Причини за борба против запек Цетипикагреу
Денес, запекот влијае на повеќето од нас. Во многу случаи, запекот може да се спречи со промена на навиките и начинот на живот. Поголемиот дел од времето, поголема диета со влакна и повеќе вежби можат да направат чуда.
Недостаток на вежбање
Во принцип, активните луѓе не се запек. Во основа, дебелото црево реагира на активност. Тонусот на мускулите е важен за нормално движење на дебелото црево. Мускулите во абдоминалните wallsидови и дијафрагмата играат клучна улога во процесот на дефекација. Ако се слаби, нема да можат да ја завршат работата. Сепак, вежбањето не е сè. Зголемувањето на бројот на вежби за ослободување од запек може да даде резултати кај постарите лица, кои имаат тенденција да бидат повеќе седечки, отколку кај младите.
лекови
Запекот е несакан ефект на многу лекови без рецепт или апчиња што се земаат без совет од доктор. Овие вклучуваат антациди, кои содржат алуминиум, спазмолитици, антидепресиви, лекови за смирување и седативи, додатоци на железо, диуретици и антиконвулзивни средства.
Синдром на иритирани црева
Луѓето на кои им е дијагностициран синдром на нервозно дебело црево, често имаат непријатност во стомакот. Запек може да биде преовладувачки симптом или може да се менува со дијареја. Гасови и надуеност се исто така чести.
Злоупотреба на лаксатив
Лаксативите се земаат несоодветно, на пример кај луѓе кои страдаат од анорексија нервоза или булимија. За оние кои страдаат од запек, лаксативите можат да бидат добро решение. Во минатото, се сметаше дека долготрајната употреба влијае на нервните клетки на дебелото црево. Сепак, новите лаксативни формули ја прават оваа последица ретка.
Промени во дневната рутина
Патувањето може да им создаде проблеми на луѓето затоа што им ја уништува нивната нормална исхрана и дневна рутина. Стареењето често влијае на регуларноста на столицата со намалување на активноста на дебелото црево и мускулниот тонус. Бремените жени исто така можат да доживеат запек, поради хормонални промени или зголемена матка што се турка во цревата.
Игнорирање на желбата
Ако избегнете одење во тоалет кога треба, може да завршите со борба против запек. Луѓето кои постојано ја игнорираат оваа потреба можеби повеќе не чувствуваат потреба.
Недостаток на влакна во исхраната
Диетата која е премалку со растителни влакна и течности и е премногу масна може да доведе до запек. Влакната апсорбираат вода и ги прават столиците меки. Зголемувањето на внесот на влакна може да им помогне на луѓето да лекуваат од запек.
Ослободете се од запек со Laxit ® med
Тоа е корисно за луѓето кои страдаат од запек Laxit ® med, пликови. Производот помага при симптоматски третман на запек и кај возрасни (вклучувајќи бремени жени, доилки, стари лица) и деца, на возраст од 6 месеци.
Laxit ® med е лаксативен прашок кој содржи Macrogol 4000. Laxit ® med лесно е да се администрира бидејќи нема вкус, мирис или боја и може да се меша во која било течност (вода, чај, млеко, овошен сок), дури и во пире и супи.