Пресметка на потрошувачката на калории од пулсот - како форум RUNNER’S WORLD
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Пресметка на потрошувачката на калории од пулс - како?
Имам додуша многу ефтин и слаб мономер за мерење на отчукувањата на срцето. Но, што прави сепак: ми ги покажува потрошените калории.
(Она што сите тие Не конзервата е друга работа - и порано или подоцна морам веројатно ќе бидат разменети)
Моето прашање сега е: Како се пресметува потрошувачката на калории од пулсот? Дали некој знае што? (Она што часовникот исто така го знае е моја возраст.)
Пресметка на потрошувачката на калории од пулс - како?
Според мене, тоа воопшто не може да работи, пулсерите со висок пулс тогаш веројатно се намалуваат побрзо, бројачите на чекори го имаат и тоа, но сметам дека тоа е игра http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. s/schild17.gif
на која и треба помош затоа што ја бараше
Пресметка на потрошувачката на калории од пулс - како?
Не верувам дека мониторот за отчукување на срцето може да ја одреди потрошувачката на калории, може да обезбеди приближно веродостојна проценка, но тоа е сè. Лидерот на пазарот за набудувачи на срцето исто така има таква функција, методот на пресметка може да го најдете овде. Мојот монитор за отчукување на срцето е престар и не може да го стори тоа, но ни мене не ми треба. За обука ми требаат само информации за срцевиот ритам и секако, во редовни интервали, разумна дијагностика на изведбата што ги одредува отчукувањата на срцето за различните области за обука.
Значи, мое мислење: заборавете на потрошувачката на калории што ви го покажува часовникот!
Пресметка на потрошувачката на калории од пулс - како?
Верувај ми, Кристоф, тоа навистина не функционира .
Но, да го кажам поинаку: дали го цените? Ако е така, за што?
Поздрав
Само мртвите риби одат со протокот.
Пресметка на потрошувачката на калории од пулс - како?
Оригинал од кланг:
Имам додуша многу ефтин и слаб мономер за мерење на отчукувањата на срцето. Но, што прави сепак: ми покажува калории потрошени.
(Она што сите тие Не конзервата е друга работа - и порано или подоцна морам веројатно ќе бидат разменети)
Моето прашање сега е: Како се пресметува потрошувачката на калории од пулсот? Дали некој знае што? (Она што часовникот исто така го знае е моја возраст.)
--
Кристоф Ланге
РУТЛИНГЕН
Хм, возраста не треба да има никаква врска со тоа, туку тежината. Знам за мониторите за отчукување на срцето Алди дека тие користат линеарен пристап за вредностите на срцевиот ритам над 100, под кои тие отсекуваат и не пресметуваат потрошувачка на калории.
Соодветната формула тогаш изгледа вака:
(тековен пулс - 100) * тежина * фактор на потрошувачка.
Корисникот треба да го внесе факторот на потрошувачка и зависи од видот на спортот што го правите во моментов. Описот дава вредности за разни спортови. Горенаведената формула треба да се сфати како инкрементална, т.е. се пресметува со моменталниот пулс и се додава по единица време. Не знам колку се големи овие временски единици. Како што можете да видите, ништо од ова не е особено точно. Како и да е, секогаш може да се процени доста добро како формата се заснова на потрошените калории. Колку е помала потрошувачката на истата рута, толку подобро. Но, тоа не значи ништо друго освен дека тогаш се намали просечниот ритам на срцето.
Кога водата е до вратот, не треба да дозволувате главата да ви паѓа.