Пресметката што ви кажува дали сте дебели; мисла

Доктор Николета Думитру, од Националниот институт за ендокринологија ЦИ Пархон, објасни за мислата дека дневната потрошувачка на килокалории за 5% поголема од процентот на потрошувачка на енергија доведува, во период од една година, до зголемување од 5 кг во маса маснотии, а 8 килокалории на ден покрај потрошувачката на енергија предизвикува зголемување од 10 кг на масната маса во период од 30 години.

мисла

Дебелината се јавува поради фактот што човечкото тело има можност да складира вишок енергија во форма на масно ткиво, односно маснотии. Вишокот маснотии, прекумерната тежина или дебелината можат да имаат штетни ефекти врз здравјето: кардиоваскуларни болести, дијабетес, болести на скелетниот систем или компликации на дигестивниот систем.

Секој од нас може да го пресмета индексот на дебелина дома. Доктор Николета Думитру ја откри формулата што се користи во медицинската пракса за да се утврди индексот на телесна маса, што им помага на лекарите да ја класифицираат дебелината: тежина (кг)/висина на квадрат (м2).

Така, можеме да откриеме дали сме дебели или не, правиме пресметка и анализирајќи ги резултатите според табелата подолу.