Прекумерна тежина; меѓународен проблем на слабеење и исхрана

Се повеќе се зголемуваат извештаите дека се повеќе луѓе кои работат со дисертации имаат прекумерна тежина. Така и во западниот свет, каде што живееме во релативно изобилство. Има доволно земји каде што најверојатно проблемот е неухранетост. Еден од моите големи соништа е да видам дека овој проблем ќе се реши еден ден. Дека секој има доволно да јаде и може да јаде здраво и избалансирано.

тежина

Не можам да променам ништо во врска со гладот ​​во светот, но во мојот личен простор можам да осигурам дека со храната се постапува одговорно. Да го научам тоа, AIQUM ми беше и е голема помош. Затоа, јас сум многу среќен што сега постои АИКУМ Велика Британија, така што може да се дојде до луѓе кои зборуваат англиски јазик со прекумерна тежина. Таму и од јануари 2011 година AIQUM нуди планови за диети со малку маснотии, како и планови за диети со малку јаглени хидрати и нуди илјадници здрави рецепти со малку јаглени хидрати!

За Карин

Јас сум 50 години, оженет, професија: вештерка и уметник кои и двајцата припаѓаат заедно. Јас сум со АИКУМ од 07 февруари за конечно да се ослободам од вишокот килограми и ослабев 16 кг за ова време, така од и до сега.:-)
ПС: По пауза од една година, повторно сум целосно вклучен во програмата од 13 ноември 2009 година

3 размислувања за „Дебелината - меѓународен проблем“

Тоа е она што сите го сакаме: свесно ракување со храна. Сите ја изгубивме мерката, од една страна сите сме прехрани, од друга страна, тони тони храна бесмислено се отстрануваат. Се сомневам дали оваа нерамнотежа може некогаш да се промени. Јадејќи и уживајќи свесно, ова се важни карактеристики што треба повторно да ги стекнеме.

Ако сите свесно се справиме со храната, сигурно немаше никакви проблеми со телесната тежина, а гладот ​​во светот исто така може да се стави под контрола.

Да, мислам дека свесното постапување со нашата храна значително ги ублажува нашите цивилизациски проблеми. Нема потреба од глад во светот, а нашите проблеми со дебелината се резултат на невнимателно користење на нашите ресурси.