Приказна за јадење (1) Само оние кои ја знаат целта можат да најдат излез од анорексија
Ажурирано: 8 септември 2019 година
Тања * е со мене во нутриционистичка терапија повеќе од 1,5 години. Кога ќе дојде кај мене за прв пат, таа носи широки панталони со суи, маица со долги ракави и основно капаче. Изгледа исплашено, а во исто време и разочарувачки и постојано ги трепери нозете цело 60 минути од нашиот разговор. Нејзиното момче ја придружува, ја охрабрува, поставува прашања во врска со моите методи и шансите за успех, се обидува да разбере што ја натерало неговата девојка да се фиксира сè повеќе на нејзината храна и заедничкиот живот се одвива само во нејзините четири fourида дозволи.
Тогаш Тања има 42 кг. Дијагноза на анорексија. Таа ја слави својата храна, јаде големи количини, точно знае колку калории има нејзината вечера. Вашата вечера е голема салата, која се состои од 500 гр сурови печурки, многу зелена салата и малку лесен кечап. Секогаш треба да се подготви во исто време. На Тања и треба многу време да јаде. Поголемиот дел од времето, оваа салата е вашиот единствен оброк во денот.
Мотивацијата на Тања да сака да промени нешто е стравот дека нејзиното момче би можело да ја остави по долгогодишно заедничко живеење и страдање, ако конечно не успее да се здебели. Тања веќе има над 30 години и сака семејство и деца. Ако сте со недоволна тежина, таа знае, тоа е тешко да се постигне. Тања некогаш била убава жена, вели таа. Назад кога сè уште тежеше 55 кг. Од време на време, таа гледа фотографија на која е во бикини за време на одморот на Мајорка. Таа би сакала да се врати таму во среќни денови. Но, сега се плаши дека откако ќе почне да се здебелува, нема да запре.
Започнуваме со работа, ги пресметуваме дневните планови, заедно подготвуваме натопи и преливи за салата, ги забрануваме лесните производи од планот за јадење, зборуваме за мотивацијата и внатрешниот погон, правиме вежби за внимателност и уживање.
Тања вели дека повремено купува разгледници со изреки на кои ја охрабруваат да го смени животот.
По половина година Тања тежи скоро 48 кг. Таа јаде помеѓу 2800 и 3000 kcal на ден и откри дека зголемувањето на телесната тежина не е толку брзо како што се очекуваше. До роденденот на нејзиното момче за неколку недели, таа сака да управува со 50 килограми. Тоа ги тера. Отишла на фризер, повеќе не носи капаче и има постојан нагон да се движи добро под контрола. За време на нашите состаноци, таа едвај ги вртка нозете. Таа успеа да ја замени својата ритуализирана вечера за спонтана пица во италијански ресторан или домашна вечера со пријатели. Таа се чувствува многу подобро со поголема тежина. Таа стана порелаксирана, поизбалансирана. Бидејќи повеќе не работи поради својата болест, поминува многу време во потрага по куќа за себе и своето момче.
Тања не стигна до својата цел со 50 килограми на време. Беше роденден на пријателот. Сега е на диета затоа што толку многу се здебели. Ретко повеќе јадат и готват заедно.
Непосредно пред крајот на годината, нејзиното момче се разделува од Тања.
Тања треба да бара нов стан и стои во ред со многу други ловци на станови. Таа бара работа затоа што и треба работа. На своите нови колеги им кажува дека има метаболичко нарушување и затоа е толку слаба. Новата состојба е вознемирувачка. Поради целото организирање, преместување, опремување и запознавање, Тања се почесто заборава да јаде. Интервалите меѓу нашите состаноци стануваат подолги, Тања честопати мора да го одложува нашето закажување. Работата, потегот, стресот.
Во одреден момент забележува дека ослабела. 44 кг. Удар на судбината во семејството предизвикува таа да размисли повторно. Таа сака да се подобри за детето на нејзината сестра, на кое му е ускратен животот на овој свет. Таа е оптимист и покрај големата тага околу себе.
Летото поминува. Конечно ќе се сретнеме повторно во септември. Тања се здебели малку во последните три месеци, но сепак е далеку од границата од 50 килограми. Таа сè уште е во контакт со нејзиното поранешно момче и не може да се пушти. Тој е совршен маж за неа. Таа на својот нов шеф му кажа за нејзината болест, а некои од нејзините колеги сега исто така знаат. Престојот во болница не е опција за нив, сеќавањата на „системот на казнување“ што го доживеаја таму се премногу тешки. Тања изгледа шик. Таа веќе не носи панталони за џогирање, туку „деловна облека“. Бобирањето е скоро целосно исчезнато. Лицето и понатаму е многу тесно.
Тогаш солзите течат. Тања ја изгуби својата перспектива. Таа се лаже себеси, се почесто фрла делови од нејзината храна за да не мора да ги јаде договорените 2600 kcal. Таа се кара со себе и со светот, прашувајќи се зошто не е во можност да има среќно семејство. Таа, која секогаш беше најубава од нејзината клика. Нејзиниот татко исто така вели дека таа „удрила во wallидот“ со нејзината врска. Тања е осамена. Спортски клуб не е опција бидејќи повеќе вежбање би потрошило премногу енергија. Таа нема креативно или музичко хоби. Таа повторно започна да ја слави својата вечера. Го јаде сама во нејзиниот новонаместен стан, по работа едвај излегува надвор од вратата.
Тања знае дека и треба нова цел, не знае што да прави со себе и се губи во самоувереност. Слуша толку често што сè што треба да стори е да јаде. Таа знае дека може да биде така лесно, но главата и прави трикови.
Вашата нова цел треба да биде конечно да се опоравите! Се согласуваме дека отсега таа ќе прави вежба за огледало секој ден, ќе застане пред огледалото и ќе каже дека е добро и се допаѓаат едни со други. Тања сега секој ден ќе ги запишува убавите работи што и се случија тој ден, убав разговор, добра вест, насмевка. Таа сака да побара психотерапевт со кој е во добри односи и може да се отвори. Таа и нејзиниот шеф се согласија да работат од дома еден ден во неделата за да можат флексибилно да одржуваат состаноци со терапевтот и за нутриционистичка терапија.
Тања има уште еден пат да тргне. Тања сè уште има многу опции за да биде среќна во овој живот. Таа сега треба да го направи следниот чекор и да каже ДА за себе и за овој живот.
* Тања навистина постои. Но, секако дека има поинакво име.