Природни начини за спречување на стомачни заболувања
ГАЛЕРИЈА
Д.тука е да веруваме во статистиката, гастритисот и гастродуоденалниот улкус се активираат или знаат повторување кај најмалку едно од шест лица во текот на пролетта. Зошто? Како резултат на промената на исхраната при преминот кон топлата сезона, поради проблеми со спиењето што се појавуваат со намалувањето на ноќите, како резултат на зголемувањето на нервната активност и, поврзано со тоа, на нивото на стрес. За среќа, постојат многу природни лекови со корисни ефекти на превенција и лекување.
На кратко, гастритисот е воспаление на обвивката што ги штити stomachидовите на желудникот. Причините за нејзиниот изглед се повеќекратни, најчести се: администрација на лекови (особено антиинфламаторно), консумирање алкохол и агресивна храна за дигестивниот тракт, присуство на бактерија (Helicobacter pylori) во желудникот, лишување од сон или висок стрес. ментални Еден или повеќе од овие фактори доведуваат до гастритис, кој - нетретирано на време - преминува во чиреви.
Симптоми на гастритис и чир
Во случај на гастритис, најчест симптом е болката што се чувствува во стомакот, болка која често се поврзува со чувството на „горење“. Болката може да биде континуирана (со часови, па дури и денови) или наизменична, и може да биде придружена со други знаци: регургитација на киселина, гадење, надуеност, дијареја.
Кај чиреви, болката е поинтензивна отколку во случај на гастритис и може да се појават симптоми како што се повраќање на крв или столици со темни тромби. Единствениот начин да се утврди дали станува збор за гастритис или чир е апсолутно неопходната медицинска консултација направена од специјалист.
Некои елементи на природна терапија
Медицински растенија
Тасев биле - земете една лажичка тинктура од корен четири пати на ден. Секоја доза се разредува во чаша (250 ml) вода, така што алкохолот во тинктурата достигнува концентрација што нема несакани ефекти. Активните состојки во сладунец се одлични антиинфламаторни и помагаат во обновување на гастричната слузница, која ги штити wallsидовите на желудникот од кисела ерозија.
Лисја од малина - се администрира во форма на прашок, добиен со мелење со електрична мелница за кафе, прав од кој се зема една лажичка четири пати на ден. Има анти-киселинско, хемостатско и лековито дејство, помагајќи да се затворат лезиите што се појавуваат на wallsидовите на желудникот во случај на гастродуоденален улкус.
каламус - коренот во прав се зема на празен стомак, половина лажичка четири пати на ден. Има антибиотско дејство (го инхибира развојот на Helicobacter pylori) и гастричен седатив, помага во контролирање на нивото на стрес, имајќи предвид дека во повеќе од половина од случаите, менталната напнатост е еден од најголемите фактори кои предизвикуваат гастритис и чиреви.
Тоа е форма на третман што користи екстракти добиени од пупки и други млади растителни ткива. Во нашите аптеки и продавници за здрава храна можете да најдете таков екстракт, добиен од пупки од смокви (Ficus carrica), кој се администрира на долгорочна основа, се покажа како вистински еликсир во случаи на гастритис и чиреви. Се администрира 50 капки, два пати на ден, во лекови од најмалку 2 месеци. Има општо смирувачко дејство, спречува појава на болести кај кои емоционалната нерамнотежа завршува на одредени органи, болести вклучувајќи гастритис и чиреви.
Има заштитен, антиинфективен, регенеративен ефект врз целиот дигестивен тракт. Се администрира во лекови од 40 дена, како што следува: во половина чаша вода (100 ml) ставете лажичка глина, оставајќи ја од вечер до утро. Во првите седум дена од третманот, пијте само на празен стомак наутро, чистата фракција од чашата - глинена вода. По овој период измешајте ја целата содржина на чашата наутро и испијте ја цела. Глината што стигнува до стомакот формира еден вид филм, заштитен гел, кој брзо ја смирува болката и лекува лезии на gastидовите на желудникот. Многу луѓе кои страдаат од гастродуоденален улкус и гастритис откриле олеснување со овој лек, колку што е едноставен и ефикасен.
Исто така се нарекува активен јаглен, го наоѓаме во аптеките во форма на прав или таблети. Тој е одличен природен седатив за напади на гастритис, бидејќи привремено ја неутрализира киселоста на желудечните сокови. Таблетите со јаглен се администрираат според летокот, додека прашокот како таков се дава една лажица разредена во половина чаша вода, 3-4 пати на ден. Овој лек не се користи во лекот, но се администрира конјуктурално за ублажување на болката, е меѓу ретките природни лекови со многу брзо дејство.
Воспоставувањето диета за превенција и третман на гастритис или чиреви се врши со тоа што ќе нè води според три основни правила:
1. Избегнување на агресори - тоа е, од сите видови храна и супстанции кои го фаворизираат појавувањето на овие дигестивни болести.
2. Индивидуализација на исхраната - за лекување на гастритис има многу видови диети колку што има и пациенти. Единствениот начин да откриеме која храна ни помага во борбата против оваа состојба е директно да експериментираме. Со наизменично испробување храна што не е на забранетата листа, ќе откриеме која диета дозволува болеста да се држи под контрола.
3. Употреба на храна-лекови - главно алкалните и „студените“, за кои ќе зборуваме во следното.
Медицина за храна
алкални сокови - се оние добиени од зелка, компири, моркови, цвекло, краставици, коприви. Дома, тие се добиваат со помош на центрифугален електричен соковник. Се препорачува лек од 2-3 дена, во кој треба да се консумираат исклучиво овие сокови кои ја намалуваат киселоста на желудникот, го регулираат варењето и го „поправаат“ гастричниот епител. Доколку телото не се прилагоди на овој третман, можете да испробате полесна опција: пијте 50 ml (четвртина чаша) сок од зелка, пред секој оброк 30 минути и еден час по оброкот сок од компир - 50 мл.
зелен сок од јачмен - се добива од зелени стебленца од јачмен, со употреба на центрифугален електричен соковник. Пијте 200 ml на ден, на рати, додека траењето на третманот е најмалку 12 дена. Хлорофилот што го содржи во изобилство помага да се обнови гастричната слузница, има смирувачки и антиинфламаторно дејство.
„ладна“ храна - ставаме наводници затоа што не се однесуваме на температурата на храната (што е добро да се јаде топло, никогаш ладно, од фрижидер или многу топло), туку на својствен квалитет на нив. Во индиската медицина, Ајурведата, се познати некои „кул“ јадења, кои ги смируваат болките во стомакот и го намалуваат чувството на печење. Овие намирници се: павлака, јогурт, засладено млеко и прочистен путер. Разјаснет путер се добива од комерцијален путер, кој се загрева во тенџере на тивок оган додека не се загрее, а потоа се вари 10-15 минути, додека не стане јасно, кога ќе се отстрани од огнот и се истури. во друг сад, без талог на дното на садот. Овој разјаснет путер е многу хранлив и, во повеќето случаи, одлично се толерира од желудникот, што е дури и заштитник на желудникот.
„ладни“ зачини - тоа е нане, анасон, коријандер и ким, кои се нежни гастрични седативи, по можност од класични зачини: сол, бибер или разни комерцијални прашоци, кои содржат засилувачи на арома и арома. Воведете ги овие зачини во зготвена храна и слатки, за нивно регулирање на дигестивниот ефект.
млекото - гастритисот и чиревите традиционално се лекуваат, како во народната медицина, така и во официјалната медицина, со големи количини млеко. Обично, се препорачува да се консумира еден литар млеко дневно кај овие болести. Тоа е третман кој има позитивен ефект во скоро 90% од случаите, иако механизмот на дејствување е делумно енигма за модерната медицина. Познато е дека млекото има брзо смирувачко дејство, неутрализирајќи ја хлороводородната киселина 20 минути по ингестијата. По ова време, се чини дека одредени протеини во млекото помагаат да се синтетизираат природни супстанции со ефект на ублажување на болката, па оттука и добро познатиот гастричен смирувачки ефект на млекото.
бело јајце - Секојдневно се консумираат 4-5 сурови белки, направени од пена (без шеќер), распоредени во 3-4 оброци. Третманот се прави максимум 5 дена по ред, имајќи во повеќето случаи одличен гастричен смирувачки ефект.
Храна што се јаде со претпазливост
Сите намирници кои имаат силен сладок, зачинет, кисел или горчлив вкус, одеднаш можат да предизвикаат напад на гастритис, преку едноставен механизам: интензивната стимулација на вкусот произведува силно лачење на гастрични сокови, кои не се поддржани од сензибилизираниот стомак за време на пролетта. а потоа се појавуваат добро познатите изгореници. Затоа, во овој период, претпочитате храна со поблаг, избалансиран вкус. Друга храна што ќе се јаде со претпазливост се:
cruditatile - Навистина, салатите, ротквиците и суровиот зеленчук, кои го сочинуваат кулинарското задоволство во првите недели од пролетта, не се секогаш многу добро прифатени од стомакот.
мешунки - Во никој случај не е општо правило, но дури и оваа храна може да произведе хиперсекреција на кисели сокови. Затоа, се препорачува претпазливост при јадење храна за јадење врз основа на грав, соја, леќа или наут. Јадете ги без прејадување за да бидете сигурни дека стомакот ги толерира.
храна богата со целулоза - како што се леб од цели зрна, снегулки од житни култури или други производи од цели зрна, исто така, можат да предизвикаат вишок секрети на киселина.
Храна што треба да се избегнува
Еве список со нив:
алкохол - без сомнение е непријател број еден на луѓето болни или склони кон гастритис и чиреви. Completelyе биде целосно елиминиран, во сите негови форми, без оглед на силата и „престижот“ на пијалоците што го содржат.
тутун - е фактор на ризик, не само за појава на гастритис или чиреви, туку и за нивна еволуција во рак.
концентриран шеќер и слатки воопшто - го фаворизира (особено шеќерот) развојот на бактеријата Хеликобактер пилори во стомакот. Тие ќе бидат целосно елиминирани од исхраната и, покрај тоа, ќе се избегнуваат сладолед, џем, џем, бонбони, чоколадо и сл.
комерцијални колбаси и конзервирано месо - тие содржат таканаречени нитрити, екстремно агресивни синтетички адитиви за дигестивниот тракт, воопшто и за стомакот, особено.
синтетички адитиви во храната - особено засилувачите на вкус и арома, олабавувањата и конзерванси (но не само тие) имаат „дар“ да ја иритираат гастричната слузница, да предизвикаат хиперсекреција на кисели сокови. Експлозијата на гастритис во последните децении во најголем дел е предизвикана од храна збогатена со Е.
Неодамнешните студии покажуваат дека водата за пиење што ја конзумираме секојдневно има многу важно влијание врз здравјето на дигестивниот систем, особено на желудникот. Многу штетни за желудникот се површинските води (кои ги снабдуваат буквално сите поголеми урбани средини), адитиви за хлор и хемиски, па дури и микробиолошки загадени. Статистички е забележано дека луѓето кои ја консумираат оваа вода се многу подложни на гастритис и чиреви. Наместо тоа, алкалните минерални води, богати со калциум и магнезиум, дегасирани или со малку јаглерод диоксид, се вистински еликсир во овие болести. Во оваа смисла ја препорачуваме сега познатата романска минерална вода Валцела, која има добиено навистина извонредни резултати во лекувањето на гастроинтестинални заболувања, особено гастритис.
Кога е квалитетен и во доволни „количини“, има многу важна улога во лекувањето на овие болести. Наместо тоа, недоволниот и немирен, немирен сон предизвикува стрес и затоа е предизвикувач или отежнувачки фактор за гастритис и гастродуоденален улкус. Тогаш беше откриено дека ноќта, додека спиеме, е единственото време од денот кога се обновува слузницата на желудникот и лечи лезиите.
За луѓе кои имаат проблеми со спиењето, препорачуваме едноставен третман: се администрира навечер, 1-2 лажички комбинација (во еднакви пропорции) тинктура од конуси од хме и корен од валеријана. Мешавината од тинктура се раствора во голема чаша вода, така што алкохолот што го содржат не му штети на желудникот.