Премногу јогурт штетни форум исхрана, диета и губење на тежината Lifeline здравствениот портал

• Болести од А до Ш.
• АДХД
• СИДА
• алергија
• Алцхајмер
• артроза
• астма
• Очите и видот
• Циститис
• Рак на дојка
• изгори
• Рак на дебелото црево
• деменција
• депресии
• дијабетес
• дијареја

• Еректилна дисфункција
• ладно
• Поттик на пета
• Рак на кожата
• хепатитис
• Срце и садови
• Срцев удар
• главоболка
• рак
• Вирус на препони
• Гастроинтестинални
• мигрена
• мултиплекс склероза
• Лош здив и мирис на телото
• Проблеми со мускулите и зглобовите
• Фиброиди

• Ноктите габи
• Егзема
• простатата
• псоријаза
• ревматизам
• мозочен удар
• Зависност од секс
• металоиди
• Тинитус
• Предвремена ејакулација
• Рак на јазик

• Терапии од А до Ш.
• Алтернативна Медицина
• Антибиотици
• Прва помош
• Домашни лекови
• Медицински растенија
• хомеопатијата
• Лекови
• престани да пушиш
• Менаџмент на болка
• Соли на Шуслер

• Ментална кондиција
• Вакцинации
• Отвратителен од инсекти
• Здравје на жените
• Машко здравје
• Медицинско знаење
• Здравје на детето
• Здравје на забите
• Крлежи

• Анти-стареење
• Убавина и стајлинг
• Сврзно ткиво, нозе и стапала
• Целулит
• Здрав сон
• Здраво патување
• Кожа, коса и нокти
• Нега на кожа
• Нега на ноктите
• Пирсинг и тетоважа
• Козметичка хирургија
• Велнес

• Слабеење и диета
• Фасција
• Фитнес спорт
• Здравата исхрана
• Пилатес
• Калкулатор за БМИ
• Калкулатор калкулатор

• Деца и адолесценти
• Desелба за деца
• Loveубов и партнерство
• Balanceивотен биланс
• одржување
• Бременост и породување
• сексуалност
• превенција
• Менопауза

Дома> Форум> Исхрана> Тема: Премногу јогурт е штетно?

Здраво, јадам околу 500 гр јогурт секој ден. Претежно малку маснотии, или овошен јогурт измешан со природен јогурт со малку маснотии. Дали е толку голема количина јогурт секој ден загрижувачка? Досега немав поплаки. Мојот типичен план за јадење за еден ден изгледа нешто како ова:
Наутро: мусли или пченкарни снегулки со млеко или јогурт
Утро: овошје, понекогаш ролни
Ручек, попладне и навечер: зеленчук, овошје, јогурт
Знам дека мојата содржина на јаглени хидрати е на ниско ниво, но на тој начин се чувствувам поудобно. Ако јадам 4-5 парчиња леб навечер, секогаш се чувствувам толку надуено. Јогуртот е составен дел од мојата исхрана. Дали е во ред (исто така и со количините)? Премногу јогурт исто така може да дебелее?

Помогнете со вашиот рејтинг: Да, оваа тема е корисна!

хм, ми се чини дека јадете многу неурамнотежена диета, бидејќи лебот, тестенините, компирите, мешунките, рибите, сирењето, јајцата, месото (како и маснотиите) се целосно отсутни.
Не можете да го направите тоа долго време, затоа што го јадев доста долго, но започнав нормална диета поради несаканите ефекти што произлегуваат од тоа.
дали имате проблеми со исхраната позади тоа или зошто јадете само толку малку.
на вашето прашање, можам само да кажам дека не јаде премногу, јас понекогаш јадам околу 600-700 гр на ден!

Здраво Јана, имав и фаза во која јадев само јогурт и овошје. Сепак, за ова време се здебелив многу. Внесот на калории беше многу мал, а јас имав мала енергија. Би бил многу заинтересиран за несаканите ефекти што сте ги доживеале. Многу поздрави. Д.

. на други корисници на Lifeline заедницата или наши експерти

• алергија
• Општа медицина
  • Грло, нос, уши
  • Вакцинации
  • Стоматологија
• очи
• Диета и фитнес
  • Здрава исхрана и здраво слабеење
  • спортска медицина
• Гинекологија
  • Генерал
  • Рак на дојка
  • гинекологија
  • Хормонална спирала
  • бременост
  • Менопауза
• Кожа, коса и нокти
  • Целулит
  • дерматологија
  • Губење на косата
  • Кожни инфекции (херпес)
  • Нега на кожа
  • Ноктите габи
  • Егзема
  • псоријаза
• Срце и циркулација
  • Срцев удар
• Инфекции
  • Стручни совети за инфекции со коронавируси
  • Инфекција и патнички лек
  • Крлежи
  • Циститис/инконтиненција
  • Бронхитис/кашлица
  • Треска
  • Воспалено грло
  • ладно
  • Течење на носот/синузитис
• Интерна МЕДИЦИНА
  • леукемија
  • дијабетес
  • НЕТ
  • рак
• Коски и зглобови
  • остеопороза
  • Болка во грбот
  • Ортопедија
  • 'Рбет
  • Непријатност во мускулите и зглобовите
• Lifeивот и семејство
  • Експертски совет за АДХД
  • Експертски совет за исхрана на бебето
  • Стручни совети за медицина за деца и адолесценти
  • Стручен совет за желбата да имате деца
  • Експертски совет за депресија - исцрпеност - стрес
  • Стручни совети за превенција
• Стомакот и цревата
  • IBD
  • Подуеност во стомакот
  • Дијареа/гадење
  • Проблеми со црниот дроб и жолчното кесе
  • Нервозен стомак
  • запек
  • металоиди
• Машки лек
  • урологија
  • Непријатност на простатата
  • Еректилна дисфункција/импотенција
  • Рак на простата
• неврологија
  • Алцхајмер
  • мозочен удар
  • Мигрена и главоболка
• Козметичка хирургија
  • Експертски совет за хирургија на абдоминален wallид
  • Експертски совет за операција на градите/зголемување на градите/импланти
  • Стручен совет дотерување
  • Експертски совет за третман на брчки
  • Експертски совет за липосукција (липосукција)
  • Совет на експерти за трансплантација на коса
  • Експертски совет за интимна хирургија
  • Експертски совет за операција на очните капаци
  • Стручни совети за оперирање на носот
  • Експертски совет профил од пластика
• Друг лек
  • акупунктура
  • хомеопатијата
  • Хормонални заболувања
  • престани да пушиш
  • Менаџмент на болка
  • Натуропатски третман
  • рехабилитација
  • Сексуална медицина
  • Што плаќа касата?

Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.

---