Придобивките од спортот без оглед на возраста
Движењето има силно влијание врз развојот на детето. Може дури и да го промени вашиот живот. Со постојано спортување, живееме подолго и поубаво. Многу е важно да се знае дека нашето влијание како родител врз децата е одлучувачко за нивниот развој како возрасни. Затоа, дефинитивно е неопходна поддршка и насочување што е можно порано за спорт или спортска активност.
Спорт на рана возраст
Преку спортот, детето може да најде совршена рамнотежа помеѓу она што сака да го прави и мајчинтите способности или вештини што ги има, и не мора само спорт. Преку спорт, детето учи да биде дисциплинирано, да постапува и да реагира според добро утврдени правила, да биде одговорно, да работи во тим, да биде конкурентно, да биде ставено во непредвидени ситуации, да слуша, да се бори ефикасно за некоја цел., желба, сон. Спортот ни помага да имаме здрав, опуштен живот, со помалку грижи и многу придобивки и задоволства.
Движење до зрелост
Понатаму, кога ќе достигне зрелост, детето има поинаков пристап кон секоја ситуација во која е сместено и кон сопствената личност, па затоа му е полесно да верува во себе и во сопствените сили, го цени и го почитува своето тело, има самопочит., храброст и квалитети што ќе го дефинираат како личност. Штом спортот се интегрира во дневната рутина, на возрасниот му е многу полесно да го следи стареењето и сите негови последици. Спортот му помага да се запознае себе си подобро, да се открие себеси, да се одвои од вознемирувачките надворешни или внатрешни фактори, да донесе подобри одлуки, да одржува неизбежна рамнотежа и да биде важна пресвртница во равенката на неговиот развој како ентитет.
Инструктор за фитнес Делиа Робеску Пилатес