12-неделен весник за храна и следење на фитнес јадење, плански оброци и поставување на диети и вежби
Испорака за 15 работни дена
Дневник за храна и трагач за фитнес што помага да ги направите целите за слабеење реалност.
Кога вашата цел е да изгубите тежина, секој ден е важен. Од првиот ден, 12-неделниот весник за храна и фитнес тракер ви помага да ја поставите целта за губење на тежината и да ја исполните со акционен план заснован на вашите потреби и рутина.
Во период од 12 недели, ќе планирате оброци, ќе ги следите информациите за исхраната и ќе ги запишувате вашите навики за вежбање. Лесен за употреба распоред со голем формат ви овозможува простор и структура што ви треба за да го балансирате дневниот внес на калории и активност. Плус, дел за белешки и систем за оценување процент до цел ви овозможува да размислите за вашиот напредок, за да знаете што работи и што да менувате утре.
Повеќе од вашето основно списание за храна, 12-неделниот весник за храна и фитнес тракерот ве одржува фокусирани да ја постигнете целта со:
- Паметни цели кои поставуваат специфични, мерливи, достижни и следливи здравствени цели
- Неделен планер за оброци тоа осигурува дека вашите оброци ги поддржуваат вашите цели
- Дневен весник за храна што ви помага да водите сметка за калории, јаглехидрати, масти и натриум по оброк
- Дизајн за лесна употреба што обезбедува голем формат за доволно простор за да ги запише секој детал
Преземете акција, изгубете тежина и видете вистински резултати со 12-неделниот весник за храна и фитнес-тракерот.
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.