Придобивките од хербализмот за организмот Cocooncenter®
Од Пол Мусет, фармацевт | Објавено на 09.04.2020 | Последно ажурирање на 19/10/2020
Растенијата не се само украсни додатоци. Хербализмот, полето во кое се користат најдобрите растенија за подготовка на природни лекови, е доказ за тоа. Растенијата што се користат во оваа област се многубројни и нудат десетици различни намени за помали здравствени проблеми. Нарушувања на спиењето, проблеми со варењето на храната: кои растенија можат да ги ублажат нашите секојдневни поплаки?
Кои се хербализмот и хербалниот лек?
Како се користат?
Билни чаеви и инфузии
Во хербализам, билните чаеви се земаат орално: целта е сувите растенија да се натопат во топла вода, а потоа да се пие. Чаевите најдобро се консумираат топли. Тие се од медицински и вкусен интерес. Билни чаеви се препишуваат за неколку, помали здравствени проблеми и во зависност од растението или растенијата од кои се направени. Можете исто така да користите билен чај со мешавина од растенија чии придобивки се надополнуваат едни со други, на пример, комплекс за варење или за промовирање на спиењето. Во однос на форматот, има билни чаеви во вреќи за чај кои се ставаат директно во чаша топла вода или во најголем формат за употреба во чајник.
Вдишување се прави за да се расчистат дишните патишта. Растенијата се користат со топла вода, која потоа се претвора во водена пареа: ова се вдишува. За да извршат вдишување, растенијата прво мора да се натопат во голем сад во топла вода неколку минути пред да ја ставите главата над садот и да ги покриете неа и садот со крпа за капење. Потоа дишете во мирисот на растението содржан во водената пареа неколку секунди пред да направите пауза и потоа да започнете повторно. Забележете дека растенијата што се користат за инхалација може да се пијат и како билен чај, како во случајот на мајчина душица, особено.
Кои мерки на претпазливост треба да се преземат?
Иако растенијата се од природно потекло, тие не се безопасни за здравјето. Важно е да се придржувате до дозите пропишани на вашиот пакет чај од билки или од вашиот билкар. На пример, диуретик билен чај може да предизвика дигестивни и уринарни нарушувања ако се консумира прекумерно. Одредени билни чаеви исто така не се препорачуваат за деца. Исто така, имајте на ум дека билен чај или инхалација не е дрога и во никој случај не е замена за соодветен третман. Ако болката е силна и/или постојана, се препорачува да се консултирате со лекар.
Помислете и на есенцијални масла и ајурведски мешавини!
Дали сакате да се лекувате со растенија? Исто така, размислете за ароматерапија и особено есенцијални масла! Вторите се многу концентрирани и погодни за надворешна (кожна) или внатрешна употреба. Можете исто така да откриете мешавини од Ајурведа, билни чаеви со комплекси од растенија и зачини кои работат заедно за да ги усогласат телото и умот преку стимулација.
Изберете ги растенијата што одговараат на вашите потреби
Детоксикација и телесната тежина
Постојат голем број на билни чаеви за детоксикација, согорување на маснотии и слабеење. Билни чаеви што согоруваат маснотии го стимулираат организмот поефикасно да согорува калории. Овие билни чаеви главно се базираат на кофеин или зелен чај. Другите се препорачуваат за рамен стомак: ова се билни чаеви за дренажа и прочистување. Тие имаат диуретично дејство кое помага против задржување на водата. Телото е така намалено на одредени места (вклучувајќи го и желудникот) каде што водата би предизвикала оток или дури целулит. Чаевите за одводнување од билки често содржат глуварче, артишок и анасон.
Регулирање на движења на дебелото црево или варење
Билни чаеви и инфузии за интестинална активност делуваат на дигестивниот систем. Често се користи мента, но исто така и лимон и сладунец за регулирање на работата на цревата и подобрување на варењето на храната. Овие билни чаеви се користат како основен третман за редовно повторување или повремени поплаки (како гасови).
Зголемување на виталноста
Кога станува збор за виталност и фокус на билни чаеви, овие често се наоѓаат врз основа на куркума и/или ѓумбир, и двајцата се препознаваат по нивната способност да го зајакнат имунитетот. Циметот се користи и затоа што помага во подобрување на менталните и физичките способности. За да се стимулира концентрацијата, ѓумбирот и женшен се препорачуваат и во билни чаеви или инфузии.
За да помогне во подобрувањето на спиењето и да се најде, најчеста употреба е камилицата, позната по своите смирувачки и смирувачки својства, како и вербената и мелемот од лимон. Плус, овие растенија имаат одличен вкус и се совршени за консумирање навечер, после јадење и пред спиење.
Подобрете ја циркулацијата на крвта
Билни чаеви, препорачани за подобрување на циркулацијата на крвта во телото, се базираат на црвена лоза и глог. Добро е да се знае: Билни чаеви со црвено овошје се препорачуваат и на жени кои дојат за да го промовираат производството на млеко.
Анти-стрес билни чаеви содржат растенија со смирувачки својства. Честопати може да се најде лаванда и липа за кои се знае дека се релаксираат. Овие билни чаеви се препорачуваат за привремен стрес со цел да се врати спокојството. Во комбинација, тие се исто така совршени за ефект на релаксација. Тие се споредливи со билни чаеви за несоница.
Билни чаеви и/или инхалации за подобрување на дишењето и расчистување на дишните патишта генерално се засноваат на мајчина душица, па дури и само на мајчина душица. Ова го поддржува дишењето со смирување и чистење на дишните патишта, особено ако имате настинка или блокиран нос. Можете исто така да користите рузмарин и еукалиптус за истите ефекти или комплекс од овие 3 растенија.
Покрај традиционалната медицина, производите од хербализам можат да ви помогнат природно да ги задоволите специфичните потреби или да ослободите одредени заболувања. Растенијата што се корисни за нашиот организам, тогаш треба да се земаат превентивно или како третман неколку дена.
Трите главни точки што треба да се запомнат за хербализмот:
- Билни чаеви и инфузии се препорачуваат да помогнат во подобрувањето на варењето на храната, наоѓање на сон или намалување на стресот;
- Инхалациите помагаат во расчистување на дишните патишта, особено на мајчина душица или рузмарин;
- Интозии од детоксикација или слабеење содржат глуварче или артишок и имаат ефект на одводнување.