Презентација на книгата Волшебната книга со диети од Андреа Клиер
Прв дел
Згрешил
Aената без стомак е како рајот без starsвезди
Втор дел
Дебела, а сепак секси за дваесет и еден ден
1
Држете се настрана од сите диети
Денешен совет за добар почеток:
Одлуката да се стави крај на диетите.
Денешен совет за добар почеток:
Одлуката да се стави крај на диетите.
Не мачи се со недостижни, неважни работи. Насочете се за она што навистина ви треба, а не за она што мислите дека апсолутно треба да го поседувате. Гледај наоколу. Погледнете што е убаво во животот “.
Исполнети печурки со кремаст сос од бело вино
Издлабете 500 гр џиновски печурки внатре ... (видете дел за рецепт)
Тоа беше премногу. Стомакот и се испрска, сè се сврте. Кога станала и се обидела да оди до прозорецот, ја фатила килимот. Таа се сврте, се сопна и ја погоди главата на масата. Неколку секунди подоцна, таа отиде црно.
2
Важноста на нагласување на фигурата
Денешен совет за добар почеток:
Хоризонтални ленти, еластични и важничене и даваат форма на вашата фигура.
Мешани јајца Lea Special
Изматете 2 јајца, млеко ... (видете дел од рецептот)
3
Лабавите движења на движење се неопходни
Денешен совет за добар почеток:
Важна е самодовербата и харизмата.
Лабавите движења на движење се неопходни!
Совет за денес:
Важна е самодовербата и харизмата!
Токму тоа го рече. Нејзиното срце чукаше силно.
Дали сакате да станете тешка личност? Можете да го направите ова со лабави и живи движења. Колковите можат да се лулаат, ова им дава израз на вашите движења. Погледнете ја изведбата на стомачен танц. Движењата на масните танчери се особено еластични и меки. Затоа, не паничете за замав на колкот и самоуверено истегнат стомак.
„Со дебели танчери, движењата се уште помазни.“ - стенкаше Лили. Тоа беа зборовите на Лео. Дали духот се вратил? Или, заблудата беше само таа, тоа чувство на слабост откако Лео го нема?
Лили исто така знаеше без да погледне дека бојата на корицата на книгата е повторно сина. Или нејзината хипогликемија беше огромна или беше луда. Лили ги сврте страниците. Загледана со ужас на следната страница. Веднаш помисли на зборовите на Лео. „Всушност, сакав да ве поканам на италијанскиот на аголот. Но, ако не ми е дозволено да изговарам одредени зборови, природно дозволувам тоа да биде. Една од моите омилени наредби таму започнува со П. Но, твојата желба е моја заповед “.
П! Лили зјапаше во рецептот.
Пица
400 гр брашно, околу 200 мл вода, една ... (види дел за рецепти)
Лили ја удри книгата по wallидот. „Не“, повика таа. „Јас нема да бидам заведен. Јас сум силен дури и ако паднам од хипогликемија и легнам на подот цела ноќ. Дали ме слушаш? Кој сака да ме бојкотира нека си оди! Holdе се држам, и ништо и никој не може да ме спречи! “Бесна од целиот свет, таа влета во нејзината спална соба, ги искина ременот и облеката и фрли сè на ќош. Потоа скокна во кревет и ги повлече прекривките над главата.
4-ти
Храната мора да има добар вкус
Денешен совет за добар почеток:
Уживајте во сите јадења.
Надвор се осветлуваше, само што беше самрак во собата кога Лили ја разбудија двајца гулаби гулаби. Но, тоа не беше единствениот звук што ја натера да седне и да забележи. Нејзиниот стомак ржеше, чувствувајќи се полошо од кога било. Таа се влечеше до вагата. Успехот беше видлив, не поразителен, но барем половина килограм беше надвор. Фала богу!
Таа застана под студениот туш. Кога влезе во нејзината дневна соба малку после пет, сонцето ја обвитка просторијата во црвеникава светлина. Погледна во масата. Кога погледна во книгата за бели диети, се сети. Вчера остана бел цел ден. Само кога Лав исчезна, бојата и промената на содржината започнаа повторно. Дали беше гладна фантазирајќи? Ја зеде книгата, отвори страница.
Втор ден за слабеење:
Вашиот појадок за денес: Измешајте 1 лажица јогурт со малку маснотии со 5 лажици мирна вода додека не се изедначи. Исечете парче свеж ананас на мали парчиња и измешајте. Покрај тоа, 3 чаши чај од билки и 4 таблети од соја.
4-та глава:
Храната мора да има добар вкус!
Денешен совет за добар почеток:
Уживајте во сите јадења.
Ви се допадна примерокот за читање?
Набавете ја е-книгата во една од
бројни, добро познати онлајн продавници.