Препорачан зеленчук за намалување на гликемискиот индекс во организмот - Антена сателит
Професорката на Државниот универзитет за медицина „Сеценов“ во Москва, МГМУ, Татјана Киселева откри дека има зеленчук и растенија кои можат да помогнат во намалување на гликемискиот индекс и можат да го контролираат инсулинот во организмот.
Според претседателот на Професионалното здружение на природни терапевти на Русија, цитирано од руското издание „Аргументи и факти“, телото бара слатки кога има потреба од енергија или кога е изложено на стрес.
Зголемено ниво на гликемиски индекс може да доведе до дијабетес.
Како резултат, експертот препорачува да имаме контрола врз инсулинот во организмот. За таа цел, експертот исто така препорачува консумирање краставици, кои се богати со пектин, а пектинот помага да се зголеми лачењето на инсулин.
Исто така препорачуваме боранија, боровинки, ротквица, копра и коријандер, кои се исто така корисни. Киселева објасни дека целата оваа храна е алкална храна, а нивните радикали консумираат и ја елиминираат гликозата од телото.