Престанете да го правите ова! Навика што ги загрозува нашите животи
Последен час
09:25 часот - Вистината за специјалните пензии. Зошто досега не беа елиминирани
09:15 - Маја Санду е новиот претседател на Република Молдавија! Игор Додон станува историја
09:08 - Вистинска причина зошто здравите луѓе земаат тешки форми на КОВИД-19 и умираат
09:05 - Друг град во Романија, близу карантин! Стапката на инциденца достигна 7,52. Најавени нови мерки
08:55 - Изјави на роднините на жртвите од Неама: Да не ме испратеше мајка ми да и го земам багажот, и јас ќе умрев таму
08:45 часот - Почнува да паѓа снег! Лошо време ја погоди Романија. Временска прогноза на АНМ
08:35 - Емотивно сведоштво на сопругата на лекарот херој од Пјатра Неам: Таа беше во состојба на ужас
08:23 - Лудовиќ Орбан и Нижор Дан ја подготвуваат пост-изборната фрагментација на УСР-ПЛУС
Храната прави разлика. Особено за време на пандемијата на коронавирусите. Во случај на оние кои често консумираат јаглехидрати, клетките кои се борат против инфекциите ја губат својата моќ.
Навика што ги загрозува нашите животи
Особено сега, во контекст на пандемијата на коронавируси, треба да бидеме внимателни што јадеме. Ова е советот на Cătălin Cîrstoveanu, раководител на одделот за неонатална интензивна нега во болницата Мари Кири во Букурешт.
Лекарот вели дека хипергликемијата предизвикана од нездрава исхрана влијае на способноста на леукоцитите да се борат против инфекцијата.
„Мислам дека правиме премалку за населението кога зборуваме за само 3, 7, 10 лекови кои ни помагаат да третираме вирусна инфекција која денес се нарекува САРС ЦОВ2, а утре ќе се нарекува поинаку.
Исто така, треба да разговараме за тоа што треба да направиме ние како популација, како треба да јадеме за да спречиме такви работи. 100 грама јаглени хидрати, фруктоза, глукоза, сахароза администрирани на возрасен човек сериозно влијаат на функционалноста на леукоцитите во период од 5-6 часа. Ако стане нездрава навика на мојот живот, јас сум изложен во такви ситуации, во пандемии, на пример “, рече докторот, според„ Диги24 “.
„Јадењето цел ден, грицкањето јаглехидрати е исклучително опасна навика за нас, како популација“, додаде Цирстовеану.
Што треба да јадеме? Повеќе овошје и зеленчук без пестициди и помалку месо, толку помалку преработено. Лекарот додава дека нашата диета треба да содржи најмногу 20% протеини од животинско потекло, кај возрасни и 40% кај деца.