Премногу тенок што да правам (спорт и фитнес)
Јас сум висок 1,65 сантиметри и тежам само 45 килограми. За жал, ништо не можам да направам во врска со тоа, бидејќи тоа се должи на гените. Знам дека сум премногу слаб и тоа ми е постојано кажано. Сега мојот проблем (освен тенка фигура и грдо лице) е што не знам што да облечам. Никогаш не наоѓам врвови што ми одговараат. Знам дека изгледот не е сè, но не сакам постојано да ме прашуваат дали јадам нешто. Некој има какви било совети кои ќе ви помогнат да изгледате подебело? Или брзо да се здебелите?
7 одговори
Не грижете се толку многу ако е генетски поврзано!
Ако сакате да добиете тежина, посетете го вашиот лекар или нутриционист.
Бидејќи вашата тежина треба да биде просечна или планирате да се дебелеете?
Масна храна, но не преку брза храна.
Па, јас имав 48 кг со висина од 170 и тоа изгледаше нормално, па затоа се прашувам само. Можеби сакате да јадете храна со многу маснотии во еден момент, но внимавајте на вашето здравје. Колку години имаш?
Сето тоа се смени кај мене кога погодив пубертет. Малку се здебелив и добив облини.
Јас сум скоро 16 години, па ќе бидам за еден месец.
О да, тогаш веројатно нема многу врска со тоа. Можеби треба да проверите кај нутриционист.
За жал, ништо не можам да направам во врска со тоа, бидејќи тоа се должи на гените.
Нема гени кои ве спречуваат да се дебелеете. Може да биде потешко од другите, но не и невозможно. Јадете повеќе и ќе добиете тежина.
Одете кај нутриционист и побарајте помош.
Јас би ти препорачал нутриционист. Тие дефинитивно ќе ви помогнат здраво да се здебелите. Ти посакувам успех)
Заеби ги гените, јади многу и удри во теретана
слични прашања
Затоа, сакав да прашам дали фигурата ми е добра. Само малку сум потенок и сакав да знам дали сум премногу слаба. И, те молам, не пишувај нешто како: ти си премногу слаб! Треба да јадете повеќе!
Во моите гени е да сум толку слаб. Не е важно колку јадам, едноставно не добивам:(
Еј, ја мразам фигурата, јас сум премногу слаба и едноставно не можам да се здебелам, проблемот со мене е што можам да јадам и да јадам, но едноставно не се здебелувам и се срамам што сум толку слаб, некој има совети како брзо да се здебелам може? Really Јас навистина сакам да станам малку подебел
Ако жената е генетски слаба и не може да се здебели, дали сепак би спиеле/би имале врска со неа? Или сметате дека тоа е премногу слабо?
Или мислите дека таквата фигура е убава?
На мажите, прилично слаби, тенки, нормални, заоблени или веќе малку дебели?
Јас тежам 56 кг на 165 см (м/15 години)
Колку килограми повеќе би требало да качам за да не изгледам „слаба“?
И колку обем на рака треба да имате? За мене тоа е 29 см
Ја прашав. Таа рече дека била многу слаба пред неколку месеци и исто така имала потешкотии во дебелеењето. Тогаш таа почна да јаде многу и тогаш се случи ова . дали е можно?
Здраво, имам 14 години и како што можете да видите во насловот, имам многу слаба фигура. Јас сум висок 1,64 см и тежок 53 кг, прво мислите дека морам да имам нормална фигура, но јас сум страшно слаба и имам Кронова болест, поради што сум и толку слаба. На Божиќ носев тесен фустан во црква и толку ми беше срам да излезам со фигурата. Патем, имам силни падови на колкот! Дали некој има совети што да облечам за да ја сокријам мојата фигура?
Што треба да носите како многу тенок тип 1,80 висок и со тежина од 62 кг најдобро да изгледате малку поисполнето или пошироко и подебело со тенки раце и нозе?
Значи, црната облека не би била најдобро решение како што слушнав досега.
Ве молам, помогнете, ви благодарам многу!
Јас сум толку очаен. Мојата девојка е на иста возраст како мене, јаде многу и е супер слаба! Јас, од друга страна, јадам многу помалку и ја немам фигурата од соништата како неа:( Кога и да е таа со мене, јас обично не јадам ништо затоа што сакам да се грижам за мојата фигура, но таа јаде сè што сака, а таа не сака најздрав план за исхрана. Јас многу и завидувам. Сите млади ја сакаат само затоа што има совршена фигура. Јас сум толку сит, секогаш морам да држам диета за да ме видат во базен, а другите можат да јадат колку што сакаат Имам чувство дека слабите луѓе повеќе им се допаѓаат на заедницата. Зошто некои можат да јадат колку што сакаат и да не се дебелеат? Дали тоа се должи на гените?
Hereе биде многу жешко тука во следните неколку дена и ми требаат совети што да облечам за да изгледам поголемо или што можам да направам за некако да ја сокријам фигурата
Бев премногу слаба и веќе добив многу.
Сега е во ред и јас всушност сакам да добијам тежина што се однесува до горниот дел од моето тело (сепак е малку тенка/коскена), но што се однесува до моите нозе, всушност не сакам да добијам повеќе бидејќи и онака се малку подебели за мене (според мое мислење)
Јас имам нешто помалку од 42 кг со висина од 1,58 +
и јас сум 14 годишно девојче
Имам проблем што сум екстремно слаба (1,72 см, 47 кг). Јас не сум анорексична, јас самиот знам дека сум премногу слаба и сакам да добијам тежина! Јас сум веќе премногу слаба бидејќи сум мало дете и мајка ми е исто толку слаба и веќе беше на лекување. Јадам нормално, претежно доста. Јадам слатки цело време, а имам и 2 или 3 помеѓу оброците помеѓу 3-те главни оброци. сега сакав да прашам дали има и други опции освен некои тресења за спортисти. LG Jule
Изгледам тенок. Така ме гледаат и другите. Јас веќе добив комплименти за мојата фигура од жени („Спортски!“, „Пливаш ли?“.)
Прилично витка по природа, исто како и моите родители. Треба ли да добијам тежина? Можам само да кажам дека од 69 кг дефинитивно почнувам да изгледам дебело. Тогаш изгледам целосно отечено во лицето.
јас сум многу слаб . имам 17 години и тежам 53 килограми . но единственото нешто што ми пречи се премногу тенки раце и гради . инаку сè всушност не е толку тенка како нозете и дното и стомакот . како е најбрзиот начин да се здебелам и како да добијам поголеми гради?: