Причини за жестоки бранови во менопауза (жени и мажи)

Кои се топла молња?

Топлите бранови (топли бранови) се епизоди на интензивна топлина во лицето и горниот дел од торзото кои траат неколку секунди до неколку минути. Тие не се исти со ниска треска, која обично трае барем неколку часа и може да се види на термометар, додека врелите бранови не можат да бидат.

Hotешки бранови може да се појават кај жени во менопауза и кај здрави мажи на средна возраст од различни причини. Исто така, може да влијае на која било личност или било која возраст за време на периоди на ментален стрес и со некои болести.

Нехормонални, не-болести причини за топли бранови

Една теорија сугерира дека топлотните удари се форма на терморегулација - начинот на кој телото дисипира вишок топлина (1) Кога терморегулаторниот центар во мозокот открие зголемена внатрешна топлина или дури и зголемен проток на крв, тоа предизвикува ослободување на супстанции (простагландини, серотонин) во крвотокот што предизвикуваат проширување на садовите на кожата. На овој начин, крвта се приближува до површината на телото и ја ослободува топлината во околината.

Блесок на врел блиц трае или се повторува сè додека телесната температура не падне на нивото одредено од центарот за терморегулација, кое делува како термостат. Другата теорија е дека хормоналните или други супстанции предизвикуваат нестабилност во садовите на кожата. Се верува дека ова ненадејно проширување на крвните садови предизвикува зголемен проток на крв во површината на телото, што се перцепира како врел блесок.

Што може да предизвика врел блиц:

Емотивно или различно стрес каде се ослободува адреналин (адреналин) и се стимулираат симпатичните нерви
Психолошка нестабилност, Напад на паника
топлина од топол туш, топло време, топла просторија, топла, калорична или голема Уживајте во оброкот, Итн.
кошмар
Пушење и марихуана ги отежнува врелите бранови (2)
Користете Електрично ќебе во кревет
Зачини, како лута чили пиперка (со капсаицин) и разни додатоци на храна кои го стимулираат протокот на крв низ мозокот
Некој стимуланс
Алкохол, кофеин, енергетски пијалоци
Сигурно Лекови: Антидепресиви, лекови против анксиозност, диуретици, нитрати, апчиња под висок притисок, ралоксифен, антиандрогени (на пр. Ципротерон во третман на рак на простата), повлекување од морфиум, дилаудид или тамоксифен (во третман на рак на дојка)
Сигурно Лекови (Информации за несакани ефекти може да се најдат во упатството за пакување)
Младите жени со менструација може да доживеат блесоци на топлина или студ во предменструалниот период

Hotешки бранови во женска и машка менопауза

Се чини дека нормалното ниво на естроген и тестостерон во крвта дозволува јадрото на температурата на телото да се зголеми за околу 1,8 ° C без да предизвика топли бранови. Ако естрогенот (кај женската менопауза) или тестостеронот (кај машката менопауза) падне под одредени нивоа, зголемувањето на температурата на телото од 0,8 ° C може да предизвика наплив на вода (1) Пушењето може да ги влоши топли бранови кај жени во менопауза (1).

Hotешки бранови може да се појават неколку години пред или по менопаузата, а нивото на естроген или тестостерон не може да се намали во тоа време. Hotешкавите бранови кои се јавуваат спорадично, како на пример еднаш месечно, веројатно нема да бидат поврзани со менопауза и не бараат посебен третман.

Не сите жени имаат топли бранови за време на менопаузата.

Топли бранови кај одредени болести

Супстанции кои предизвикуваат топлотен удар (серотонин, простагландини) може да се ослободат кај некои болести (1.2):

Хипертироидизам
Хипергонадотропна инсуфициенција на јајниците, семејна или спорадична
Панхипопитуитаризам
Ракови: карциноид, медуларен карцином на тироидната жлезда, карцином на панкреас, феохромоцитом (карцином на надбубрежна медула), тумори на мозок
Системско заболување од мастоцити
Повреда на 'рбетниот мозок

Симптоми на топли бранови

Главни карактеристики на топли бранови:

Hotешки бранови може да се појават на секој час или само неколку пати неделно. Тие можат да траат од неколку секунди до неколку минути и да се разликуваат по интензитет. Чести се наутро и навечер (2).
Топлите бранови во менопауза можат да траат од неколку месеци до неколку години; симптомите имаат тенденција да се намалуваат со текот на времето, но кај некои жени може да бидат доживотни.
Може да му претходи непријатно чувство, "аура".
Тие можат да се движат од забрзано чукање на срцето, гадење, вртоглавица, промени во расположението, вознемиреност, депресија, главоболка, Слабост или задушување.
Црвенило или пот (Исплакнете) тешко може да се забележи или истакне. Исцрпувањето се појавува на горниот дел од телото: лицето, градите, вратот и на крајот се шири по целото тело.
треска може да се појави на крајот на блицот
Кога ќе се случат во текот на ноќта, тие се повикуваат Ноќно потење - Тие можат да го нарушат спиењето.
Нема симптоми помеѓу епизодите на трепкање.
Долготрајните трепкања можат да предизвикаат розацеа од акни.

Спречување на топли бранови

Hotешките бранови може да се спречат со:

Избегнувајте непотребен стрес, топол туш, топол или голем оброк три часа пред спиење
Ладен туш пред спиење
Длабоко, бавно абдоминално дишење (6-8 пати во минута за 15 минути) наутро или кога се очекува молња може да помогне (1)
Учење да се справите со стресот
Избегнувајте калории или големи оброци и сомнителни зачини и адитиви
Намалување на ноќната температура без дополнителни ќебиња
Носете памучна облека и пижами, избегнувајте волна и синтетика

Третман на топли бранови

Hotешките бранови се симптом и не секогаш бараат третман. Одлуката за лекување на топли бранови ќе зависи од сериозноста и основната причина.

Хормонската терапија за замена (ХРТ) често се пропишува за менопауза, но ова не е само за намалување на топли бранови. ХРТ е исто така ефикасен во справувањето со другите симптоми на менопауза и сродните компликации како што се зголемен ризик од срцеви заболувања и намалена коскена густина. Лекови против анксиозност и антидепресиви може да се користат за топлотни удари поврзани со ментален стрес или депресија.

Поради несаканите ефекти поврзани со лекови, многу луѓе бараат алтернативен пристап. Постојат голем број на додатоци во исхраната, за кои се тврди дека се користат за ублажување на топлотните удари. Ова не е секогаш докажано ефикасно. Понекогаш може да се разгледаат не-лекови приоди за лекување на топли бранови, особено ако се поврзани со психолошки стрес. Програмите за управување со стресот можат да бидат корисни во овој поглед.

Секогаш консултирајте се со лекар пред да направите терапија.

Нарушувања со симптоми слични на врел молња

Нарушувања со ниска треска што може да бидат погрешно како топли бранови во менопауза:

Алергии на храна
Труење со риби Цигуатера
Карциноид
Лимхома
Рак од секаков вид, вклучително и метастази
туберкулоза
Вирусна (атипична) пневмонија
Хиперхидроза на палма - прекумерно потење на рацете