Претплати Кик-бокс клуб Сибиу
За да тренирате во оптимални услови, потребни ви се кратки панталони специфични за кик бокс, маица, пар завои/завои за раце, пар ракавици за боксери и пар штитници за заштита на стапалото. Ако веќе ги немате, сите во секој случај можете да ги најдете кај нас.
По првите тренинзи, се препорачува да се користи стоматолошка заштита за спаринг сесии.
П: Какви видови тренинзи се прават?
Општо, обуката е структурирана од ден, опфаќајќи го целиот спектар на видови обука: техника, издржливост и спаринг.
Тренинг сесијата трае 1 час и 30 минути, идеално време за вакви спортови.
П: Каде се одржуваат тренинзите?
Курсевите и сесиите за обука се одржуваат во салата на Воениот круг/Домот на армијата, лоциран во Сибиу, на булеварот Викторие бр. 5.
П: Каков тип на претплата препорачувате?
90% од членовите на нашиот клуб се одлучија за претплата со 3 тренинзи неделно: понеделник, среда и петок, помеѓу 19.30 и 21 часот.
Оваа програма е идеална и за почетници и за напредни.
П: Можете исто така да ми препорачате правилна диета?
Да, сè што треба да направите е да нè прашате, и во зависност од тоа што сте се зафатиле, ќе ви укажеме на идеална исхрана. Некои сакаат да изгубат тежина (и кик-боксот, олеснување на брзите кардио изгореници, го дозволува ова), други сакаат да ја зголемат мускулната маса, а други само сакаат да останат во тон фитнес.
За секој од нив можеме да наведеме соодветна диета.
П: Вежбите се наменети само за искусни спортисти?
Кик-боксот е спорт отворен за секого, без оглед на возраста, полот и тежината. Имаме меѓу членовите на нашиот клуб и мажи и жени, од сите возрасти и сите физички големини.
П: Имате маици со логото на клубот?
Да, и на првиот тренинг со нас добивате бесплатна персонализирана маица со клупски значки, која можете да ја користите за обука или на кое било друго место.