Придобивките од ароматичниот и здрав чај од вар
Вар не воодушевува со својата пријатна арома на крајот на секоја пролет и почетокот на летото и, најверојатно, нема Романец кој барем еднаш не испил чај од вар во кујната.
Чајот од вар не само што е пријатно ароматичен, туку е и исклучително здрав, доколку го консумирате умерено. Има антиинфламаторно, антисептично, антистресно, седативно, потење и омекнувачко дејство.
Вар ги третира несоницата и хроничниот стрес
Инфузијата на цвеќиња од липа се користи особено како седатив, бидејќи го намалува стресот, хроничниот замор, ја третира несоницата, спиење немирни и кошмари. Бидејќи предизвикува поспаност, чајот од липа е забранет за професионалните возачи, па дури и за вас, ако седнете зад воланот откако ќе го испиете.
Општо, чајот од липа се препорачува да се пие навечер, после вечера, за да се промовира сон и длабок сон во текот на целата ноќ.
Смирувачки и антиинфламаторно
Чајот од вар се препорачува и за луѓе со гастрични, бубрежни или кардиоваскуларни заболувања. Инфузија на цвеќиња од липа ја флуидизира крвта, го намалува ризикот од згрутчување на крвта или тромбоза, ги чисти бубрезите и црниот дроб, го олеснува воспалението и ја смирува болката во овие органи. За варење, се препорачува да се меша чај од вар со чај од нане и чај од камилица.
Во случај на настинка, грип или бронхитис, чајот од вар промовира потење, ги елиминира токсините и ја намалува треската. Исто така се користи за гаргара или вдишување, смирувајќи болки во грлото, главоболки или притисок на синусите.
Инфузијата со вар исто така се покажа корисна за убавината. Компреси од чај од вар лекуваат рани, егземи или траги оставени од вас акни, намалување на брчките и темните кругови. Покрај тоа, некои експерти тврдат дека вар го промовира и забрзува растот на косата, па затоа се препорачува да ја исплакнете косата со чај од вар и да ги масирате корените на косата двапати неделно.
Несакани ефекти и дозирање
Вар е една од лековитите растенија со различни ефекти, во зависност од количината во која се администрира. На пример, 1-2 чаши чај од вар пијан навечер може да се ослободи од несоница, но 3-4 чаши ќе дејствуваат како тоник за нервниот систем, имајќи спротивен ефект. Чајот од вар е исто така забранет за луѓе кои се подложени на третмани со лекови, бидејќи многу од супстанциите во неговиот состав можат да комуницираат со таблетите.
Вар ја спречува апсорпцијата на железо, затоа е забрането за пациенти со анемија предизвикани од недостаток на железо. Ниту бремените жени ниту оние со срцеви проблеми не смеат да пијат чај од липа, бидејќи инфузијата ја разредува крвта и може да предизвика крварење или забрзано чукање на срцето. Разговарајте со вашиот лекар пред да започнете каков било природен лек, особено чај од вар.
Кога се препорачуваат лекови од цвет од вар
Поради муцилите (полисахариди) во составот, цветовите од липа го намалуваат воспалението на дишните патишта, велат фитотерапевтите. Лекови како чај од вар се препорачуваат како нервни седативи кај луѓе кои страдаат од несоница, како и како експекторантен „лек“ во случај на лица со бронхитис. Цветовите од вар може да се користат и во форма на бањи и, бидејќи имаат седативно дејство, се препорачуваат и на мали деца.
Како да подготвите чај од вар
Инфузијата се подготвува од лажичка цвеќиња од липа без крцкави (зелените лисја на нивната основа) или лажичка цвеќиња со крпчиња, до чаша врела вода. Можете да пиете 2-3 чаши дневно чај од вар, засладен, ако сакате, со мед.
При берба на цвеќиња од липа
Специјалисти велат дека цветовите се собираат од липа кога ќе се отворат две третини од нив. Важно е да се остават цвеќињата суви, во тенки слоеви, на ладно место, заштитени од сончева светлина.