Прифатете го телото - задоволен од прекумерната тежина

Прифаќање на телото: задоволен од прекумерна тежина

02/13/2012, 09:31 часот | tj (CF)

телото

Можете да бидете среќни дури и ако имате прекумерна тежина. (Фото: имаго)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Среќни со прекумерна тежина - можно е. Сепак, многу луѓе не можат ни да го замислат ова - но дури и слабите луѓе не се трајно среќни. За да бидете позадоволни од себе, треба да го прифатите вашето тело и да немате лоши чувства за сопствената телесна тежина.

Седум совети за слабеење
Фото серија со 7 слики

Прифатете го сопственото тело

Прифаќањето на вашето тело е првиот чекор да се чувствувате посреќни. Womenените кои стојат покрај вашата фигура обично се и посреќни. На овој начин, конечно може да се покаже моќта на волјата: Нема влијание од идеалите за убавина или од мислењето на другите.

Многу жени во денешно време стојат на својата тежина и големина и се подобро расположени. Значи, прифаќањето на сопственото тело треба да биде првиот чекор во чувството на задоволство од прекумерната тежина. (Индекс на телесна маса: која вредност е здрава?)

Среќни со прекумерна тежина - нема проблем

Вистинската дебелина обично не е причина за лоши чувства. Многу повеќе од активирањето на негативните чувства се реакциите на сопствената телесна тежина. Ако овие се негативни, ова често предизвикува лоши чувства. Но, ова исто така може да им се случи на тенки луѓе.

Затоа: Само затоа што сте дебели, сеуште можете да чувствувате позитивни чувства: Дефинитивно има партнери кои се во бујни облини и килограми. Или да го кажам накратко: Ако дебелината не предизвикува никакви физички поплаки, всушност нема причина за лоши чувства. Значи, дебелите луѓе можат да бидат задоволни со неа исто како и слабите луѓе. (Може ли да наследите вишок тежина?)

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.