Препораките за исхраната можат да изостават генетска предиспозиција; ДГП

Во случај на инсулинска резистенција, телесните клетки реагираат послабо на хормонот инсулин отколку нормално во здраво тело: шеќерот во крвта не се намалува толку многу како што нормално би се случил со иста количина на инсулин. Мускулите, црниот дроб и масното ткиво се особено погодени, како со сопствениот инсулин на телото, така и со инјектиран инсулин. Инсулинска резистенција се јавува во метаболички синдром и може да укаже на развој на болест на дијабетес.

Ризикот од дијабетес се зголемува неспорно кога има прејадување со премногу калории и, како резултат, премногу тежина. Европски истражувачки тим испита во нивната студија дали генетска предиспозиција за дијабетес тип 2, отпорност на инсулин

Во случај на инсулинска резистенција, телесните клетки реагираат послабо на хормонот инсулин отколку нормално во здраво тело: шеќерот во крвта не се намалува толку многу како што нормално би се случил со иста количина на инсулин. Мускулите, црниот дроб и масното ткиво се особено погодени, како со сопствениот инсулин на телото, така и со инјектиран инсулин. Инсулинска резистенција се јавува во метаболички синдром и може да укаже на развој на болест на дијабетес.

Сопствената гласничка на организмот, која е ефикасна во најмали концентрации, се ослободува во крвта од хормонална жлезда или хормонално активни ткива и предизвикува одреден ефект во други органи или клетки

Хормонот инсулин се произведува во одредени клетки во панкреасот наречени бета клетки. Панкреасот ослободува повеќе инсулин кога внесуваме јаглени хидрати со храна. Инсулинот предизвикува глукоза во крвта (шеќер во крвта) да се апсорбира, искористува или складира од црниот дроб или мускулите. Покрај тоа, инсулинот го промовира производството на протеини, го промовира растот и го регулира метаболизмот на маснотиите.

BMI (индекс на телесна маса) е мерка за проценка на телесната тежина. Го опишува односот на телесната тежина и големината на телото и се пресметува со користење на следнава формула: БМИ = телесна тежина (кг)/големина на тело (м 2). Значи, ако сте високи 1,70 м и имате 60 кг, направете го следново: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, што значи дека имате БМИ од околу 21 година. Луѓе со БМИ од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормална тежина. БМИ под 18,5 означува недоволна тежина, а БМИ помеѓу 25 и 29,9 укажува на прекумерна тежина. Од БМИ од 30 зборуваме за дебелина (маснотија). Сепак, БМИ само кажува нешто за вкупната телесна тежина и не дава никакви информации за телесните масти. Две лица можат да имаат ист БМИ, но различна количина на маснотии во телото. Значи, бодибилдер со многу мускули и малку маснотии во телото може да има ист БМИ како личност со малку мускули и многу маснотии. Како и да е, БМИ од 30 или повеќе генерално укажува на зголемен процент на маснотии во организмот.

Истражена врска помеѓу генетски ризик, макронутриенти и нови случаи на дијабетес

Европските истражувачи испитале 21.900 луѓе од 8 европски земји. 9742 од луѓето биле ново дијагностицирани со дијабетес. Преку анкети, секој знаеше како јаде и какви количини маснотии, јаглехидрати и протеини

Анализите на истражувачите покажаа дека генетската предиспозиција за една од трите состојби дијабетес тип 2, отпорност на инсулин и висок БМИ не влијае на односот помеѓу внесувањето на главните хранливи материи и ризикот од дијабетес.

Препораките за диета за заштита од дијабетес може да се сметаат за игнорирање на генетската предиспозиција на лицето, бидејќи се чини дека тоа не игра улога.

Li SX, Imamura F, Schulze MB, Zheng J, Ye Z et al. Интеракции помеѓу генетска предиспозиција, внесување макронутриенти и инциденца на дијабетес тип 2: анализа во рамките на EPIC-InterAct низ осум европски земји Дијабетологија. 2018 јуни; 61 (6): 1325-1332. дои: 10.1007/s00125-018-4586-2. Epub 2018 17 март.