Престанок на пушење за време на бременоста Блог за нега на бебе
Престанок на пушење за време на бременоста
Пушењето му штети на детето во развој на најмалку три начина
Откажувањето од пушење е еден од најважните чекори што можат да го направат бремените жени за да го подобрат сопственото здравје и на своето дете.
Пушењето му штети на детето во развој на најмалку три начина:
- Никотинот ги стеснува крвните садови. Ова го намалува протокот на крв во плацентата и исто така го зголемува крвниот притисок кај детето.
- Јаглерод моноксидот содржан во чадот од цигарите ја намалува содржината на кислород во крвта. Детето практично секогаш страда од „отежнато дишење“.
- Останатите состојки на цигарата како олово и кадмиум се пренесуваат на детето нефилтрирани. Цигарите содржат над 100 хемиски супстанции, од кои многу се токсични, па дури и ја оштетуваат генетската шминка.
Пушењето пред и за време на бременоста може значително да ги зголеми ризиците од следниве болести или компликации, вклучително:
- неплодност
- Спонтани абортуси
- Ниска родилна тежина
- Предвремено породување
- Зголемена подложност на детето на болест
- Низок раст
- Ограничување на способноста за доење
Тежината на раѓањето на детето стабилно се намалува со зголемувањето на количината на вдишан чад од цигари. Децата на пушачи се 150-250 грама полесни од оние на непушачите. Исто така, веројатноста за спонтан абортус се зголемува и стапката на предвремено породување се зголеми повеќе од двојно.
Сè повеќе пушат жени: во меѓувреме, повеќе од секоја трета жена на репродуктивна возраст барем повремено посегнува по цигара. 18 проценти од бремените жени сè уште пушат. Дали сте една од овие жени, но не очајувајте и не обвинувајте се, затоа што откажувањето од пушењето е тешко. Обично силата што ја буди свеста да станете родители е доволна. Многу жени (и мажи исто така) успеваат да ги држат рацете од цигари засекогаш.
Околу 11 милиони луѓе во Германија се поранешни пушачи и тврдат дека управувале со ова без стручна помош. Сега би сакале да ви дадеме неколку корисни совети и совети кои веќе им помогнаа на овие луѓе да ви покажат излез од зависноста од никотин.
Додатоците за замена на никотин можат да бидат корисни, но треба да се користат само доколку издржливоста е недоволна. Покрај тоа, ризиците од потрошувачката на никотин преку препарати за замена на никотин мора да се мерат според ризиците од пушење. Дефинитивно треба да разговарате за овие опции со вашиот гинеколог.
Многу жени се прашуваат дали откажувањето од пушење поради симптоми на повлекување може да претставува товар и за нероденото дете. Јасно: НЕ! Мотото е, колку побрзо, толку подобро. Постојат само позитивни ефекти врз детето. Одвикнувањето од четвртиот месец од бременоста, на пример, има позитивно влијание врз тежината при раѓање. Од друга страна, случај е со жени пушачи дека бебињата понекогаш страдаат од значителни симптоми на повлекување по раѓањето.
Ако ја изгубите секоја храброст и немате сила да се откажете од пушењето, Интернетот нуди бројни помагала и програми за систематско прекинување на пушењето (програма преку Интернет со холистичка поддршка). Секако, треба да контактирате со вашиот лекар за да разјасните до кој степен сте зависник од никотин и дали психолошката или психотерапевтската нега има смисла.
Германскиот центар за истражување на рак во Хајделберг нуди, покрај многу други контактни точки, можност за користење на таканаречен телефон на пушач под бројот: 06221/42 42 00.
Прашајте ја и вашата компанија за здравствено осигурување кои курсеви или програми ги финансираат. Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) исто така нуди низа водичи за пушење и бременост за бесплатно преземање (www.bzga.de).
Совет за книга: Конечно непушачи за оние кои не сакаат да читаат - за жени, Ален Кар (Kösel Verlag).