Причини за дебелеење
Но, ако некој сфати дека човечкиот организам е прилагоден во својот развој - и не ги изгубил овие својства во минатиот век - да ја пронајде потребната храна со трчање од 15-20 км на ден, тогаш веднаш станува јасно дека недостасува противтежа на зголемено снабдување со енергија, соодветно физичко вежбање.
Напротив, сè повеќе сме опкружени со работи што го олеснуваат животот, што ја прават физичката работа и вежбањето излишно и ја прават дневната потрошувачка на калории, како што се качување по скали, извршување на работи без автомобил, напорна работа на работа или дома.
Логичката последица од овие врски секако би била сите да станат дебели. Секојдневното набудување нè учи на различни работи:
Само мал, иако зголемен, процент од населението не може да се справи со состојбата со исхраната на начин што избегнува дебелина. Гладта, апетитот, апетитот и сличните чувства се толку сложено регулирани во телото што немаме идеја кои сензации и одлуки се одвиваат поинаку кај луѓето со нормална тежина отколку кај дебелите луѓе. Се разбира, постојат и други примери на однесување кои кај некои луѓе добиваат зависен карактер, а други оставаат потполно непогодени, како што се консумирање алкохол или консумација на тутун. Најдобар начин да се направи правда за ситуацијата е да се гледаат навиките на јадење дебели луѓе како проблем на зависност, сличен на алкохолизам или пушење цигари. Сепак, потешко е да се надмине зависноста кај дебелите, бидејќи, за разлика од другите два проблеми, зависната супстанција не може целосно да се избегне, но е од витално значење.
Сепак, ова гледиште за проблемот со дебелината ни овозможува да предложиме соодветни форми на терапија. Морбидната дебелина не е пропуст во навиките во исхраната што може да се поправи со помош на 3-месечна диета. Сите терапии мора да го содржат концептот на доживотно траење од самиот почеток. Ова, пак, не е лесно да се спроведе со чиста промена во животниот стил.
Во операцијата за дебелина, стомакот е толку драстично намален во големина, што чувството на глад во голема мера исчезнува. Понатаму, стомакот едноставно одговара на минимална количина храна. Ако ова е надминато, резултатот е непријатно чувство на притисок или храната се повраќа. Покрај оваа сопирачка за јадење, апетитот се менува и кај многу пациенти. Помал е интересот за храна и честопати пациентите се многу помалку заинтересирани за слатка или масна храна. Така, операцијата на дебелина делува како хируршки предизвикано прилагодување на однесувањето во исхраната на нутритивните потреби на организмот.
ДАЛИ СЕ ДОСТАВАМ?
Тежината и фигурата на телото се перципираат многу различно во различни времиња, култури и од различни луѓе. Поделбата во различни групи на тегови и придружните термини како што се „слаби, дебели, дебели“ се секогаш некако произволни. Сепак, преовладува пресметка која ја става телесната тежина во однос на висината. Ова е таканаречен БМИ (Индекс на телесна маса). За да го пресметате БМИ, мора да ја помножите вашата висина во метри со себе и да ја поделите тежината со добиената вредност.
Пример:
Висина: 1,70 м, тежина 150 кг
1,70 мх 1,70 м = 2,89
150 кг: 2,89 = 51,9
БМИ: 51,9
Тогаш добиените вредности одговараат на тежинските групи според следната класификација: