Природен лек чај болдо за црниот дроб Monitorul Expres - Вести од Брашов
• Овој билен чај од лисјата на грмушката болдо се користи и за лекување на дигестивни проблеми во традиционалната медицина
Чајот Болдо е билен чај од лисјата на грмушката Болдо и се користи за лекување на дигестивни проблеми во традиционалната медицина, особено во Централна и Јужна Америка. Сепак, овој чај не треба да се консумира прекумерно.
Чајот Болдо се прави од лисјата на грмушката Болдо, познат и како Peumus boldus, чие потекло е од Чиле, но исто така расте во Централна и Јужна Америка во земји како Мексико и Аргентина, особено во планинските региони. Во овие области, чајот од болдо се користи во традиционалната медицина, особено за подобрување на дигестивните проблеми, за детоксикација на црниот дроб или дури и за забрзување на процесот на слабеење. Овој чај не се препорачува да се консумира секој ден, особено затоа што има интензивен вкус и е сличен на лековите, па затоа се користи само кога е апсолутно потребно. Вкусот на чајот од болдо често се опишува како малку горчлив, но како и кај многу хербални лекови, честопати се гледа како индикација за потенција. И, иако постојат некои несакани ефекти и ризици за пиење на овој чај, има и некои придобивки поради неговите активни состојки и антиоксидантни соединенија како што се лимонен, кумарин, камфор и бета-пинен.
Може да се користи и во процесот на слабеење
Студија открила дека овој вид чај содржи најмногу антиоксидантни својства, а со тоа има способност да се бори против слободните радикали, оние штетни соединенија што можат да ги оштетат клетките во телото. Чајот Болдо содржи и испарливи соединенија. Неодамнешните истражувања сугерираат дека може да се користи и при слабеење, но нема доволно докази за тоа.
Ризици кои произлегуваат од потрошувачката на чај болдо
Иако болдо чајот е добар за здравјето на дигестивниот тракт и црниот дроб, постојат некои ризици кои мора да ги земеме предвид. На пример, чајот од болдо може да се меша со Варафина, антикоагуланс, како и со други лекови за срце. Пред да го испробате овој чај, препорачливо е да побарате совет од вашиот лекар и во зависност од вашата историја и третманите што ги следите, ќе утврдите дали е добро или не е да пробате чај од болдо. Всушност, ако се консумира прекумерно, тоа може да биде штетно за црниот дроб.
Чајот Болдо се прави прилично едноставен, под услов да имате лисја од оваа грмушка. Најлесно место да ги најдете се продавниците за здрава храна.
За да го подготвите потребни ви се 6 грама суви лисја од болдо и 240мл топла вода.
Чекор 1 - Сварете тенџере со вода.
Чекор 2 - Додадете 1-2 лажици суви лисја од болдо (цели).
Чекор 3 - Намалете ја топлината на тивок оган и оган.
Чекор 4 - Оставете чајот да „седи“ 5 минути.
Чекор 5 - Исцедете ги лисјата и послужете топло. Додадете мед да биде сладок, ако сакате.