Прекумерна тежина кај деца Семеен живот Фурстенфелдбрук
Спротивно на популарното верување, „да се биде дебел“ не „расте заедно“ кај децата и младите. За да може трајно да се намали телесната тежина на детето, соодветно треба да се променат навиките во исхраната и однесувањето на вежбањето.
Децата со прекумерна тежина честопати се претвораат во возрасни со прекумерна тежина. Многу основи и навики се обликуваат во детството и на тој начин влијаат и на начинот на живот во животот на возрасните. Затоа се препорачува рано да се добие стручна поддршка.
Предизвик да се биде со прекумерна тежина
Како родител со дете со прекумерна тежина, веројатно веќе сте поминале долг пат во обидот да направите промени. Препораките како што се „Оставете ги слатките пијалоци и замолете го детето да вежба повеќе“ не секогаш водат до посакуваната регулација на телесната тежина кај детето. Ова често доведува до беспомошност.
Дебелината кај децата бара посебно внимание и креативни решенија. Тоа не е секогаш лесно. Професионален совет за исхрана или техничка поддршка може да обезбеди поддршка. На овој начин, ќе добиете корисни и соодветни идеи за решение за вашето дете и вашето семејство.
Лесно е да се стане полесен кога има простор за поголема желба и уживање во секојдневниот живот, а истовремено се задоволуваат и индивидуалните потреби на детето. Готвењето и јадењето заедно е нешто што е забавно. Уживањето е дел од нашиот живот и треба да стане сè полесно и на тој пат. Постојат многу вкусни рецепти кои се попустливи, здрави и хранливи.
Што треба да направам ако моето дете има прекумерна тежина, но не сака да промени ништо?
Ако вашето дете одбие, почитувајте го. Одбивањето честопати се однесува на сопствените потреби - кога станува збор за „јадење“ и „тежина“ често станува збор за „автономија“ и „лична одговорност“. Ако вие како родител се чувствувате беспомошни, можете да добиете стручна помош и да најдете начин да му помогнете на вашето дете. Можете директно да контактирате со вашиот педијатар, центар за едукативно советување или специјалистички центар за исхрана совети.
Ние се обидуваме толку многу и нашето дете сè уште не губи тежина.
Продолжете да го поддржувате вашето дете чекор по чекор и да препознавате дури и мали промени. За новите навики е потребно време и не се случуваат преку ноќ. Вие сте пример за вашето дете и ги зајакнувате давајќи добар пример. Дополнителна поддршка може да биде професионален надгледуван курс за слабеење на дете во група со други деца со прекумерна тежина. Вашето дете доживува дека не е само со предметот „дебелина“.
Моето дете е малтретирано поради неговата тежина!
Ако имате впечаток дека вашето дете е повлечено, не сака да прави ништо со пријателите или не сака да оди на училиште, ова може да биде знак дека вашето дете е малтретирано. Мобингот и социјалното разграничување не се невообичаени и треба сериозно да се сфатат кога луѓето имаат прекумерна тежина. Разговарајте со вашето дете и контактирајте се со наставниот тим или работата за млади за социјална работа во училиштата.
Компаниите за здравствено осигурување ги покриваат трошоците за нутриционистички совети или курс за слабеење?
Под одредени услови, компаниите за здравствено осигурување преземаат голем дел од трошоците за курсеви за слабеење, доколку тие се препознаваат според упатствата во согласност со Дел 43 СГБ В.
Нутриционистички совети обично се субвенционираат од компании за здравствено осигурување.
Оваа статија е напишана од Агнес Стребер, екотрофолог, готвач и семеен терапевт во институтот за исхрана Киндерлеихт.