Придобивките од сонцето, аеросолите, песокот и морската вода - Рајски таласотерапија одмор од соништата
Придобивките од сонцето, аеросолите, песокот и морската вода - Таласотерапија
Таласотерапија претставува апликација за терапевтски цели на својствата на морска вода, сонце, кал и алги, поврзани со дејството на морската клима. Затоа, таласотерапијата е индицирана за профилактички цели (за превенција на одредени болести), лековити (за заздравување на одредени болести) и за функционално закрепнување кај ревматски и ортопедски заболувања. Може да се направи во природни услови, во лето, на брегот на Црното Море, од мај до крајот на септември, кога температурата на водата е во просек 15-25 ° C, а температурата на воздухот 15-20 ° C.
1. Ултравиолетово
Изложувањето на сонце е најдобро да се прави постепено, за сместување, помеѓу 7:00 и 10:00 часот и попладне, откако најчесто се препорачува 16:00 часот. Изложеноста за време на шпицот е контраиндицирана, бидејќи може да се појават изгореници од сонце, изгореници и зголемен ризик од карцином на кожа.
Под дејство на ултравиолетовите зраци, во кожата се одвива синтезата на витамин Д, што е незаменливо за фиксирање на калциум во коските, спречување на рахитис кај деца и забрзување на заздравувањето на фрактурите.
2. Аеросоли
Целосно препознаен е профилактичкиот ефект кај болести на респираторниот систем и ENT сферата на аеросоли и ултравиолетово зрачење. Наутро, пред изгрејсонце, се препорачува да се шетаат децата на плажа, веднаш во близина на водата, каде што се кршат брановите. Морските аеросоли содржат и јод и натриум хлорид, кои имаат деконгестивно дејство врз носната, синусната и бронхијалната мукоза и ги елиминираат секретите од ова ниво. Истиот ефект може да се добие навечер, по вечерата, со прошетка по морскиот брег, додавање на седативно дејство на вечерниот ветер, поради зафаќање на воздушните маси од копно до море.
3. Песокот
Потребна ви е јама длабока 20 - 30 см, долга 2 и широка 1 м. Нека сонцето добро го исуши песокот на дното на јамата и на рабовите, а потоа влезете во јамата и покријте се со Слој од песок од 5 см. Првиот ден треба да одолеете максимум 5 минути, но можете да додадете уште неколку минути дневно, најмногу до 20 минути. Не заборавајте да користите крем-екран, со минимален заштитен фактор од 15 SPF, на целата изложена површина, вклучувајќи ги и усните, па дури и ако е релативно облачно надвор.
4. Апа
метаболизам на јаглехидрати, протеини, липиди, калциум, фосфор.
Иако соленоста на Црното Море е многу помала од онаа на другите мориња и океани (13-18 g compared, во споредба со 35 g ‰), корисните ефекти врз хроничните воспалителни ревматски заболувања се целосно препознаени. Морските бањи и пакувањата од кал им помагаат на овие луѓе да ја вратат мускулната контракција и подвижноста на зглобовите.
Брановите, преку механичкото дејство што го вршат, влијаат директно на периферната венска циркулација, со превентивна улога во појавата на проширени болести.
Неколку придобивки на морската вода: 1. Ефикасно ја ексфолира кожата - помека и посветла кожа; 2. Ја подмладува кожата - кожата ја враќа својата еластичност.
3. Третира некои состојби на кожата - солта отвора пори, ослободува токсини од телото и, според тоа, ја намалува иритацијата; 4. Борба против инфекции и
на воспаленија; 5. Лекување на акни - ја стимулира кожата да произведува нови клетки.
Морските ремени се означени за децата да лекуваат многу болести што ги погодуваат во нивната возрасна категорија, но особено за превенција
рахитис.
Предности на таласотерапија:
- Зајакнување на имунолошкиот систем.
- Немање апетит.
- Бања со топол песок, препознаена како терапија во Франција и Италија, се бори против задржување на водата во организмот, ја ублажува ревматската болка, ги елиминира токсините и ја зголемува отпорноста кон инфекции.
- Депресивни состојби.
- Луѓето кои страдаат од хипотироидизам, откажување на јајниците, ревматизам, туберкулоза на коски, кожни болести е добро да го поминат својот одмор на море.
Внимателно користено како времетраење и време на денот, ултравиолетовите зраци спречуваат остеопороза, депресија, несоница, чувствителност на времето, ги ублажуваат симптомите на автоимуни болести.
- Одредени ендокрини заболувања, како што е хипертироидизам.
- Подобрување на квалитетот на спиењето.
- Подобрување на функцијата на срцето.
- Подобрување на метаболизмот и имплицитно слабеење.
- Компонентите на морската вода (магнезиум, калиум, калциум, разни сулфати и натриум) се апсорбираат од порите и го зајакнуваат уморното тело.
- Лекот со хелиомарин има големи индикации кај хронични воспалителни ревматски заболувања и особено кај хроничен еволутивен полиартритис, кој главно ги погодува малите зглобови на рацете и нозете, како и таканаречениот анкилозен спондилитис, болест која се карактеризира со анкилоза на 'рбетот и нејзина инкубација прогресивно.
Контраиндикации за таласотерапија
Третманот со хелиомарин не се препорачува за луѓе кои страдаат од хипертензија, туберкулоза, хипертироидизам и разни ендокрини заболувања, ментални и нервни болести, откажување на бубрезите