Престанете со желбите - џвакајте зрна кафе! Со мене има; работи
Од сопственото искуство знам дека можете да престанете со желбите - и веќе објавивте неколку совети (на пример, со тврди гумени мечки, зачинета гума за џвакање или солена ликерица) на блогот. Денес сакам да напишам за друг совет како мене ги запрев моите желби додека губев тежина.
Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .
Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)
Имено: џвакајте зрна кафе !
Да, на прв поглед може да изгледа малку чудно. Но, можам да кажам само за овој совет, за овој необичен затка за желби за храна: Функционира!
За да го направите ова - штом желбите „опасно“ се приближуваат - едноставно земете еден, два, три печени зрна кафе од целосно автоматската машина за кафе дома (или „избришете“ сами три зрна пред работа) и започнете полека, еден по друг да џвака. Тие се многу тврди, но лесно се џвакаат и треба малку време да се „рачно меле“ гравот во устата.
И убаво по неколку зрна кафе, желбите ми ги снема!
пс: Во прилог на запирање на желбите, џвакањето зрна кафе има возбудлив несакан ефект - останувате будни подолго. Да, многу повеќе од пиење кафе. Бидејќи со класична подготовка, само дел од кофеинот се раствора во водата, остатокот останува во талогот од кафе. Но, ако ги џвакате зрната кафе против желбата, целиот кофеин содржан во зрната исто така се апсорбира. Затоа, не јадете премногу - инаку „Слаб во сон“ нема да работи;)))
пс2: Патем, едно зрно кафе поминува мали чуда во друга област: Ако џвакате зрно кафе некое време, наводно исчезнува и лошиот здив ... * насмевка *