ПРИФАТЕТЕ ГО ВАШАТА ГРАДА И ТЕ WEИ ЗДРАВЈЕ Челериу Маријана - канцеларија за исхрана Јаси

ЗАЕДНО ги наоѓаме решенијата за постигнување на вашите цели.

здравје

  • Јаси, округ Јаси
    Копу, ул. Генерал Бертелот, бр. 4, ид.2, камера.4
  • Понеделник - сабота: само со закажување
  • Назначувања на: 0728082951

ПРИФАТЕТЕ ГО ВАШАТА ГОДИШНОСТ И ИСТЕГНЕТЕ ЗДРАВО

Без оглед на возраста, корисно е да имаме предвид како сакаме да изгледаме.
Изберете ја вашата најдобра опција, а не таканаречената „идеална“ опција. Силата на мислата е многу висока и зошто да не ја користите во случај на вишок тежина.

Возраста на која е откриено лице со прекумерна тежина има важна улога, бидејќи секоја фаза од животот е обележана со одредени физички и психолошки карактеристики. Бидејќи навиките, однесувањето, метаболизмот се различни на секоја возраст и нашето тело различно реагира на обидите за губење на тежината.

Нема да изгубиме толку на 20, како на 55.

до 20 Со години, енергетските потреби на организмот се големи за да се справат со активности специфични за возраста. За жал, навиките за јадење сега не се најдобри: слатки, кисели сокови, брза храна. На овие понекогаш се додаваат и седентарен начин на живот, бели ноќи, пушење.

Мотивацијата за слабеење се наоѓа во желбата да се изгледа добро, професионалното тврдење и секако желбата да се најде партнер. Предноста ја дава брзиот метаболизам, телото лесно губи вишок килограми.

Тоа е период на голема достапност пред разни диети проследени од повеќе или помалку познати луѓе и пред ветувања како „Слабеење загарантирани 5 килограми за 7 дена“, обично користејќи одредени чаеви или капсули.

до 30 Со години обично сме биле во период на професионална, финансиска, семејна и емоционална стабилност. Различните диети испробани во последниве години заедно со какви било бремености или хормонални третмани проследени со желбата за забременување или контрацептивни третмани, сите доведоа до акумулација на одредени килограми и целулит. Ги знаете придобивките од урамнотежената исхрана, но честопати е тешко да се прилагодите на вашиот животен стил. Обидете се да направите некои промени: обилен појадок, лесна вечера пред 20 часот и да спиете доволно (7-8 часа/ноќ).

После 40 со години треба да имате реални очекувања: потешко е да се постигне бројка како на 20 години. Уживајте во вашата женственост и не е доцна да изберете здрав начин на живот: редовни оброци без вишок, здрава подготвена храна, многу зеленчук, добра хидратација, дневно вежбање со среден интензитет и доволно одмор.