Приближно колку калории има Ламакун (исхрана, јадење, губење тежина)
Ламакун со домати, краставица и цацики. и сето тоа тежеше 300гр. Би бил заинтересиран да знам колку калории има околу 400kcal и 800kcal на Интернет. Дали некој од вас знае колку калории има? Благодарам однапред:)
1 одговор
На ова прашање може точно да се одговори ако точно се познаваат одделните компоненти. Индикација за. до. начинот на кој го најдовте се чини дека е најдобриот што можете да го добиете.
слични прашања
Со шунка, сирење, краставица и домати и слој крем сирење или нешто слично? Дали е тоа во ред како ручек за слабеење?
еј што има повеќе калории: круша, краставица и јогурт, со вкупно 50 kcal или мешана салата со краставица, фета сирење, домати, зелена салата и пченка со прелив од масло од тревкасто оцет?
Што можам да купам за појадок во пекара? Нешто што е малку калорично и јаглехидрати. И колку калории има 'рж со колбаси, зелена салата, домати и краставица? За жал, не најдов соодветен одговор на моето прашање.
Што јадете во текот на денот? Јадете здраво или не на тој начин? Дали обрнувате внимание на здравата исхрана? Приближно колку калории јадете на ден? Би бил многу заинтересиран.
Здраво на сите, дали може да ми кажете отприлика колку калории има ролна со сирење на Lidl од машината за печење? Фала:)
Јадев 1000-1500 калории. Јас сум скоро 15 години 166 см и моментално 55 кг. Порано имав 57 кога јадев многу. И за околу 2 недели кога јадам само 500 калории (сметај сè со Lifesum), слабеењето работи одлично. Кога сум гладен, пијам повеќе или цицам коцки мраз. Дали имате некои подобри совети за тоа како можам да останам со 500 калории?
Здраво прво ^^ Па . Бидејќи околу Божиќ, ставам голем акцент на мојата исхрана. На пример, пиев само чај со шеќер или сок од портокал, имав нутела/џем и путер на лебот и генерално јадев многу слатки работи. Покрај тоа: Јас всушност никогаш не бев „дебела“ или прекумерна тежина. Но, во последно време стана многу лошо. Ги бројам калориите секој ден, вежбам, пијам само вода (многу ретко чај, но потоа и без шеќер), ставам салата од санта мраз, домати и краставици и исто така јадам мали слатки работи. Барем се обидувам да го ограничам што е можно повеќе. На малку повеќе од 1,70 м, тежам околу 51-53 кг (варира постојано). Сега на моето прашање: Ако продолжам да јадам како што јадев сега, дали ќе бидат дозволени 100 килокалории слатки дневно? Ми требаат околу 1.400 kcal на ден, но главно трошам помалку од 1.000 kcal. Дали би било лошо ако јадам млеко колаче, јогурт или 3-4 колачиња од цели зрна секој ден? И ако јадам торта (тоа е 300-400 килокалории), тогаш би се откажал од слатките од 100 килокалории за следните неколку дена.
Здраво. Сакав да знам, слабеам и има повеќе салата од колбаси, дали е подобро да не ја јадам или салатата од колбаси нема толку многу калории?
Состојки: сирење (кое можам да го одберам), домати, пиперки, колбас од лав, краставици.
Колку калории има салатата која се состои од краставица, домат и санта мраз зелена салата со прелив од јогурт?
И облекување такво нешто
Колку калории, јаглени хидрати и маснотии има релативно голема чинија зелена салата (санта мраз, лоло или зелена салата) со домати, краставица, ротквица, моркови И со француски прелив? Сфаќам дека не можете точно да кажете затоа што недостасуваат грамовите (јадам сопствената салата на работа/во кантина, не можам добро да измерам: Д). Но, можеби некој тука може да погоди добро? Благодарам однапред!
Колку калории има ќофте од ролницата од пекарницата Рив? Згора на тоа има големи ќофтиња, домати, краставица, зелена салата, салата и сос (мислам дека е сос од сендвич, но не сум сигурен) Благодарам однапред 💕 П.С. Ве молиме, без коментари од типот: не е важно, спортот е важен или не сте толку слаби. Слабеам и сакам да јадам здраво или посвесно и затоа знам што јадам, затоа ве молиме да се воздржите од тоа
Колку калории има целата пченица со парче сирење, неколку краставици и малку салата од санта мраз? Без путер или слично
Скоро секој ден татко ми прави салата која се состои од половина салата од санта мраз, 1 пакет фета сирење, приближно 2 големи домати и половина конзерва пченка и прелив од тревки. Сега единственото прашање е колку калории има салатата ако имам само половина од тоа горенаведениот оброк (татко ми ја јаде другата половина) така што не мора да биде многу прецизен само за бројот на калории ве молам помогнете ми да ви благодарам:)