Природни сокови за надуеност

Подуеноста не вознемирува особено во лето, кога сакаме да имаме рамен и тон стомак на плажа. Погледнете кои природни сокови се добри за надуеност и како брзо да се ослободите од гасот.

надуеност

Зелен сок за рамен стомак

Измешајте во блендер 1 краставица, 3 стебленца целер (целер), лимон, 1 лист кеale или неколку свежи листови спанаќ и зелено јаболко. Консумирајте го сокот и веднаш уживајте во дејството против надуеност.

Сок од портокал за тониран стомак

Измешајте во блендер 3 свежи листови босилек, 2 средни моркови, ½ лимон и 3 зрели праски. Сокот од портокал ќе ви помогне да го одржувате стомакот рамен, дури и ако останете без сирење или друга храна што предизвикува бензин.

Виолетов сок за надуеност

Измешајте 3 свежи листови од босилек со 2 чаши боровинки, 2 прав од каayен пипер (вар), ime липа и 5 чаши без коцки лубеница.
Ако не ви се допаѓа текстурата на сокот, само исцедете го добиениот сок и пијте наутро, тој е полн со витамини, ве навлажнува и се ослободува од стомакот.
Извор на фотографии жена природен сок: Shutterstock