина, но не и на многу дебелите“.
Ако ништо не помогне, се смета операција на желудник
Со нив, таа се потпира на активните состојки кои го олеснуваат слабеењето. Sexенскиот полов хормон естроген може да се комбинира со гастроинтестиналниот хормон GLP-1. Супстанцата напаѓа специфично во мозокот. Истражувачите објавија во списанието „Дијабетологија“ дека тие доведуваат до глувци со прекумерна тежина побрзо да се чувствуваат сити, поретко седат во садот со храна и поретко развиваат дијабетес.
Како „стап за пешачење на патот на слабеење“, операцијата е опција и за сериозно дебели луѓе кои не успеале на други методи. На пример, стомакот се сведува на цевка со големина на банана (стомак со ракав) или се создава директна врска помеѓу мал дел од желудникот и долниот дел на тенкото црево (гастричен бајпас). Ова не само што е ефикасна терапија, туку го зголемува и знаењето во медицината, вели Јирген Ордеман, раководител на Центарот за дебелина и метаболна хирургија во Харите. Стомакот не само што може да собере помалку храна и телото може да го обработи послабо. Операцијата влијае на ослободување на цревните хормони - и има корисен ефект врз метаболизмот на шеќерот, вели тој. „Ова не е решение за секого, туку за индивидуата.
Затоа експертите за дебелина ќе продолжат да бидат заинтересирани за градско планирање, временски распоред, фиксни оброци и рекламирање.