Природни лекови за намалување на холестерол Исто така можно без статини!
Често се препишуваат лекови за намалување на холестеролот, но можат да бидат опасни! Прочитајте за поефикасните природни алтернативи овде. (Фото: Елена Швајцер - Фотолија)
- Статини: Огромен пазар за фармацевтските компании
- На прв поглед, статините изгледаат заштитни
- Новите активни состојки се чини дека се само успешни
- Само бегајте од холестеролот
- Колку се корисни само-тестовите на холестерол?
- Оксихолестерол: Дури и поопасен од ЛДЛ
„Итно ви треба лек за намалување на холестерол! Ако не го земете, вашето здравје е во голема опасност, постои ризик од срцев удар во следните една или две години, што може да биде фатално! “
Можеби сте слушнале како вашиот лекар го зборува ова претходно. И дали му веруваше? Веројатно да, затоа што го стори тоа Страв за вашето здравје. Кој доброволно ќе го ризикува својот живот? Најверојатно, би се сложувале без лекови, па дури и ќе го заштитите вашето здравје на овој начин. Но, зошто е тоа така?
Запознајте се со алтернативите!
Денес тие се дел од секојдневната медицина: статини кои потоа ви се препишуваат кога сте ваши
Секако дека треба да направите нешто во врска со тоа. Фармацевтската индустрија го препозна и овој голем пазар. Тие се на сила добри 15 години Инхибитори на CSE, Инхибитори на ензими за синтеза на холестерол, како краен третман за високи нивоа на холестерол.
Статини: Огромен пазар за фармацевтските компании
Е ви препише лек за намалување на холестерол од 200 mg/dl. Работата на статините е да го инхибираат формирањето на холестерол во црниот дроб. За да го направат ова, тие спречуваат да работи ензимот неопходен за оваа формација на холестерол. Овие ги нудат скоро сите големи фармацевтски компании - тие прават еден Поголемиот дел од прометот надвор Во 2002 година осумте најважни статини биле препишани 12 милиони пати само во Германија. Беа преброени само рецептите кои се однесуваат на пациенти со законско здравствено осигурување. Оваа бројка одговара на обрт од 1,26 милијарди евра - огромен пазар.
Со насочен маркетинг, компаниите гарантираат дека продажбата продолжува да меурчи: Тие плаќаат експерти кои учествуваат во одредени комитети. Во комитетите во кои се поставени гранични вредности, како што се вредностите на холестерол, на кои треба да земате лекови. Дали забележувате нешто? Дали се прашувате дека границите на холестерол постепено се зголемуваат во рок од 50 години намален од 300 на 200 mg/dl беше? Сега достигнавме граница што ја имаат четири петтини од сите Германци - огромна целна група за фармацевтската индустрија. Повеќето од погодените воопшто не им требаат статини, кои патем имаат сериозни несакани ефекти.
На прв поглед, статините изгледаат заштитни
Спроведени се студии за да се провери успехот на лекот. Првата навистина важна студија за „лекови за намалување на холестеролот“ беше тоа 4S студија, скандинавската група за студии за преживување на симвастатин. Тоа покажа дека 20-40 мг статин дневно значително ја намалува смртноста од сите причини. Ризикот од смрт се намалил за 30 проценти.
Во оваа студија биле вклучени 4.444 пациенти. Од нив, 2.221 добиле статин, а 2.223 учесници во студијата формирале група за набудување. Вие не ве лекуваа. Во оваа група, која не примаше лекови, 256 лица починаа во периодот на студирање од 5,4 години. Во групата што се лекуваше, тоа беше Ризик од смрт 30 проценти пониско. Во бројки, тоа прави точно 74 помалку луѓе кои починале од срцев удар, мозочен удар или слични ефекти на холестерол.
Но, не заборавајте ги овие несакани ефекти
Но, статините не се безопасни. Во минатото, тие често беа комбинирани со фибрати. Оваа комбинација, која се стекна со озлогласеност преку Липобај, ја фаворизира Распуштање на мускулното ткиво. Покрај тоа, оваа група на супстанции промовира проблеми со желудникот и цревата, како и чувствителност на светлина и главоболки. Но, дури и статините без фибрати кои се препишуваат денес можат да предизвикаат сериозни несакани ефекти. Проблеми со мускулите и зглобовите, како и оштетување на црниот дроб и бубрезите, се само некои од проблемите што можат да ги предизвикаат. Тие се навистина корисни само во неколку случаи, на пример, ако страдате од нарушувања на метаболизмот на липидите, сте имале срцев удар или мозочен удар.
Обично е подобро ако ја промените вашата исхрана и одредени заштитни материи ставете го вашето мени. Селенот, на пример, е витална супстанца што може да го намали нивото на холестерол. Ако сакате да јадете домати, исто така ќе го намалите холестеролот.
Новите активни состојки се чини дека се само успешни
Активната состојка езетимиб е нов пристап во холестеролската терапија скоро три години. Започнува на друго место: Неговата задача е да ја инхибира апсорпцијата на холестерол во тенкото црево. Тој ве блокира Механизам за транспорт во цревата, што нормално би го движело холестеролот во крвта преку цревните клетки. Двојно слепо истражување на производствената компанија се смета за „успешно“. Во овој случај, 769 пациенти примале или 10 мг од новата активна состојка или лажен лек. Покрај тоа, сите учесници добија терапија со статин десет недели. Оние кои земале статини и езетимиб, исто така, го намалиле ЛДЛ холестеролот (лошиот холестерол) за дополнителни 21,4 проценти. ХДЛ, добриот холестерол, порасна за 1,7 проценти.
Еден проблем со терапијата со статини е дека вашиот Количник на холестерол не е подобрена Не е доволно само да се измерат индивидуалните нивоа на холестерол. Вкупното ниво на холестерол од 200 mg/dl крв може да биде добро или лошо, во зависност од тоа дали е составено од многу добар HDL или многу „лош“ LDL холестерол.
Сè се сведува на количникот на холестерол
Затоа количникот на холестерол е клучен. За да го направите ова, поделете го процентот на вашиот вкупен холестерол со вашиот HDL холестерол. Оваа вредност лежи во4.4 точно со онаа на просечното население - просекот кој има калцифицирани артерии во текот на нивниот живот.
Замислете дека имате вкупно ниво на холестерол од 200 (160 ЛДЛ и 40 ХДЛ). Сега земете ја комбинацијата спомената погоре. Како резултат, вашиот LDL паѓа 21 процент на 126, вашиот HDL се зголемува 1,7 проценти на 40,68. Потоа, ќе го намалите количникот на холестерол до вредноста на просечната популација до 4. toе го направите врска но не може да го подобри бидејќи вашиот HDL холестерол тешко се зголемува. Но, ова е потребно за да се спречат срцеви и мозочни удари.
Само бегајте од холестеролот
Значи, статините нема да ве одведат никаде. Треба да најдете друг начин да го намалите холестеролот. Навистина постои таков начин. Едноставно, не е толку пријатно како да проголтавте таблета. Започнете, Спорт на издржливост да лебдат. Вежбајте 30 минути четири пати неделно. Кога трчате, ја зголемувате количината на ХДЛ во крвта, точната количина на холестерол што ја транспортира „лошата“ ЛДЛ кон надвор. Не работи веднаш.
Мора да му дадете на вашето тело околу три месеци, а потоа ензимите во вашите мускули се претворија од согорувањето на шеќерот во согорувањето на маснотиите. Потоа согорувате 90 проценти маснотии за време на вежбање, вклучително и маснотии во крвта што ги познавате како холестерол. На овој начин, патем, можете да го подобрите количникот на холестерол дури и ако не сте ги „хранеле“ вашите високи вредности на холестерол, но ако имате високо самопроизводство на холестерол Значи, високите нивоа на холестерол се генетски. Единствената важна работа е вистинскиот спорт. Трчајте или пешачете, возете велосипед - спорот со бавна издржливост наскоро ќе ве донесе од просекот на калцифицирање во апсолутна врвна група со количник на холестерол кој има 2 пред децимална точка.
Колку се корисни само-тестовите на холестерол?
Постојат голем број тестови што можете да ги користите за сами да го измерите холестеролот. Тие се преправаат дека се многу едноставни. Покрај тоа, треба да можете сами да го измерите нивото на холестерол во крвта дома. Недостаток на овие тестови: мора внимателно да ги следите упатствата за употреба. И тука е проблемот. Треба да го боцкате прстот и точна количина на потребна крв капе на тест лентата. Премногу или премалку крв го фалсификува целиот резултат на тестот. Покрај тоа, ваквите тестови мора да бидат достапни за вас како потрошувач. Затоа, тие не се дизајнирани да бидат толку сложени како лабораториските тестови што ги оценува обучен персонал.
Друг проблем се јавува со само-тестовите на холестерол: Нивото на холестерол во крвта се зголемува ако земете одредени лекови, на пример, или претходно сте јаделе многу масно. Поради оваа причина, скоро никогаш не посетувајте лекар „Изолирани крвни тестови“ направени што разгледуваат само една вредност. Ова нема смисла ниту за холестеролот. Уште една причина лекарот да ги утврди вредностите како дел од крвната слика.
Оксихолестерол: Дури и поопасен од ЛДЛ
Благодарение на зголемувањето на преработената храна и брзата храна, сега се развива еден вид холестерол што е дури и поопасен од познатиот ЛДЛ: оксихолестерол. Оксихолестеролот се формира кога Кислород и холестерол да се поврзе. Ова главно се случува кога мрсната храна се загрева на висока температура. Ова го откриле истражувачите од Универзитетот во Хонг Конг. Тие хранеа хрчаци со диета богата со оксихолестерол. Резултат: нивото на холестерол во крвта се зголеми енормно и артериите блокираа многу побрзо. Покрај тоа, садовите станаа нееластични. Сите овие доведуваат до висок крвен притисок, нарушувања на циркулацијата, срцеви и мозочни удари.
Истражувачите затоа советуваат да се избегнува високо загреана храна со многу маснотии, како и хидрогенизирани масти и растителни масла. Покрај тоа, диета со многу Овошје и зеленчук спречуваат поврзување на кислород и холестерол.
Лекови за намалување на холестерол од ладилната полица: добро или лошо? Може ли фитостеролите навистина да го намалат нивото на холестерол? Прочитајте повеќе за ова овде. > прочитај повеќе