Премногу хранење на доенчиња доведува до дебелина кај возрасните
Нова книга јасно укажува на тоа дека прехранувањето доенчиња во текот на првите неколку месеци по раѓањето може да го промени нивниот метаболизам толку негативно што тешко може да се поправи во подоцнежните (возрасни) години.
Мулханд Пател, професор по биохемија на Универзитетот во Бафало и Јенс Хариис Нилсен од Универзитетот во Копенхаген, во својата книга ги собираат најновите откритија за таканареченото грундирање, влијанието на мајчината исхрана за време на бременоста и исхраната на новороденчињата врз генетскиот потенцијал на метаболизмот, развој на дебелина, метаболен синдром и дијабетес кај возрасни. Тие се сосема јасни во наодите од студиите врз животни: Прекумерното внесување млеко формула богата со јаглени хидрати преку таканареченото „прекумерно хранење“ го репрограмира човечкиот метаболизам, па дури и корекцијата во подоцнежните години не може да го надомести ова.
Тие одат уште подалеку и постулираат дека ДНК се модулира до тој степен што ова негативно влијае не само на метаболизмот на поединецот, туку и на подоцнежните генерации.
Ние, педијатрите, го знаеме ова од пракса: „хранење по желба“, што е многу добро препорачано за деца доени, може да доведе до прекумерна количина млеко со млеко кај доенчиња кои се хранат со шишиња. Од самиот почеток се подготвува повеќе млеко отколку што ќе биде потребно подоцна. Последната капка млеко треба да се истури, често се надминува препорачаната количина млеко или не се придржува до дозата на прав. Израмната лажица брзо станува натрупана лажица. Раното воведување на цврста комплементарна храна, особено во форма на житни култури и овошје, исто така го фаворизира нефизиолошкиот тек на тежината. Традиционалните навики во исхраната, како мешање на овошје или сок од морков во млеко или "бискоти" да се згуснат (така што Бобеле е полн) тешко се менуваат.
Понатаму во периодот на фетусот, според Мулханд Пател, прекумерното внесување јаглени хидрати, прекумерна тежина и дијабетес кај бремени жени, исто така, доведува до подготвување на плодната ДНК, а подоцна и развој на дебелина. Бремените жени со прекумерна тежина имаат поголем ризик подоцна да израснат деца со прекумерна тежина.
Благодарение на овие наоди во последниве години, препораките за исхрана за млади семејства исто така значително се променија. Програмите како „9 + 12“ од „Платформата исхрана и вежбање“ се обидуваат да започнат здрава исхрана и опкружување насочено кон вежбање за семејството уште во деветте месеци од бременоста, а потоа и во првите дванаесет месеци од повојот. Гинеколози, акушерки и педијатри се повикани да ги спроведат препорачаните упатства:
- Избегнување на дебелина и дијабетични метаболички состојби за време на бременоста
- Промоција на физичка активност за време на бременоста
- Здрава, избалансирана, домашна храна
- Промоција на исклучиво доење во текот на првите шест месеци од повојот, а потоа продолжување на доењето со контролирана здрава мешана храна (повторно: ако е можно, само-зготвена)
- Избегнување на потрошувачка на медиуми и недостаток на вежбање преку активно разговарање со педијатарот за време на превентивни медицински прегледи
Нашите деца ќе ни се заблагодарат: Примарната превенција е најперспективна; Ако детето или адолесцентот се веќе дебели, програмите за вежбање и исхрана или дури и лекови за слабеење се несоодветни. За жал, секојдневниот живот во детските практики.