Прекумерна тежина како фактор на ризик
Истражувањата покажуваат дека возрасните кои имале прекумерна тежина како дете имаат повеќе од шест пати поголема веројатност да имаат прекумерна тежина во зрелоста. 1 Дебелите луѓе имаат 20 пати поголема веројатност да имаат дијабетес отколку луѓето со нормална тежина. Корелацијата помеѓу прекумерна тежина или дебелина и здравствени трошоци е добро документирана. Особено за луѓето со БМИ од 35 до 39 кг на м2, здравствените трошоци се зголемуваат до 55%, со БМИ над 40 кг на м2 здравствените трошоци дури се зголемуваат за 90%.
Луѓето со прекумерна тежина имаат многу поголем ризик од развој на кардиоваскуларни болести или дијабетес мелитус. Намалувањето на телесната тежина може значително да го подобри ризикот за личното здравје. Ова покажува на пр. Б. резултатот од студијата на германскиот институт за истражување на дијабетес во Дизелдорф. 2 Сепак, бројот на луѓе со прекумерна тежина, вклучително и деца, се зголемува ширум светот.
Спречувањето на дебелината треба да започне во раното детство. Се претпоставува дека колку порано започнете да се борите со дебелината, толку е поефикасно. 3 причини за дебелина обично се лошата и неурамнотежена исхрана и недостаток на вежбање, и двете често се поврзани со социјалниот статус.
Мерки на дебелина и кардиоваскуларен ризик:
Индекс на телесна маса
Индексот на телесна маса (БМИ) ја поврзува телесната тежина со висината и е вообичаена мерка за пресметување дали некој е дебел или има прекумерна тежина. Класи на тежина според класификацијата на СЗО20:
- Нормална тежина: 20-24,9 кг/м2
- Прекумерна тежина: од 25 до 29,9 кг/м2
- Дебелина/дебелина степен I: 30 до 34,9 кг/м2
- Дебелина/дебелина степен II: 35-39,9 кг/м2
- Дебелина/дебелина III степен: = 40 кг/м2
Однос на струк и колк
Во исто време, дистрибуцијата на телесните масти (сооднос струк-колк = ТХВ) се користи како индикатор за зголемен ризик од срцеви заболувања. Зголемен ризик од кардиоваскуларни болести може да се појави и кај луѓе со нормална тежина.