Пресметајте ја вашата тежина и идеалниот БМИ за бременост
Дали ми е БМИ? Имам идеална тежина?
Или, мојот БМИ е превисок или пренизок за бременост. Бидејќи тежината (прекумерна тежина и недоволна тежина) влијае на хормоналната рамнотежа - вклучувајќи ја и плодноста. И кај жени и кај мажи!
- Ако ги внесете висината и тежината или поставите со помош на лизгачот, можете да го прочитате тековниот БМИ.
- Ако ова е превисоко или прениско, поставете го на посакуваната вредност. Потоа можете да видите колку треба да добиете или изгубите за да ја достигнете идеалната тежина.
Резултати од БМИ за возрасни
- пониска од 20 = недоволна тежина
(барем ако сакате да забремените - повеќе информации ...) - 20 до 25 = нормална тежина
- 26 до 30 = прекумерна тежина
- над 30 = дебелина
Се разбира, тежината, т.е. БМИ, е важна. Но, за жал, тоа не е единствениот вознемирувачки фактор. Пред сè, бидете внимателни со „диети при уривање“, бидејќи ограничувањата во исхраната може да бидат исклучително штетни кога забремените и за време на бременоста. Ова го нарушува не само метаболизмот, туку и хормоналната рамнотежа. И кај жените и кај мажите.
Многу важна точка, бидејќи на тој начин брзо ќе дознаете што правите и што треба - засега - подобро да не правите. Пред сè, кои производи, храна или активности за (слободно време) ги нарушуваат хормоните, тежината и БМИ и со тоа стојат на патот на вашата бременост без да забележите.
Хормони во рамнотежа = тежина во рамнотежа - и обратно
Повеќе за мојот метод и секако забременување
За повеќето од нив вистинско „отворање на очите“, со најновите откритија за апсолутното што треба и не треба да се прави кога се обидува да има деца и да забремени. Затоа што честопати слушам од жени „Само што тоа да го знаев порано!“
Само контактирајте ако имате повеќе прашања во врска со забременувањето.
Успешен концепт што го користам во мојата пракса во Холандија од 2005 година. Ова исто така важи и за парови кои сакаат да имаат деца и кои одамна се „исцрпуваат“ по неуспешните третмани на КИВУ.