Причини зошто треба да јадете полен од пчели - Maikikii - Блог за животниот стил

Пчелниот полен е за јадење! И апсолутно, бидејќи пчелниот полен е неверојатна супер храна.

Што е пчелен полен точно? - Едноставно и брзо објаснување за вас

Поленот или поленот е медиум за размножување на семените растенија и се состои од машки герминативни клетки на цветните растенија. Нашите драги пчели прво ја претвораат прашинската маса во малку зрна полен што можете да ги набавите во продавниците. Овие мали зрна се полни со виталност!

Сето ова е содржано во поленот од пчели за вас

Леле! Кога ќе прочитате сè што е содржано во полен и кога ќе ги земете предвид сите добри работи што ги внесувате со него, вие навистина можете да бидете изненадени. Значи, дефинитивно треба да јадете полен од пчели! Веројатно ќе го кажам тоа почесто во овој пост:)

Но, прочитајте сами какви прекрасни состојки има пчелниот полен:
Поленот е неверојатна централа, може да се каже. Содржи толку многу одлични и, пред сè, витални супстанции: протеини, есенцијални аминокиселини, органски врзани минерали, елементи во трагови, масти, кои се состојат од важни незаситени масни киселини линолеинска киселина, линоленска киселина и арахидонска киселина, шеќер, многу, многу витамини, ензими и ко- Ензими, хормони, антихистаминици, супстанции со антиоксидантни својства, па дури и природни антибиотици. Значи, ако нема сè што му треба на човекот!

Составот на активните состојки и пропорциите на супстанциите природно варираат од растение до растение.

Јадете полен од пчели - но не само! Точно е дека наводно може да се храни само со полен од пчели со месеци без да се доживеат никакви симптоми на недостаток, но поленот не ја заменува урамнотежената и здрава исхрана. Бидејќи на долг рок нема доволно некои состојки.

Како вреден додаток на нормална исхрана, пчелниот полен е совршено прилагоден! Особено ако сакате да обезбедите дополнителна исхрана богата со протеини. Бидејќи има доволно протеини во поленот.

Дневната минимална потреба за протеини кај една личност е помеѓу 25 - 30 g. 100 гр полен содржат во просек околу 20 гр протеини. Сепак, бидејќи протеинот се добива и од друга храна, 100g пчелен полен не се потребни секој ден. Можете да поминете со околу 30 - 35гр. Но, повеќе за дневната доза подоцна кога станува збор за апликација.

Кога станува збор за протеинот што го содржи, не е важна само количината, туку и квалитетот што треба да се обезбеди. Со цел да се гарантира квалитетот на протеините, на телото му требаат и одреден број на таканаречени протеински градежни блокови. Овие мора да ги додадете во телото затоа што не може да ги гради само по себе. Градежните блокови на протеините не се ништо повеќе од специјални аминокиселини. На возрасните им требаат 8 специјални аминокиселини, на децата им требаат 9. Овие аминокиселини се апсолутно неопходни и затоа се толку неопходни. Добрата работа е што овие одредени аминокиселини се целосно содржани во полен, а потребната количина е дури покриена со дневните потреби.

Со пчелен полен дефинитивно можете да зборувате за супер храна според состојките! И суперхраната апсолутно мора да се интегрира во секојдневниот живот. Значи, не заборавајте да јадете полен од пчели! Јасно!

Ефекти од пчелен полен - Кога да се користи пчелен полен како лек

Општо, може да се каже дека пчелниот полен има апсолутно заживувачко дејство врз луѓето. Зајакнува неверојатно! Како? Со неверојатно унапредување на метаболизмот со снабдување на сите потребни активни состојки во природен и оптимален состав. На овој начин, пчелниот полен ја подобрува сопствената динамика, оптимизам и претприемачки дух. На крај, со своите уникатни состојки, поленот е вистински извор на енергија. Исто така, помага при стрес и психосоматски и нервни поплаки. Луѓето кои јадат пчелен полен, тогаш се помалку нервозни, веќе не се раздразливи толку брзо и исто така стануваат по amубезни, друштвени и разбирливи. Некои луѓе треба навистина да го испробаат ова;)

Бројни клинички тестови и многу практично искуство покажаа неверојатен спектар на различни ефекти на пчелниот полен.

Како општ тоник, поленот влијае на:

Неефикасност
Ментален стрес
депресии
Губење на апетит
замор
Лоша концентрација
Слабост на потенцијата
Неплодност и кај мажите и кај жените
Алергии (поради десензибилизација)
Општа слабост на телото
Проблеми со циркулацијата
Слабости на органите
Гастроинтестинални заболувања (ја одржува цревната флора здрава и ги зајакнува добрите бактерии; регулирачки ефект врз функцијата на цревата во случај на дијареја и исто така во случај на запек)

Други ефекти на пчелен полен:

Детоксикациски ефект
Подобрување на видот (на пр. При напорна работа со компјутер)
Зголемување на интелектуалните перформанси (подобрување на церебралниот проток на крв)
Подобрување на растот на косата
Грижа за кожата одвнатре и однадвор
Помош при несоница
Лек за проблеми со црниот дроб (поленот му помага на црниот дроб со својата детоксикација и има ефект на намалување на холестерол)
Позитивен ефект врз разни метаболички нарушувања како што се дијабетес мелитус (дијабетес)
Придружна помош при дебелина
Лековит ефект кај ревматизмот
Зголемување на црвениот пигмент во крвта (хемоглобин) при анемија
Промоција на зголемување на телесната тежина и општо подобрување по операциите или сериозни болести
Промоција на раст (особено кај деца)
Помош при неразвиена матка
Лек за многу болна менструација
Зголемување на одбраната на организмот
Инхибиција на растот на различни соеви на бактерии
Заштитен фактор против артериосклероза и други васкуларни заболувања
Превентивен ефект против болести на простатата

Неверојатно е што може да направи поленот! Имам само едно нешто на ум: „Јадете полен од пчели? Да, во секој случај! “

Вака нанесувате полен од пчели

Ако сакате да јадете полен од пчели, можете да го правите цела година или да лекувате полен. Ако сакате да го интегрирате поленскиот плен во секојдневниот живот со цел едноставно да живеете поздраво, можете да земате полен цела година и не мора строго да се придржувате кон тоа да го јадете секој ден. Потоа можете да јадете лажичка полен со појадок или директно, ако сакате.

Меѓутоа, ако сакате да земете лек за полен поради болести, се применува следново: 1 - 3 лажички пчелен полен дневно како додаток во исхраната или тоник за време на лек од 3 недели. Можете да започнете со 1 лажичка полен. Дозата може полека да се зголеми до 3 лажички на ден. Во зависност од симптомите, лекот со полен може да трае помеѓу 3 недели и 3 месеци. Најдобар начин да дознаете повеќе е од професионалец. Таквиот лек за полен од пчели може да се направи 2-3 пати годишно по потреба.

Најдобро е да се земе полен наутро 30 минути пред појадок. На овој начин, хранливите материи можат многу добро да се апсорбираат во организмот и да се развиваат. Ако не го сакате тоа, поленот можете да го понесете и со појадок.

Ако ви се допаѓа, можете да го јадете поленот директно и оставете го да се стопи во устата. Ова е најдобриот начин да се апсорбираат хранливите материи што ги содржи. Сепак, не секој сака чист вкус на полен од пчели. Ова е причината зошто поленот може да се меша со мед, на пример, или да се раствори во чаша млеко. Поленот може исто толку лесно да се додаде во житарките за појадок. Само проверете дали поленот НЕ е пијан со топол пијалок како кафе или чај. Бидејќи топол пијалок може да влијае на активните супстанции содржани во поленот. Патем, пчелниот полен е особено добар во комбинација со храна од млечна киселина како јогурт или млеко од урда.

Јадењето полен од пчели, да, но зошто да не го користите за надворешна нега на убавина? Во форма на маска за лице. Едноставно мелете лажичка полен многу ситно и потоа измешајте ја со свежа жолчка. Потоа, нежно масирајте ја оваа смеса на лицето и вратот и оставете ја да делува најмалку половина час.

Et voilà! Убава кожа е обезбедена!

Вака чувате полен од пчели

Секогаш држете го поленот во чаша, идеално во вакуум. Пакуваниот полен не треба да добие директна сончева светлина. Колку поладен се чува поленот, толку подобро. Бидејќи на овој начин активните состојки се подобро зачувани. Можете исто така да го мешате поленот директно со мед или да го замрзнете. На овој начин, заздравувачката вредност на поленот се задржува подолг временски период без никакво губење на квалитетот.

Па, ако тоа не се доволни причини зошто треба да јадете полен од пчели, тогаш и јас не знам.

Мој едноставен совет: јадете полен од пчели. нужно!