Приклештен нерв Што да правам

Приклештен нерв обично се забележува преку прободување или болка во горење. Покрај тоа, може да се појават симптоми како вкочанетост и пецкање. Поплаките се особено чести во областа на вратот, вратот или грбот. Но, може да бидат засегнати и други делови од телото, како што се рамената, рацете или колковите. Честопати, безопасно стврднување на мускулите е причина за приклештениот нерв. Ние ќе ви кажеме што можете да направите во врска со поплаките.

Приклештен нерв: Типични симптоми

Ако страдате од стиснат нерв, функционирањето на погодените нерви е нарушено. Кои симптоми се јавуваат како дел од функционалното оштетување, меѓу другото, зависи од тоа на кој нерв влијае:

Во повеќето случаи, болка во пукање, прободување или печење е типичен симптом на стегнат нерв.
Покрај болката, може да се појават и симптоми како пецкање, вкочанетост и сензорни нарушувања.
Исто така е можно погодениот дел од телото да биде ограничен во неговото движење.

Ако се приклешти нерв, симптомите не се појавуваат само во погодената област. Наместо тоа, тие често се забележуваат во областа на снабдување со нерв. На пример, ако ијатичниот нерв е нарушен, може да се појави не само болка во долниот дел на грбот, туку и болка во колковите или нозете.

Напнати мускули како причина

Приклештен нерв може да има неколку причини. Често е предизвикано од иритација или воспаление на нервот. Иритација на околните мускули исто така може да биде предизвикувач.

Напнатите мускули честопати се причина за поплаки: Ако ткивото стане тесно, станува тврдо и со тоа врши притисок врз нервните тракти.

Можни активирачи за стврднување на мускулите вклучуваат:

Чести причини се долгорочното лошо држење на телото и едностран стрес.
Покрај тоа, дефекти и знаци на абење на 'рбетот може да доведат до напнатост во мускулите.
Погрешно кревање и неповолно движење - на пример за време на спорт - исто така може да резултира со грчеви во мускулите.

Исклучете сериозни причини

Стврднатиот мускул не е секогаш причина за приклештен нерв. Функцијата на нервот исто така може да биде ограничена со повреди како што се скршени коски или камшик.

Да зачекори остра болка во грбот треба да се разгледа и хернијален диск. Ова е особено точно ако има и чувство на вкочанетост на рацете или нозете. Во случај на хернијален диск, симптомите се активираат кога лизганиот диск ќе ги притисне нервите што одат во 'рбетниот канал.

Покрај интервертебралниот диск, туморите - и бенигни и малигни - можат да ги притискаат нервните тракти и да предизвикаат непријатност. Ако симптомите продолжат, затоа секогаш треба да се консултирате со лекар со цел да исклучите сериозна причина.

Приклештен нерв во рамото, грлото и вратот

Вратот, вратот, рамената и грбот се особено погодени од приклештен нерв. Дали е нервот во пределот на вратот, болки во грбот и/или главоболка се чести.

За еден стиснат нерв во рамото од друга страна, типични се поплаките во рацете и рацете. Во прилог на напнатост во мускулите, дислоциран рамен зглоб е уште една можна причина.

А. стиснат нерв во грбот често се должи и на стврднување на мускулите. Сепак, може да има и други причини кои стојат зад симптомите - претежно проблеми со 'рбетот. Покрај хернијален диск, можни се и болести како спондилитис, спондилоза и спондилолистеза.

Третирајте приклештен нерв

Третманот на приклештен нерв секогаш зависи од основната причина. Ако има зацврстување на мускулите зад симптомите, тие обично доаѓаат ослободувачи на болка и мускулни релаксанти за употреба. Овие можат да се земат орално или да се инјектираат близу до приклештениот нерв.

Исто така, се препорачува да се користи погодената област топлина да се лекува. Како резултат, мускулите се снабдуваат подобро со крв и се ослободува напнатоста. Во прилог на шише со топла вода, перничиња за греење и камен од цреша, загревачките дамки се особено соодветни. Бидејќи не се забележуваат под облеката, може да се користат и во текот на денот.

Конечно и вие можете Масажи помогне повторно да ги олабавите зацврстените мускули. Специфични Вежби за зајакнување и истегнување потоа може да помогне да се спречи повторното појавување на мускулното стврднување. Најдобро е физикалниот терапевт да ви покаже неколку соодветни вежби.

Избегнувајте олеснување на држењето на телото

Важно е да не се олеснува држењето и покрај стегнатиот нерв, туку да се движите што е можно понормално. Затоа што ако олеснувачкото држење се преземе подолг временски период, може да се случи мускулите да се стегнат уште повеќе. Со цел да се спречи овој маѓепсан круг, треба да земете лекови за ослободување од болка и мускулно релаксирачко време.

Алтернативна терапија

Покрај класичните методи на лекување, постојат и некои алтернативни медицински концепти за лекување на стегнати нерви. Покрај акупунктурата, овие примарно вклучуваат остеопатија и хиропрактика. Ако напнатоста во мускулите е причина за болката, хомеопатски лекови како арника или брионија може да се користат за опуштање на мускулите.

Непосредно дејство за приклештен нерв

Ако се најдете заробени во нерв, важно е веднаш да одговорите правилно. На овој начин можете под одредени околности значително да ги ублажите симптомите:

Останете во позиција каде што се појавила болката неколку минути.
Дишете и излезете полека.
Не користете сила за движење на болното подрачје.