Препорачана диета кај ревматоиден артритис Medic24
Студиите покажуваат дека оваа диета може да ги ублажи симптомите на пациенти со ревматоиден артритис по само четири недели.
Ревматоидниот артритис - хронична автоимуна состојба што предизвикува болка и вкочанетост во зглобовите - има преваленца помеѓу 0,3% и 1% меѓу светската популација, според Светската здравствена организација (СЗО). Кај некои луѓе, ревматоидниот артритис може да влијае на очите, кожата, респираторниот систем или васкуларниот систем. Болеста е изнемоштена, сериозно влијае на квалитетот на животот и доведува до попреченост.
Имунолошкиот систем погрешно ги „напаѓа“ сопствените структури на организмот (на пр. Зглобовите). За разлика од артритичното заболување, во кое промените се случуваат со преоптоварување на зглобот, во случај на ревматоиден артритис промените се јавуваат при примарно воспаление, на претходно нормални зглобови, со прекумерен развој на синовијалната мембрана, која го еродира и уништува зглобот. Ова, со текот на времето, доведува до деформација на зглобовите и губење на нивната функционалност, објаснува д-р Магдалена Зиду од Медицинскиот центар за дијагноза и третман „Др. Виктор Бабеш “.
Преглед објавен минатиот месец во Frontiers in Nutrition покажува дека вегетаријанска диета може да ги ублажи симптомите на ревматоиден артритис.
„Растителна диета која се состои од овошје, зеленчук, житарки и мешунки може да биде исклучително корисна за оние со ревматоиден артритис. Оваа студија нуди надеж дека со едноставна промена на менито, болката во зглобовите, воспалението и другите болни симптоми можат да бидат ублажени или дури и елиминирани.
- д-р Хана Кахлеова “
Фактори на ризик кај ревматоиден артритис
- женски (болеста е 9 пати почеста кај жени)
- возраст (40-60 години), иако болеста може да се сретне на која било возраст
- генетски фактори
- пушење
- изложеност на азбест, силициум
- дебелината
Авторите ги разгледаа неодамнешните студии кои се фокусираа на влијанието на исхраната врз специфичните биолошки механизми кај ревматоидниот артритис. Заклучено е дека диетите со билки предизвикуваат промени во организмот кои можат да ги ублажат симптомите на оваа состојба, од кои некои се слабеење и промени во цревната флора.
На пример, клиничка студија цитирана од авторите покажува дека откако следеле вегетаријанска диета 4 недели, пациенти со ревматоиден артритис забележале значително подобрување на симптомите: болка во зглобовите, вкочанетост, осетливост и оток.
Авторите заклучуваат дека се потребни дополнителни студии за придобивките што билните диети можат да им ги донесат на луѓето со воспалителни автоимуни заболувања, како и да ги разберат механизмите на дејствување.
Претплата на Medic24
Медицински вести од проверени извори. Само една е-пошта неделно.