Причини зошто треба да се пријавите на CrossFit натпревар!
Ц.rossFit е исцрпувачки. На крајот од обуката обично сте целосно исцрпени на подот и сте исфрлени. Следните денови, телото често ја наградува сопствената ревност со многу болка во мускулите - вие само тешко доаѓате по скалите, па дури и свиткување кон чевлите станува предизвик ...
Тогаш, зошто треба да направите CrossFit натпревар на кој треба да направите неколку тренинзи по ред на еден ден? Дали навистина вреди да се боли после тоа? Одговорот на овие прашања и како се снајдоа некои наши нови играчи на КросФит, може да го дознаете во нашето боксерско натпреварување: „Тривиум“ тука!
1) МОТИВАЦИЈА
Во моментот кога ќе се пријавите на конкурс, едно е сигурно: willе ве тестираат на Ден X! Од тој момент знаете - за пет, шест или дури три недели ќе биде време. Отсега па натаму, вашиот тренинг ќе има и клучна цел, покрај вашите општи цели, како што се физичка подготвеност, здравје, губење на тежината и сл .: овој натпревар. На денот X сакате да бидете најдобри што можете! Ова резултира во потполно нова мотивација за вашиот тренинг што доаѓа од вас самите. Од овој момент па натаму, ќе работите на себеси уште пофокусирани, амбициозни и многу понасочени од порано. Само овој поттик за мотивација вреди - затоа што ве прави подобри!