Приказна за морнарицата Побарав помош откако изгубив борба против тежината - Сè за слабеење
„Како што ви реков во понеделникот, оваа недела сум во повлекувањето на тоталната трансформација во КилоСтоп. И морам да признаам дека ова постојано ме зафаќа:).
И бидејќи моите паузи се малку, затоа што овде запознав неколку прекрасни луѓе, со кои имам големо задоволство да комуницирам, синоќа открив дека не напишав ништо на блогот за денес.
Јас брзо го отворам, мислејќи дека можеби му треба мојата помош. Кога има, што да видам? Лавинија ми испрати порака од еден од нејзините пациенти, во која ја замолува да и помогне да го сподели својот успех со другите. Јас бев многу импресиониран од ова, па престанав да размислувам и реков дека мора да ја ставам оваа порака, како таква, на блогот.
Пациентот на д-р Лавинија Николае се вика Марина и ослабе 23,7 кг за 5 месеци. Но, што е најважно, тој го смени животот 180 степени. Како што признава, се префрлила на организирана програма што многу и помага да се одржи и дури морала да вежба 5 пати неделно.
Честитки, Марина! И честитки, д-р Лавинија Николае! Заедно остваривте една извонредна работа!
Подолу е пораката на морнарицата:
„Се свртев кон Кило Стоп кога ја загубив борбата со килограмите и од моментот кога ги прочитав нивните достигнувања знаев дека и тие можат да ми помогнат.
На првиот состанок со КилоСтоп имав 91,2 кг, а сега достигнав тежина од 67,5 кг. Дишев тешко, не можев да се помрднам, уморен бев и при најмал напор.
Повикав на состанок и ми испратија формулар што требаше да го пополнам за лекарот што ќе се грижи за мојот случај да знае што е можно повеќе за мене.
На 17.05.2017 година, ја имав мојата прва средба со д-р Лавинија Николае. Немав емоции, бидејќи, откако влегов на клиниката, дамите на рецепцијата беа добредојдени и со насмевка на лицето.
Лекарот беше прекрасен, не морав многу да и кажувам за мојата состојба, од првите објаснувања разбра кои се моите предизвици, како некој да ме прати специјално кај неа.
По овој состанок, водев дневник за храна една недела, во кој запишував што обично јадам, во кое време и во кои количини.
Се вратив на клиниката на 26 мај и направив анализа на стапката на метаболизам за да дознаам колку калории внесувам на одмор. Подоцна, отидов на лекар и ја развив диетата првата недела, а на 27 мај започнав со „диета“. Во реалноста, не можам да кажам дека тоа е диета, туку здрав начин на живот, како што треба да имаме сите.
Во првите две недели беше потешко затоа што морав да се навикнам на мојот нов „живот“, да јадам во одредени часови и да измерам сè што јадам.
Во однос на вежбањето, започнав да одам 10.000 чекори на ден, во период од 3 недели, бидејќи не сум се занимавал со спорт веќе 1 година, а физичката состојба ми беше 0. Подоцна, продолжив со танцување и гимнастика.
Откако ги изгубив првите 10 кг, почнав да правам кангу-скокови секој ден. Деновите минуваа и килограмите ми стануваа сè помалку.
Мој совет за оние кои сакаат да изгубат тежина е да го променат својот животен стил на прво место, затоа што сакате, не сакате, од моментот кога ќе започнете на овој пат важно е да се посветите целосно и да успеете во она што сте го наумиле.
Сè што можам да кажам за д-р Лавинија Николае е дека таа е прекрасен, уникатен човек кој има посебно место во моето срце. Тој беше и е мојата најголема поддршка, и секогаш кога имам прашање ми одговара со задоволство.
За среќата што ја чувствувам сега и за она што го постигнав со помош на оваа клиника, можам само да кажам благодарам KiloStop, вие сте најдобриот! ”
Ви благодариме, Марина, честитки за одлуката да се придвижите кон здрав начин на живот, во кој вистинските избори се оние кои ќе ви помогнат да останете!
Честитки, Лавинија, за посветеноста и страста со која знам дека го придружуваш секој пациент на овој пат на промени на подобро во начинот на живот!
И те оставам, драг читател, во друштво на следниот совет: јади интелигентно и со задоволство! “*
* Резултатите се разликуваат од личност до личност. Секој пациент може да изгуби тежина повеќе или помалку во зависност од неговата возраст, пол, здравје и неговата определба. Ветуваме дека ќе сториме се што можеме за да ви помогнеме да изгубите тежина здраво и со задоволство.!