Препораки за мојата книга
Денес би сакал да ве запознаам со моите омилени книги. Некои од нив се класици и задолжителни за секој што сака да се справи со позадината на здрава исхрана, други се едноставно прекрасни да ги гледаат и готват дома. Забавувајте се додека читате!
Никогаш не ти кажав за тоа, но пред околу една година имав неколку состаноци на Skype со Тоска и нејзиниот менаџмент. За жал, ништо не излезе од заедничката идеја, но беше одлично да се разговара со иконата за чисто јадење толку лично. Ако сакате да започнете чисто јадење, едноставно не можете да ја избегнете оваа книга. Овде на германски конечно е објаснето што точно значи чисто јадење и како е лесно да се спроведе.
Со над 150 рецепти за здраво чисто јадење, оваа книга е дефинитивно задолжителна во здравата кујна. Сакам да готвам рецепти на Тоска и има навистина одлични идеи во оваа книга.
Класик меѓу книгите за здрава исхрана. Со оваа книга, авторот Гери Таубс покажува дека скоро сè што многумина мислат на диета и слабеење е погрешно и дава убедливи докази за неговите теории.
Ова е наследник на „Добри калории, лоши калории“ и одговара на прашања како „Што не прави дебели“ или „Зошто некои луѓе се дебели, а други слаби“. „Зошто се дебелееме“ е водич за секој што сака да изгуби неколку килограми, да изгуби маснотии или да ја задржи својата тежина. Мислам дека докажаните одговори на Таубс се многу успешни и ја проголтаа оваа книга.
Овој бестселер на Newујорк Тајмс од Мајкл Полан покажува што чувствуваат многумина од нас: колку повеќе размислуваме за слабеење, толку стануваме нездрави. „Јадете храна. Не премногу. Претежно растенија. „Ја сакам таа фраза. Толку е точно. И тоа произлегува од оваа книга што ја купив пред години како вовед во здравата исхрана.
Чашите од Буда станаа неопходен дел од здравата исхрана. Оваа книга нуди 50 нови идеи за рецепти за креативни чинии - без разлика дали е појадок, ручек или слатка ужина - многу одлични слики со уште подобри списоци на состојки.
Чиста книга со рецепти за јадење со омилени рецепти од познати личности. Сè уште ја немам добиено книгата, но ја нарачав. Едноставно, за да добијам нова инспирација и да донесам разновидност на трпезата на мојот сопруг.
Ела е одлична. Ми се допаѓа. И нивните рецепти. Оваа книга содржи над 100 нови рецепти за секојдневниот живот. Силно препорачано. Јас често ги печам и готвам нивните рецепти, па дури и мојот сопруг е скоро секогаш носен со нив. За секој што се грижи: рецептите на Ела се сите без млеко, месо или глутен.
Веќе некое време го читам блогот Мали зелени лажици и готвив неколку рецепти. Во книгата за готвење на Инди има над 100 рецепти, сите се исто толку добри и, според мое мислење, лесни за следење. Поделбата на веган, вегетаријанец, глутен, млечни производи и сл. Е одлична. Секој знае што се (или не).
Секако, во мојата колекција не треба да недостасува ниту ieејми Оливер. Постојано го велам тоа: подготовката на нашата храна треба да биде брза. Не ми се допаѓа да стојам долго во кујната, иако сакам да готвам и да печам. А, ieејми Оливер секогаш го прави тоа одлично и сепак е неверојатно креативен. Сите јадења во оваа книга не траат подолго од 15 минути - еј, секој има време - да добиете пица трае исто толку време.
Кои се вашите омилени книги за сите што сакаат да јадат и да готват здраво? Помогнете ми да ја проширам оваа листа за сите други и за мене.