Приказната за изгубениот клучен говор за генерацијата
Дијалог меѓу генерациите
Приказната за изгубениот клуч - Поднаслов: „Повеќе од истото“ - Според Пол Вотцлавик, тоа е еден од најуспешните и најефикасните рецепти за катастрофи кои се развивале со милиони години и довеле до истребување на цели видови.
Пол Вацлавик беше познат истражувач на комуникација - не може да не се комуницира е еден од неговите најпознати водечки принципи.
Покрај тоа, Вацлавик беше психотерапевт и напиша едно од најдобрите упатства за задоволство со неговиот зум Водич за несреќа ’.
Тој ги става прстите точно таму каде што луѓето повремено се тепаат - непочитувањето на неговите упатства е првиот чекор кон среќата.
Важен водич за да се биде несреќен е повеќе од истото “- според Вотцлавик, еден од најуспешни и најефикасни рецепти за катастрофи, кои се развивале со милиони години и довеле до истребување на цели родови.
Изгубениот клуч или „повеќе од истото“
Пијан човек стои под улична светилка и гледа и бара. Доаѓа полицаец и го прашува што изгубил, а човекот одговара: „Мојот клуч“.
Сега и двајцата бараат. На крајот на краиштата, полицаецот сака да знае дали човекот е сигурен дека го изгубил клучот тука, и тој одговара: „Не, не овде, туку назад таму - но таму е премногу темно“.
Забелешка: Тврдоглаво придржување кон прилагодувања и решенија што добро функционирале во одреден момент може да доведе директно до несреќа што може да се направи себе си ...
Класик на Пол Вотцлавик за среќа.
Прекрасна книга во која можете (за жал) многу често да се препознавате. Многу „аха“ искуства, но и вистинско задоволство да се прочита.
Пол Вацлавик: Упатства за несреќен *, Пајпер Верлаг ГмбХ, Минхен, 2009 година
За Пол Вацлавик:
„Секој може да биде среќен, но да биде несреќен мора да се научи“, е кредо на австрискиот психотерапевт и научник за комуникација Пол Вацлавик (1921 - 2007).
Вацлавик беше еден од првите застапници на краткорочна терапија, која се справува со проблемот главно, со цел да се обезбеди брзо решение. Тој не се согласуваше со идејата дека мора да се знаат корените и емоционалните обрасци за да се надминат страдањата. Вацлавик еднаш рече дека не бил свесен за ниту еден случај во кој подлабоката слика за себе всушност ја сменила личноста. Според него, човековото однесување не се заснова на принципот на причина и последица; увидот дури може да доведе до слепило на проблемот и решението.
Прочитајте во следниот пост: Кој сака СЕ, и тоа ВЕДНАШ, се сопнува. И тешко ќе пристигнам. Не помага: Ако навистина сакаме да одиме напред, мора да дефинираме - реални - цели, да започнеме да трчаме и да им пристапиме на нашите цели со „политика на мали чекори“. Звучи лесно, но во пракса понекогаш е доста тешко.
Се дава предупредување пред да пристигнете
Препораки за книги:
Врските означени со * се т.н. придружни врски, кои помагаат да се финансираат говорите за генерирање блогови. Ако ви се допаѓа некоја од дадените препораки и ја нарачате книгата (или друг производ) преку овој линк, блогот ќе добие мала провизија за тоа без да ви носи дополнителни трошоци. За вашиот клик: Ви благодарам однапред!
Психотерапевт Лена Кулман
многу шармантно и лесно разбирливо за тоа што ја придвижува нашата душа и може да ја доведе во нерамнотежа. Книга што вреди да се прочита за секој што сака да разбере како и зошто луѓето се такви какви што се.
Лена Кулман: Психа? Секој има *
Eden Books, август 2018 година
Одлична прегледна книга
од сите психолошки дисциплини, сите важни теории во лесно разбирлив преглед, плус многу читливи кратки биографии на авторитетни психолози и психоаналитичари.
Дружете се со нашето „внатрешно дете“,
Препознајте ги верувањата - и променете ги доколку е потребно. Корисна книга, добро напишана и лесна за разбирање, со многу примери и вежби кои помагаат да се пробијат внатрешните ќорсокаци.
Можете да ја бркате вашата среќа во животот?
Лекарот и психотерапевт Рас Харис го опишува АКТ многу јасно и разбирливо - терапија за прифаќање и посветеност за посреќен живот, што е веродостојно и лесно се спроведува.
Многу вреди да се прочита!
Реномираниот истражувач на мозокот eraералд Хитер
Многу јасно и лесно разбирливо за нашиот мозок: Зошто претпочита да дреме и да остави сè како што е - и како можеме да го репрограмираме кога не дремеме и сакаме да оставиме сè како што е.
Повеќе од истото - Понатамошни придонеси:
Уметноста на пофалбата: Комплимент изгледа како некој да ни подарил букет цвеќе од ведро небо. А, оние што фалат ги добиваат своите пофалби стотици пати во форма на симпатија плус поени. Всушност типична ситуација за победа-победа, но ние се воздржуваме од пофалби каде и да е можно. Наместо тоа, сите сме многу вешти во критикување и обвинување.
Уметноста на пофалбите
Приказната со чеканот: Доколку меѓучовечката комуникација навистина оди лошо, најдобро е да знаете однапред што другата личност може да каже, мисли или мисли. Пол Вацлавик ни покажува како да го сториме тоа највешто во неговиот неспоредлив „Водич за несреќа“:
Приказната со чеканот
Биди среќен? Постојат неколку повеќе апсурдни инструкции од „Биди спонтан“ или „Биди среќен“.
Зошто е подобро да се игнорира таквото „охрабрување“ како примател да не се третира со други луѓе со тоа:
Бидете спонтани!
" Неможам": Верата не само што ги придвижува планините, туку пред се влијае на нашите перформанси и нашиот однос кон животот. Ако започнете нов проект со внатрешно „Не можам“, нема да можете ниту вие. И тогаш може да се заблагодарите за успешна само-саботажа преку исполнето пророштво.
Пророштва што се исполнуваат самостојно
Секогаш очекувајте го најлошото? Lifeивотот на моменти е како шише со кечап. Ништо не се случува подолго време, тогаш станува круто. Оние на кои им е тешко со животот, сакаат да се засолнат во убави спомени. Дали сè беше подобро порано? Да и не Можеме да извлечеме нова сила од сеќавањата. Но, можеме да го искористиме и за да се направиме уште полоши.
Играње со минатото. Да се потсетиме! Или можеби не?
Нормалното лудило: Можете да најдете совети и трикови, психолошки стапици за размислување и многу интересни факти за свесен живот во нашата категорија:
Совети за секојдневниот живот