Превенција на вагинален габа; списание за аптеки
Правилната хигиена и другите мерки честопати можат да спречат габична инфекција на вагината
Совет: Темелно измијте ја долната облека по лекувањето на габите
Габични инфекции во пределот на гениталиите се многу чести. Нема потреба да се срамиме. Бидејќи, спротивно на она што често се претпоставува, обично не е виновен недостаток на хигиена, туку претерана хигиена.
Важните совети за спречување на вагинален дрозд вклучуваат:
- Исчистете ја вагината само со вода
- Избришете од напред назад кога користите тоалет
- Носете долна облека за дишење, на пример, направена од памук
- Брзо менувајте испотена долна облека или влажна облека за капење
- Користете само воздушни порозни облоги кои не се парфемирани или обезбедени со средства за дезинфекција
- Измијте алишта и крпи во топла вода по лекување на габа
- Бактериите на млечна киселина помагаат да се изгради вагиналното опкружување
Исчистете ја вагината само со вода
Вагината треба да се исчисти темелно, но по можност само со вода. Експертите имаат тенденција да советуваат против сапун и лосиони за миење. Тие можат да ја променат вагиналната флора и, пред сè, да ги оштетат корисни бактерии како што се бактериите на млечна киселина. Како резултат, габите можат да се шират и да предизвикаат воспаление.
Исто така важно: Секогаш кога е можно, избришете само од напред до назад во тоалетот. Во спротивно, габите или други микроби можат да навлезат во вагината од цревата или аналната област. Може да резултира со инфекции на вагинален квасец или воспаление на бактерии.
Правилната облека спречува таложење на влага
Долна облека направена од памук пропушта воздух и затоа е посоодветна од оние направени од синтетички влакна. Овие можат да доведат до насобирање на топлина и влага и на тој начин да го промовираат растот на габите. Покрај тоа, подобро е да се избегнуваат облоги за гаќи надвор од менструацијата и да се користат инаку пропустливи за воздух. Најдобро е да се смени влажната долна облека - на пример поради потење - и мократа облека за пливање брзо.
По третманот со габи, целата облека за облека, користени крпи за бања и облека за спиење спаѓа во алиштата. За да се убијат спори на габи во облеката, алиштата мора да се мијат најмалку 60 степени. Ако ова не е можно, хигиенско плакнење може да помогне.
Бактериите на млечна киселина ја одржуваат вагиналната флора во рамнотежа
Ако вагинален дрозд се јавува почесто, бактериите на млечна киселина од аптеката можат да помогнат. Тие се спакувани во мали капсули и се вметнуваат во вагината. Тие најдобро функционираат веднаш по третманот со габа за обнова на вагиналната флора. Лактобацилите исто така можат да бидат корисни ако лента за тест за pH или ракавица за тест за pH од аптека покаже дека вагиналната средина не е во рамнотежа. Тие го поддржуваат развојот на природното, кисело милје.
Дали диетата со малку шеќер - т.н. габична диета - може да спречи габични инфекции, сепак е контроверзно меѓу експертите.
Ако жената пие таблети и таа продолжува да добива вагинален дрозд, може да има смисла да се промени препаратот. Особено, апчиња за контрацепција со висока содржина на естроген може да промовираат вагинален дрозд. Гинекологот што посетува треба да одлучи дали е наведена оваа мерка.
Дијабетичари: редовно проверувајте го шеќерот во крвта
Често погодените дијабетичари дефинитивно треба редовно да го проверуваат шеќерот во крвта. Ова е исто така генерално важно, но особено со вагинален дрозд: зголеменото ниво на шеќер во крвта служи и како храна за габите, така што тие можат подобро да се размножуваат.