Преземање е-книга 2 недели Лесно чисто јадење
Е-книга за преземање со над 60 нови рецепти, неделни планови, списоци за купување и чекор-по-чекор инструкции.
опис
Се надевам дека оваа е-книга ќе ви го олесни патот кон здрав живот и дека по овие две недели ќе ги интернализирате основите на чистото јадење и ќе продолжите да го правите тоа секако и самостојно. Затоа што ти се допаѓа. Затоа што се чувствувате многу подобро. И затоа што всушност не е толку тешко и има многу повеќе квалитетен живот. И јас не јадев целосно чисто преку ноќ, но го пробав малку по малку. Водич кој ми помага, кој ми дава асистиран влез, така да се каже, што тогаш би сакал. Побарав важни информации и соодветни рецепти на Интернет. Во меѓувреме, имам чувство за чисто јадење со неговите правила и упатства. Покрај тоа, имам развиено чувство за состојки и врски при готвење и печење и затоа можам да создадам свои рецепти. И јас ги сумирав многу од овие рецепти за вас во оваа книга.
Зошто оваа книга?
Сакате да јадете чисто. Имате волја, цврсто сте убедени и веќе сте го направиле првиот шопинг во супермаркет. Едно прашање ви лебди над главата со денови, можеби дури и со недели: Како да започнам? Не грижи се, не си сам. Добивам е-пошта скоро секој ден со расположени читатели кои се презаситени од количината на информации на мојот блог за чисто јадење и едноставно не знаат како да создадат план и како да преживеат во првите неколку недели без да бидат целосно оптеретени да падне во старата шема.
Токму затоа ја напишав оваа книга. Треба да ти помогне. Треба да ве поддржува, да го олеснува планирањето и на тој начин да започнете со чисто јадење што е можно полесно. Сигурен сум дека по овие две недели имате развиено сосема поинакво чувство на тело и многу поголема дисциплина за здрава исхрана и се надевам дека оваа книга ќе ве води кон здрав живот. Реченици како „Не знаев дека можам да се чувствувам толку добро!“ Или „Кој знаеше дека одредена храна може да ми го подигне расположението?“ Сигурно ќе чуете од себе наскоро. Цврсто верувам дека само по две недели чисто јадење ќе ги видите првите резултати. И штом еднаш ќе забележите колку добро се чувствувате со здрава исхрана и дека можеби сте изгубиле неколку килограми како резултат, нема да се свртите - ќе се роди вашиот здрав начин на живот и ќе ве придружува отсега натаму. И тоа целосно автоматски.
Што да очекувам?
Прво и најважно, многу свежо овошје и зеленчук! Не, сериозно: Оваа книга не е само книга за готвење, таа е прирачник што не само што им помага на почетниците да добијат преглед на чисто јадење и да тестираат здраво јадење со употреба на водич, напредните корисници и професионалци исто така ќе најдат многу нови тука!
Е-книгата содржи
- над 60 нови рецепти
- Менито за 2 недели планира да се испечати
- 2 списоци за купување да се испечатат
- дневен преглед на менито
- дневни чекор-по-чекор инструкции (што правам денес за да бидам подготвен за утре)
- Совети и трикови
Рецептите, се разбира, може да бидат подготвени и без план за мени и упатства - за оние кои сакаат да развијат свој план или едноставно бараат нови рецепти за чисто јадење. Вклучено е од појадок до ужинка, ручек до вечера.