Причини за хормонална нерамнотежа кај жените - биланс на животот

Денешните жени се соочуваат со епидемија на хормонална нерамнотежа. Тој се бори со емоционална нестабилност, проблеми со концентрацијата, несоница, ментална конфузија, вишок тежина или опаѓање на либидото, како и проблеми со плодноста и нарушувања на менструацијата, миома, ендометриоза и тумори од сите видови. Симптомите - навидум неповрзани - имаат заеднички корени.

животот

4-те главни причини за хормонална нерамнотежа:

1. Ксено-естрогени (ендокрини нарушувачи)

  • 1.1. менопаузална терапија за замена на хормони
  • 1.2. хормонални контрацептиви
  • 1.3. ИВФ стимулација (ин витро оплодување)
  • 1.4. други хормонални третмани (третман со ендометриоза, третмани со тироидна жлезда, третмани со кортикостероиди, итн.)
Прочитајте повеќе за XENO-ESTROGENS (ендокрини нарушувачи)

1. Ксено-естрогени (ендокрини нарушувачи)

Ксеноестрогените се производи на хемиската индустрија.

xeno = странски → странски естроген (супстанции што човечкото тело не ги знае)

Ксеноестрогените се ендокрини нарушувачи: "Супстанции што се мешаат во синтезата, лачењето, транспортот, врзувањето, дејството или елиминацијата на природните хормони во телото, кои се одговорни за развојот, однесувањето, плодноста и одржувањето на хомеостазата (нормален клеточен метаболизам)" [DEX].

Ксеноестрогените се "како естроген" и "анти-андрогени" хемикалии во животната средина. (слично на човечкиот естроген, со силни ефекти, но антагонистички на машките хормони). "Мими" природни хормони (се однесува како човечки хормон), но, за жал, тие можат да го инхибираат дејството на природните хормони или можат да ја променат нормалната регулаторна функција на целиот ендокрин систем.

Ксеноестрогените имаат „афинитет“ 10-12 пати поголем од нашите природни хормони (можност за воспоставување врски со рецептори на хормони во клетките, основен услов за станување активни во организмот). Така, еднаш во телото, тие прво ќе бидат активирани, без да остават простор за нормална активност на природните хормони.

Дејството на ксеноестрогените

  • направете „хормон комплекс“ (хормон + рецепторска врска = активирана форма) со рецептори за естроген и развијте силен естрогенски одговор
  • развива нови рецептори на површината на клетката (само одредени видови)
  • блокира рецептори за естроген (природниот естроген не може да дејствува)
  • спречува нормален метаболизам на естроген (не е елиминиран од телото)
  • се врзува за рецепторите на прогестерон и предизвикува абнормални ефекти

Најрепрезентативниот ефект на ксеноестрогенот е абнормална пролиферација! Пролиферацијата, патем, е најважната улога на естрогенот. Генерацијата на пролиферација, односно зголемувањето на бројот на клетки со поделба, ја реконструира, на пример, дебелината на ендометријалната мукоза на секој менструален циклус. Но, ксеноестрогените не прават „нормална“ пролиферација, тие можат да бидат и до 100 пати поефикасни - тоа е можна причина за ендометријална хиперплазија.

Запленување

Ксено-естрогенот, во сите случаи, се складира, со што се избегнува распаѓање. Д-р Ерколе Кавалиери, истражувач на хормонот естроген, зборува за: „Ангелот на животот - ангел на смртта!“ Нормална жена има милиони масни клетки. Overената со прекумерна тежина може да има милијарди. Само кај анорексична жена може да складира ксено-естроген. Во биопсиите (кај ракот на дојка на пример), диоксинот секогаш се наоѓа. (Ракот на дојка е 90% маст, па ракот на дојката е многу побрз од ракот на грлото на матката.)

Био-акумулација. Бидејќи ксеноестрогенот не се распаѓа лесно и се складира во масното ткиво, човекот што јаде и зеленчук и овошје и производи од животинско потекло (риба, месо, јајца, млечни производи), исто така, ги внесува ксено-хормоните акумулирани од животните. (Но, внимавајте! Храната не е единствениот извор на ксено-естроген! Бидејќи многумина се инфилтрираат во телото од хемикалии или козметика што се користат секој ден.)

Главните ефекти врз човечкото тело

  • проблеми со циклусот
  • проблеми со градите
  • цисти на полицистични јајници
  • ЕНДОМЕТРИОЗА
  • миома на матката
  • абдоминални инфекции
  • малигни тумори на гениталиите
  • проблеми во развојот на ембрионот

  • проблеми со простатата, проширување, аденом
  • рак на тестисите
  • проблеми со плодноста

ЗАЕДНИЧКИ Проблеми

  • автоимуни проблеми, низок имунитет, алергии
  • невро проблеми: проблеми со концентрација, внимание, недостаток на мотивација
  • остеопороза
  • проблеми во развојот на репродуктивниот систем
  • имунолошки проблеми, алергии

  • проблеми во однесувањето и проблеми со учењето
  • хормонални нарушувања
  • ран пубертет

Извори на ксено-естроген

Тие се присутни во фунгициди, пестициди, инсектициди, месо, млечни производи, јајца, пластични шишиња, вода, козметика, производи за чистење и домаќинства, лекови итн.

Ксеноестрогените влегуваат во нашето тело преку мукозните мембрани, кожата и дигестивниот систем.

Се наоѓаат ксено-естрогени насекаде во секојдневниот живот, од хормонални третмани, класични раствори за домаќинства, пластични предмети (пакување, шишиња, шише.), козметика (антирансирани адитиви, масло од парафиум, восок,…), детергенти (хлор), храна од животинско потекло (месо, млечни производи, јајца) и зеленчук/овошје третирани со хормони за раст, пестициди, инсектициди; лакови, бои, но и на многу други полиња.

Список на најопасните ксено-естрогенски супстанции

2. Синтетички хормони

  • 2.1. вообичаена козметика и детергенти на пазарот
  • 2.2. храна одгледувана во класичното земјоделство
  • 2.3. токсини во животната средина, воздух, вода за пиење
  • 2.4. храна добиена со хормони за раст (месо, јајца, млечни производи, зеленчук, овошје)
  • 2.5. пластика, пакување и други производи добиени од или нафтени од нив
Прочитајте повеќе за Синтетички хормони

2. Синтетички хормони

2.1 Хормонска терапија за замена во менопауза

Иако знаеме за ризиците од синтетички хормони повеќе од 50 години, во медицинските препораки (во нашата земја) за замена на хормони, за менопауза и не само, природните хормони се многу ретко присутни.

Хормонската терапија за замена вклучува вештачко зголемување на нивото на хормони (каде нивното природно производство е дефицитарно во организмот) со цел да се спречат или третираат одредени медицински состојби, како што се симптоми во менопауза, како што се остеопороза, сувост на вагината, итн.

Хормоните што се користат во нашата земја се од синтетичко потекло, што значи дека нивната молекуларна структура е создадена да биде различна од човечката (инаку фармацевтските компании не би можеле да го патентираат својот производ), но тие имаат „очигледно“ слично дејство на природните хормони откако ќе се внесат во телото.

Како состав, некои варијанти на терапии содржат само синтетички форми на естроген, прогестерон или комбинација од 2. Првично, пред 20-30 години (во Романија дури и денес) се препорачува само естроген (тоа е главниот женски хормон). Но, бидејќи која било форма на естроген што не е балансирана со прогестерон ја забрзува пролиферацијата (го зголемува ризикот од тромбоза, тумори, едем, итн.), Конечно е додаден прогестерон. И во последно време, како што живееме во „доба на вишок естроген“, прогестините (општо име што се дава на синтетички форми на прогестерон) се применуваат сè почесто.

Како методи на апликација, терапијата со хормонална менопауза е достапна во неколку форми: апчиња, лепенки, спрејови, вагинални креми и гелови, вагинален прстен - хормоните се воведуваат во организмот на сличен начин како и употребата на хормонална контрацепција (не вклучувајте болни медицински интервенции). Најчестото е пропишување на апчиња за хормони.

3 важни аспекти:

1. првиот хормон чие ниво се намалува во првата фаза во женското тело е прогестерон (во терапиите не треба првично да се надополнува естрогенот, видете естрогенска доминација)

2. синтетичките форми на хормони имаат слични дејства како природните, но со несакани ефекти (информиран лекар препорачува само природни форми)

3. Најчестиот метод на апликација, таблетите, е најлош избор, бидејќи има мала апсорпција и го заморува црниот дроб (основен проблем во хормоналната нерамнотежа)

Хормонска терапија за замена (ХРТ), како и контрацептивни средства, може да имаат естрогенски ефект 20-30 пати посилен од самиот естрадиол. Синтетичките форми на прогестерон не го балансираат доволно пролиферативниот ефект на естрогенот (не заштитува ефикасно од кардиоваскуларни проблеми, тумори и остеопороза) и (во зависност од изворот) може да имаат несакани ефекти како што се коса, опаѓање на косата, едем, проблеми со бубрезите и црниот дроб, ризик зголемена тромбоза.

Најважно е да се идентификува дали жената навистина има потреба од замена или може да биде избалансирана со нутраетика и начин на живот (види FEMALEЕНСКИ Хормонални нерамнотежи). И кога се потребни хормони, од суштинско значење е тие да бидат природни, био-идентични хормони.

2.2 Контрацептиви засновани на хормони

Слично на терапијата со хормони за замена во менопауза, хормоналните контрацептиви содржат синтетички хормони. Надвор од ефектите споменати погоре, секој производ има свои ризици соопштени на летокот за пакување.

Првите варијанти на контрацепција содржеа само естроген и беа повлечени од пазарот по 3 години, бидејќи тие предизвикаа тромбоза и белодробна емболија, кои беа целосно смртоносни! Оваа грешка влезе во историјата како „катастрофа на ДЕС“.

Комбинирани контрацептиви - содржат синтетички естроген и синтетички прогестерон. Како ефект: го разредува ендометриумот, ја модифицира слузницата на грлото на матката (пропустливост), ја блокира овулацијата, спречува нидирање и ја уништува пропустливоста на јајцеводите.

Минипилите содржат само прогестоген, обично се препишуваат кај доење или кај жени пушачи над 35 години.

Варијанти за инекции (на пр. Депо-Провера) се инјектира еднаш на секои 12 недели и содржи само прогестоген.

Спирала се импланти во матката кои содржат само прогестоген, кој се емитува 5-7 години (може да биде направен од злато, сребро или бакар). Тие создаваат и одржуваат континуирана инфекција во матката, не спречуваат бременост и гнездење, но сепак ембрионот се одделува од ендометриумот. На пример, Мирена, Левосерт или Донасерт генерално создаваат аменореја (исчезнување на менструацијата), задржување на водата (плус 5-6 кг), депресија и фиброцистични гради. Но, постојат многу удобни опции, каде што 5 години ништо не треба да се прави.

импланти - (на пр. Норплант) се нанесува под кожата и одржува ефект на постепена апсорпција неколку години.

Контрацептивни прстени, на пример Nuvaring, направени се од силикон и може да ги нанесувате сами, интравагинално. Контрацептивни прстени континуирано испуштаат естроген и синтетички прогестерон, се менуваат еднаш на секои 30 дена и се промовираат поради многу пониската содржина на хормони, што е само маркетинг трик, бидејќи преку вагината апсорпцијата е многу подобра! (50-70% во споредба со оралните варијанти за 10-20%)

Општ проблем со сите горенаведени контрацептиви е тоа што тие ја суспендираат природната циклична активност, повеќето имитираат лажен впечаток на менструација со крварење слично на менструацијата. Но, за жал, за сето ова време, комуникацијата на телото за хормоналната оска хипофиза-хипоталамус - јајниците може да претрпат непоправлива штета. (Ниту една компанија за контрацепција не ветува дека вашите циклуси ќе се вратат во нормала откако ќе престанете со третманот.)

Од гледна точка на хормоналното здравје, нема прифатливи хормонски контрацептиви. Единствените услови што се закануваат на здравјето се природни методи на контрацепција или бариера (како што е кондом).

2.3 ИВФ (ин витро оплодување)

2.4 Други хормонални третмани (третман со ендометриоза, третмани со тироидна жлезда, третмани со кортикостероиди)

3. СТРЕС

Стресот е најважниот фактор од сите причини за хормонална нерамнотежа. Стресот има безброј форми (ментални, физички, хемиски, биолошки) и која било од нив ја менува функцијата на надбубрежната жлезда и хипофизата, генерално со намалување на производството на хормони на јајниците, блокирање на овулацијата и тироидната жлезда.

Прочитајте повеќе за стресот

3. Стрес

Нашата способност да се справиме со стресот е основа на здравјето и животот. Во стресни ситуации, клучот за нашиот опстанок е надбубрежниот хормон: кортизол (главниот хормон на стрес).

Што прави кортизолот за нас во стрес?

АДАПТАЦИЈАТА! регулира:

  • крвен притисок и кардиоваскуларна функција (хранливи материи и кислород)
  • инсулин и гликоза (енергија за клетките)
  • имунолошки функции (одговор на телото на инфекции)
  • метаболизам (горење)

Во ситуации на стрес, прекумерно произведениот кортизол ги мобилизира резервите на телото (телото троши повеќе енергија во стрес).

Ако стресот стане хроничен, нарушувањата на надбубрежните жлезди можат лесно да се дијагностицираат (на пример, 2-3 блиски бремености или бременост и грижа за дете постаро од 35 години). Но, надбубрежното нарушување има неколку фази:

  • 1. Аларм. Вишок на кортизол (заедно со други надбубрежни хормони). Во оваа фаза се чувствуваме под стрес.
  • 2. Отпорност. Ние го одржуваме нивото на кортизол високо, заедно со другите надбубрежни хормони. Се чувствуваме под стрес и вознемиреност.
  • 3. Исцрпеност. Од прекумерното ниво на излачен кортизол, тој достигнува исклучително низок. Инсталирана е исцрпеност на надбубрежните жлезди, мала толеранција на стрес, прогресивно исцрпување на физичките и менталните, разни болести.

Кортизол: хормон ALPHA

Кортизолот, кога е потребно, добива зелено светло против други полови хормони. Ниските нивоа на прегенелонон наречени „кражба на прегенелонон“ се поврзани со дефицит на внимание, анксиозност, лесна депресија, заматен ум, хронична депресија и социјална фобија. После долг период на вишок кортизол, обично доживуваме ниска ситуација со прегенелонон.

„Да“ е вистинскиот збор во тоа време, тој предизвикува амнезиска афазија: тешкотии при наоѓање на она што го барате.?

Варијациите на кортизолот предизвикуваат домино ефект

Без оглед на тоа дали сме во фаза на Отпорност или Исцрпеност, промените на кортизолот предизвикуваат сложена хормонална промена:

Кои се најштетните форми на стрес?

Ментален стрес:

  • внатрешни конфликти, негативизам
  • страв, страв, грижа, вина
  • недостаток на самодоверба
  • максимализам, перфекционизам
  • омраза, агресија, jeубомора, завист
  • двојка, работа, семејни проблеми
  • заеми, финансиска и социјална несигурност, недостаток на цели
  • загуба, жалост

Начин на живот, физички/биолошки стрес:

  • изгубени ноќи, брзање, агитација
  • премногу часови работа
  • тутун, алкохол, кафе, енергетски средства
  • проблеми со јадење во исхраната
  • седентарен начин на живот, дебелина
  • Прекумерно слабеење
  • висок физички напор (спортски перформанси)
  • монотонија, недостаток на стимули,
  • паразитоза, алергии, инфекции.

Маргинални ситуации

  • несреќа, крварење, болка, медицинска интервенција/операција, недостаток на кислород
  • инфекции, алергии, воспаленија, нетолеранција на храна
  • метаболички проблеми, осцилација на гликоза во крвта, дигестивни проблеми
  • хормонална нерамнотежа
  • недостаток на хранливи материи
  • губење на соли и/или вода
  • хронични заболувања

  • хемикалии во домашни и козметички раствори
  • Адитиви за храна
  • токсичност за вода и воздух
  • лекови со несакани ефекти
  • термички шок (премногу топло-ладно)
  • зрачење, електросмог

Доколку сакате да го тестирате нивото на стрес, статусот на кортизол или сакате повеќе детали за ребаланс, прочитајте исто така Скала на стрес Холмс и Рахе, дефицит на кортизол, вишок на кортизол, Водич за хормонален баланс на FEMALEЕНИ.