ПРИНЦИПИ НА ДИВЕРСИФИКАЦИЈА - Д-р Бодеа
Ајде да направиме сè поедноставно и проактивно! Ајде да се организираме!
Она што веќе го знаете:
Секој знае дека мајчиното млеко е совршена храна за бебето во првата година од животот. Мајчиното млеко е целосна храна, која може да замени што било друго во првите 6 месеци. Зошто? Бидејќи ги има сите хранливи материи потребни за раст; бидејќи е совршено толериран од незрелиот дигестивен тракт кај новороденчето; затоа што тоа е храна на видовите.
По 6 месеци, дајте мајчино млеко на два целосни оброка; дајте го помеѓу оброците, жедта, гладот, задоволството ... Наместо тоа, дајте млеко во прав само со порцијата, добро дозирана и измеретет.
Мојата порака:
Запомнете дека доењето останува главната храна и најголемо задоволство на вашето бебе додека не наполни една година… и кратко потоа, до 18 месеци.
Како и со диверзификацијата?
По 6 месеци започнува диверзификација на храната. Мајките генерално знаат што се случува. Сите книги пишуваат за тоа! Велите, искрено, зарем не сте совршено информирани? Имате интернет, списанија, ТВ-емисии, решенија за славни личности со деца, цели книги за храна за бебиња, кои најсовесните од вас дури и вредно ги читаат, десетици рецепти… „Виртуелно бебе“ е секогаш добро и правилно нахрането, тој го поздравува и похот за сè што ќе подготвиме за нив, не се спротивставува, не коментира и особено не одбива ништо! На кратко, виртуелните бебиња се добри и јадат сè .
Но, реалноста е поинаква!
Проблемите започнуваат од моментот кога ќе зачекориме во реалниот живот, со нашето бебе кое одбива што ќе му дадете, „скока“ над оброците, има алергии или дијареја и не знаеме зошто, тој се разболува и не јаде ништо, не јаде доволно, тој сака само млеко, плука или се дави, има колика, има преференции за храна што ги нарекуваме „мода“, но тие не се такви
И тогаш станувате збунети, а потоа очајни. Затоа што стори сé што е во ред и не успеа. Тоа е некако она што се случува накратко во реалноста. И тогаш што? Дали даваме витамини? Се откажат? Јачина? Лути сме? Кои мерки ги преземаме?
Кое е медицинското решение во оваа мрежа на предлози за пазарот ?
Решението е да се создадат и почитуваат некои генерално валидни принципи на диверзификација, од кои не смееме да отстапиме. Останатото зависи од вашата генијалност да го дадете она што ви треба, на начин што го сака вашето дете.
ПРИНЦИПИ НА РАЗЛИЧНОСТ:
Мојата порака:
Поставете дневник за храна. Да не ги запишувам количините храна што ја јаде детето на секој оброк, секој ден. Заморно е и апсолутно бескорисно. Запишете ја само храната. Обележете ги ново внесените. Обајцата. Тие се почеток на процесот на варење. Тие се причина за можни дигестивни нарушувања. И тогаш забележете ги ефектите, последиците од нивното голтање - столици, урина, апетит, можна колика, повраќање, непријатност, осип на кожата итн. На овој начин можете да направите врска помеѓу причината и последицата.
Улогата на педијатарот?
Прилагодете ги овие принципи на диверзификација. Да ги прилагодите на преференциите на детето, на кулинарските барања и навики на вашето семејство. А потоа професионално да надгледувате - со бројки - хармоничен раст и развој на вашето бебе, како конкретен резултат на направените напори.
Тоа е целта на хранењето! Хармоничен раст и здравје на вашето дете. Не диетата по книгата, тоа би било апсурдно!
Толку од она што го храниме. Малку ли е? Многу?
Советот на специјалист педијатар е неопходен во прашањата на имунитет, алергија, исхрана, недостатоци на раст, дигестивни нарушувања, мали неправилности и нетипични кај детето очигледно здраво, но апсолутно задолжително во случај на болест, кај дете од која било возраст.