Престанок на пушење - лекови за лепенки за никотин
Лековите што содржат никотин - на пример во форма на гума за џвакање или малтери - го олеснуваат излегувањето од зависност. Внесувањето на никотин никаде не е толку штетно како пушењето тутунски производи. Со согорување на цигара се ослободуваат околу 4.000 токсини во телото. Оние кои успеваат да преминат од пушење во препарати за никотин, веќе имаат многу придобиено.
Важно е со гума за џвакање:
Кога џвакате мастики за никотин - слично на пушењето цигари - никотинот се ослободува брзо и за кратко време. Наместо цигара, се користи гума за џвакање. Треба да џвакате околу една гума за џвакање на час - но вкупно не повеќе од 16 гуми за џвакање на ден. По четири до шест недели, дозата треба да се намали.
„Отстранувањето на гуми за џвакање“ не е толку тешко како „повлекувањето цигари“. Гума за џвакање се користи во сè помали дози и во подолги интервали. На крајот на краиштата, можете да направите без никотин воопшто. Ако сте биле без никотин подолг временски период, мора да престанете да земате гума за џвакање од никотин. Вашето тело тогаш е веќе одвикната. Обновениот внес на никотин може - како кај непушачите - да доведе до симптоми на интоксикација.
Важно е со никотински лепенки:
Закрпите што содржат активна состојка остануваат на кожата 16 или 24 часа и обезбедуваат постојан никотин во крвта. Ова ја избегнува акутната потреба за надополнување на никотин. Чувството „Сега треба да имам цигара“ опаѓа. Јачината на лепенката зависи од претходната потрошувачка на цигари - обилните пушачи избираат доза од четири милиграми, инаку два милиграма се доволни. Идеално е ако веќе не пушите настрана. Закрпи со два милиграма никотин може да се користат и ако сакате на почетокот полека да ја намалите потрошувачката на цигари.
Ставете го лепенката на чиста, сува и недопрена површина на кожата. Променете го делот од телото секој ден. Осигурете се да има што е можно помалку влакна на телото на површината на лепилото. Најдобри се надлактицата, колковите и торзото. Пливање и туширање е можно и со малтери. Ако малтерот се откачи, можете да го поправите со леплив малтер.
Дозата треба да се намали најрано по една, а најдоцна по четири недели. Фазата на одвикнување со закрпи трае околу дванаесет недели. Истото важи и тука: Ако сте живееле без никотин подолго време, може да почувствувате симптоми на труење кога повторно користите лепенка.