Придобивките се значителни ...
Додавањето јод му помага на телото да делува како бариера против токсините на кои може да бидете изложени, како што се тешки метали и флуор, оптимизирање на тироидните хормони и метаболизмот.
Јодот, како суштински елемент, е брз ефект на ноотропски лек, односно „паметен лек“ што може да помогне во поправка на оштетените неврони, да ја подобри функцијата на мозокот, па дури и да помогне во спречување на дегенерација на мозокот.
Можеби најдобриот начин да се утврди колку е важен јодот за вашето здравје е да објасните дека недостатокот на јод е идентификуван како најчеста причина за оштетување на мозокот на глобално ниво.
Всушност, дури и умерено намалување на нивото на јод може да доведе до губење на IQ на 10-15 поени, според една студија. Императив е бремените мајки да добијат соодветни количини на јод за развој на неродениот мозок на нивното бебе, бидејќи дури и мали количини мајчино млеко им помагаат на бебињата во првите критични месеци по раѓањето, дури и со цел да го подобрат нивниот коефициент на интелигенција.
Ноотропици: Оптимизира здравјето на мозокот
Супстанција позната како „ноотропска“, што значи „паметен лек“, може да помогне во поправка на оштетените неврони и да ја подобри функцијата на мозокот. Ноотропиците можат да се однесуваат на соединенија или додатоци на храна со можност за подобрување на менталните способности, како што се меморија, способност за концентрација, мотивација или дури и расположение.
Јодот, како суштински елемент, е брз ефект на ноотроп кој може да помогне во спречување на дегенерација на мозокот. Важен аспект е тоа што се комбинира со аминокиселината тирозин за да формира тироидни хормони Т4 (тироксин), кој има четири атоми на јод и Т3 (тријодотиронин), кој има три.
Според Nootropics Expert: „Дефектното функционирање на функцијата на тироидната жлезда, кое често е предизвикано од недостаток на јод, доведува до слабо познавање, потешкотии во учењето, депресија и вознемиреност“.
Јодирана сол: Како да се зголеми коефициентот на интелигенција
Американските потрошувачи уживаат во придобивките од јодизирана кујнска сол во форма на калиум јодид од 1924 година. Придобивките се значителни во однос на когнитивното здравје, што тројца економисти го најдоа кога го разгледаа IQ. деца родени непосредно пред 1924 година и оние родени веднаш потоа.
Списанието „Откријте“ го нарече „природен експеримент“, бидејќи воените записи на околу 2 милиони машки регрути родени помеѓу 1921 и 1927 година ги обезбедија потребните:
„Регрутите полагаа стандардизиран тест за интелигенција како дел од нивното запишување. Истражувачите немаа пристап до резултатите од тестот, но тие имаа паметна замена: попаметни регрути беа доделени на Военото воздухопловство, додека помалку умните отидоа во воздухопловните сили. Ова им овозможи на истражувачите да заклучат резултатите од тестовите врз основа на која гранка избрал регрут.
Како телото го асимилира јодот?
За да го одржите вашето тело во нормални параметри, потребна е мала количина на јод. Како што споменавме, јодот помага во синтезата на тироидните хормони, кои ги регулираат скоро сите системи. Многу тироидни хормони кои се лачат од тироидната жлезда дури го одржуваат производството на енергија и метаболизмот.