Прекумерна жед, знак на дијабетес Слобода

Од Петре Добреску, сабота, 05 септември 2009 година, 16:09 часот

Неуреден начин на живот, стрес, замор, лоша исхрана се само некои од причините што предизвикуваат една од најопасните болести на овој век - дијабетес, кој погодува повеќе од 5% од светската популација. Како и секоја друга болест, оваа состојба ја најавува својата „жртва“ преку одредени сигнали.

Така, честото мокрење, силно чувство на глад но и жед, слабеење се манифестации што треба да покренат прашања. Ако имате некој од овие симптоми, првото нешто што треба да направите е да се консултирате со лекар специјализиран за исхрана и дијабетес. Д-р Лоренчиу Лука, директор на Клиниката за пулс, ве учи на чекорите што треба да ги следите.

Што е дијабетес?

Дијабетесот е хронично заболување кое се карактеризира со високи нивоа на гликоза во крвта (хипергликемија). Состојбата се јавува кога панкреасот не произведува доволно инсулин или кога телото не е во состојба ефикасно да го користи инсулинот за да им помогне на клетките да земат гликоза од крвта и да ја претворат во енергија.

Дали имате мускулна слабост, прекумерна жед, глад, проблеми со видот, чести инфекции на кожата, непцата, мочниот меур и гениталиите, проблеми со концентрацијата или чувствувате недостаток на енергија, уморни и изгубени килограми? Можеби се сомневате дека имате дијабетес.

Првиот чекор што треба да го направите е да посетите лекар за да направите точна дијагноза. Ако симптомите покажуваат дека страдате од оваа состојба, вашиот лекар ќе препорача тестови за гликоза во крвта, а лабораторијата ќе ги изврши следниве четири истражувања: тест на урина, гликоза во крвта, толеранција на гликоза во крвта и гликоза во крвта. гликодилиран хемоглобин.

Видови и причини

Diabetes Дијабетес тип 1 или јувенилен, инсулин-зависен дијабетес.
Зафаќа околу 10% од случаите, генерално се дијагностицира кај деца или млади до 30 години и не може да се спречи. Имунолошкиот систем на дијабетичарите тип 1 целосно ги уништува клетките што произведуваат инсулин. За да преживеат, зависниците од инсулин ги обезбедуваат своите дневни потреби со поткожни инјекции. Ако го земаше инсулинот орално, тој ќе се вари.

Diabetes Дијабетес тип 2 или неинсулин-зависен дијабетес во зрелоста.
Претставува скоро 90% од сите случаи на дијабетес и има измамнички симптоми, кои можат да останат незабележани долго време, така што, откако ќе се дијагностицира, болеста ќе стане неповратна. Обично ги погодува луѓето со прекумерна тежина над 40 години и, поради хипергликемија, промовира формирање на наслаги на остатоци кои ги заглавуваат крвните садови.

На долг рок, тие можат да предизвикаат проблеми со очите, бубрезите или срцето. Болеста може да се појави како резултат на воспалителни лезии во панкреасот, предизвикани од алкохол или неухранетост, операции на панкреас, заболување на црниот дроб или ендокрини пореметувања. Во исто време, може да се наследи.

√ Гестациски дијабетес може да се појави за време на бременоста.
Се нарекува гестациски дијабетес или минлив дијабетес бидејќи е само привремен, се јавува кај околу 5% од бремените жени и исчезнува кратко по раѓањето, во скоро 90% од случаите. Причина за нејзината појава: за време на бременоста, функционирањето на панкреасот може да биде нарушено од хормони на плацентата, кои го намалуваат дејството на инсулин.

Инсулинска терапија, препорачана само од специјалист

Инсулинот не може да се дава орално, бидејќи се распаѓа од дигестивниот систем. Затоа, кај пациенти со дијабетес тип I, инјекциите на инсулин ја сочинуваат количината на инсулин што телото природно не го произведува.

Според д-р Лауренсиу Лука, постојат неколку видови на инсулин, со различни механизми и времетраење на дејството, а само дијабетологот, во зависност од типот на дијабетес што го имате, ќе препорача тип на инсулин, дози и интервал што треба да се администрира.

На пример: една инјекција на ден, две или три може да се направат. Кај луѓе со дијабетес тип II, третманот му помага на телото да го користи инсулинот што го произведува поефикасно или го стимулира панкреасот да произведува повеќе инсулин, што ја намалува гликозата во крвта. Третманот се дава само ако промената на исхраната не доведе до доволно намалување на гликозата во крвта.

Третман и контрола на болеста

Aивотот на дијабетичар може да се одвива нормално ако тој следи неколку правила. Еден од приоритетите е да се наметне урамнотежена исхрана. Распоредот на оброци, нутритивниот квалитет на состојките и количината на потрошена храна играат важна улога во одржувањето на нормалниот дел од шеќерот во организмот.

„Како прво, многу е важно да се запамети дека дијагнозата на оваа состојба мора да ја постави лекар специјализиран за нутриционистички болести или дијабетес. Постојат територијални антидијабетични центри низ целата земја, каде што пациентите се регистрираат и се набудуваат. И диетата и лековите се индивидуализирани за секој дијабетичар.

Покрај тоа, секое лице кое страда од оваа болест добива бесплатни лекови. Во зависност од видот на дијабетесот, постојат три фази на третман: диета, вежбање и лекови “, рече д-р Лауренсиу Лука, директор на Клиниката за пулс.

Вежбањето ја стимулира циркулацијата

Вежби што ве поти малку и тешко дишете го стимулираат срцето да испумпува крв низ целото тело, со што се интензивира циркулацијата. На овој начин го заштитувате циркулаторниот систем, кој може да биде под влијание на дијабетес. Ако не сте навикнати да вежбате, ако имате висок крвен притисок поврзан со дијабетес или ако сте склони на хипогликемични напади, најдобро е прво да побарате совет од лекар и да направите прогресивен напор. Специјалистот ќе воспостави распоред на вежби во зависност од видот на дијабетес од кој страдате.

Во случај на дијабетес тип II, за да го контролирате нивото на гликоза во крвта, потребно е да ја промените вашата исхрана, да се грижите што јадете и вашите оброци да бидат редовни. Во никој случај не прескокнувајте појадок! Основните правила се како што следува:

намалување на мастите и шеќерот;
зголемете ја потрошувачката на јаглени хидрати кои побавно се ослободуваат во крвта, на пример: ориз, леб од цели зрна, тестенини и компири;
зголемување на потрошувачката на влакна. Ги има во свеж зеленчук, житарки, овошје и мешунки како грашок и леќа. Ви обезбедува дополнителни витамини и минерали;
внимателен избор на протеини; јадете живина, јајца, риба или млечни производи со малку маснотии наместо свинско или говедско месо;
Избегнувајте сол, што може да влоши една од компликациите на дијабетисот, имено високиот крвен притисок.

фотографии: слика на Шатерсток, Север