Прекумерна тежина и дебелина - вежбањето ја подобрува концентрацијата на лептин и адипонектин •

Резултатите од претходните студии покажаа дека вежбањето може да ги подобри абнормалните серумски нивоа на лептин и адипонектин кај пациенти со прекумерна тежина и дебели.

прекумерна

Кај луѓе со прекумерна тежина и дебели, концентрацијата на лептин е често зголемена во отсуство на ефект на лептин што го потиснува апетитот (отпорност на лептин), додека концентрацијата на адипонектин често се намалува. Во систематскиот преглед со мета-анализа од Ју и сор. (2017) го истражуваше влијанието на вежбањето врз серумските нивоа на лептин и адипонектин кај пациенти со прекумерна тежина и дебели.

Вкупно 40 студии (рандомизирани, контролирани) беа вклучени во анализата, од кои 24 студии содржеа резултати за ефектот на вежбање на нивото на лептин (n = 1.358) и 31 студии содржеа резултати на адипонектин (n = 1.774). Евалуацијата на резултатите покажа дека вежбите ја намалуваат концентрацијата на лептин во споредба со никакво вежбање или контролна група (просечна разлика: -2,24 ng/ml, 95% CI -3,26 до -1,23, p → литература