Природни производи и лекови за нашето здравје - Ернст Буш
Природната медицина се движи од фитотерапија до хомеопатија. За разлика од хомеопатијата, која користи производи направени од растенија во многу мали концентрации за лекување на болести, ние разбираме дека агенсите за фитотерапија се оние што ги користат нашите баби. Затоа, станува збор за употреба на својствата на хербалното овошје или зеленчук преку инфузии, тинктури, зачини, сокови, есенцијални масла или едноставно преку нивно внесување или директна примена какви што се или комбинирани.
Подобро е да се спречи ....
Промоцијата на здравјето воопшто или особено е една од предностите на фитотерапијата (на пр. Сончева капа за спречување или ублажување на настинка) и секако голема предност на добрата исхрана. Постои научен консензус за важноста на вежбањето и избалансиран оброк, богат со зеленчук, како ефикасни начини за спречување на болести.
Во оваа смисла, покрај добро познатата супер храна или медицински прехранбени производи (киви, јаболко, боровинки, спанаќ, јачмен или пченична трева, овес, киноа и Арто итн.), Тековната студија исто така обезбеди превентивни докази дека еколошките култури се споредуваат со интензивни Земјоделството е подобро за нашето здравје, според студијата на Државниот универзитет во Вашингтон објавено во британскиот журнал за исхрана.
Значи, заедно со доказите што ја поддржуваат важноста на овошјето и зеленчукот за здравјето, сега се додава потврдата дека органското земјоделство е супериорно во исхраната и има здравствени придобивки, според ова истражување, кое по анализата на 343 претходни студии покажува дека има доволно податоци што сугерираат дека содржат повеќе антиоксиданти, како и помалку пестициди и кадмиум.
Природни производи за слабеење
И тука здравата исхрана богата со цели зрна и органски зеленчук, по можност сурова, за да се постигне ефект на заситеност, ќе биде клучна за нашето здравје и фигура.
Јадењето јаболков оцет или јаболка со кожа е интересен начин да изгубите килограми бидејќи е супер храна за слабеење и одржување на линијата, а исто така има и бесконечни инфузии или други природни производи направени со активни состојки на Овошје, зеленчук или, на пример, во форма на сирупи или апчиња (папаја, ананас, алги и др.) И секако кремови кои можеме да ги подготвиме или купиме дома за да ја намалиме телесната тежина на природен начин.
Проблеми со стомакот и интоксикација
Природниот оригано во форма на зачини или есенцијални масла е природен лек со моќни ефекти за борба против проблеми со труење од јадење храна во лоша состојба. Спирулината алги и маслото од коријандер работат во иста насока и, од друга страна, се познати својства на артишокот за борба против стомачни проблеми како што се гасови, киселост и други нарушувања на лошото варење.
Лук, жалфија, тарагон, морков или камилица, исто така, се борат со труење со храна и исто така помагаат да се има здрав дигестивен систем. Многу од нив, пак, имаат антибактериски, па дури и природни антибиотски ефекти.
Грижа и третман на проблеми со кожата
Алое Вера е еден од природните starвездени производи за употреба на кожата, но има и терапевтски ефекти. Без разлика дали се директно од растението или во козметички препарати, со висока ефикасност за борба против дерматитис и за балансирање на дермисот, со смирувачки, навлажнувачки, регенерирачки и лековити својства.
Медот има козметички употреби кои ја подобруваат состојбата на кожата за да изгледа здраво. Кога се користи редовно, понекогаш може да помогне во подобрување на кожните проблеми, како што е медот од манука, кој е ефикасен за заздравување на заразените рани и има локален антибиотски ефект.
Кога опаѓањето на косата е резултат на првут или други проблеми поврзани со скалпот, решението е често да се користат природни лекови за да се врати рамнотежата.
Есенцијалното масло од лаванда, истото маслиново масло или производството на тоници со природни состојки како што се алое вера или јаболков оцет ќе помогнат да се намали падот или дури и да се запре. Важно е да се држите до дозите и да бидете доследни за добри резултати.
Ние сме група блогери специјализирани за еколошки прашања, здравје и исхрана воопшто. Најдобар начин да се дефинираме е да ги читаме нашите објави, затоа ве охрабрувам да го сторите тоа. Особено ако сте заинтересирани да бидете во тек и да размислувате за овие теми и на практично и на информативно ниво, се надеваме дека нашите објави ќе ви помогнат во врска со ова!