Природни средства за срцето Германски зелен крст за здравје д
Глог, лук, артишок
Глог
Глог (Crataegus) припаѓа на семејството на ливчиња од роза; се вели дека неговиот овошен сок се користел како средство за зајакнување на срцето уште во XVI век. На народен јазик, глог е познат и како глог, трн од жива ограда, бел зрак или трн од ограда. Неговите сино-зелени лисја и црвените плодови се медицински обработени.
Crataegus е погоден за зајакнување на сè уште здравото, стареење на срцето и исто така е одобрен за третман на лесна срцева слабост (срцева инсуфициенција). Сепак, важно е вашиот лекар да ве прегледа пред да користите глог за лекување на срцеви заболувања. Бидејќи не смее да се користи во тешки или акутни срцеви заболувања. Вашите симптоми може да имаат друга причина освен срцева слабост и можеби ќе ви треба третман со сосема различни лекови.
Природните лекови како што е Кратаегус се корисни ако лекарот не може да дијагностицира органско срцево заболување. Тогаш глог превентивно може да го заштити и зајакне срцето. Блага слабост на срцевиот мускул, која не покажува или има многу малку симптоми, може ефикасно да се третира со глог. Ова е причината зошто одамна е инсајдерски совет, особено за грижа за срцето на староста. Одговорни за „освежувачкиот“ ефект на глогот се првенствено флавоноидите и прокландините што ги содржи.
Глог многу добро се толерира. Клиничките студии ги докажуваат неговите позитивни ефекти врз срцето. Неговите активни состојки ги прошируваат коронарните артерии и го подобруваат протокот на крв во срцевиот мускул. Јачината на пумпање на срцето е зајакната. Во исто време, васкуларниот отпор и чувствителноста на срцевиот мускул на недостаток на кислород се намалуваат, а ексцитабилноста на срцето се намалува. Глог затоа може да се зема и превентивно за да се спречат срцеви заболувања, и после болеста за да се спречи последователна штета.
Денес, природните лекови се нудат во широк спектар на дозирани форми како обложени таблети, прав, капки, капсули, тоници или еликсири. Капките од глог, на пример, имаат предност многу брзо да се апсорбираат преку оралната мукоза. Свеж сок од растенија се добива од исечканите растенија со притискање и ги содржи сите природни состојки на глог во неизвалкана форма што лесно се апсорбира од телото.
Ако повеќе го сакате тоа без вкус, капсулите се најдобри за вас. Готовите препарати од глог се достапни во продавниците за здрава храна, меѓу другите. Овде можете да најдете и природни лекови направени од лук или артишок, чии позитивни ефекти врз кардиоваскуларниот систем се исто така познати подолго време. Важно е да се знае: Внесувањето на природни лекови ретко покажува непосреден ефект. Тие интервенираат внимателно и долгорочно во контролните процеси на телото и обично немаат непријатни несакани ефекти.
лук
Лукот - исто така популарно наречен Грузерих, Кнофел, Кнофлак - се користи медицински веќе 5000 години. Кромидот, кој е опкружен со пергамент, бела до розово-виолетова кожа, има сè: неговите најважни состојки се алиин без мирис, кој содржи сулфур и ензимот алииназа. Ако некое чешне лук е повредено, алииназата го претвора алиинот во алицин кој го интензивира мирисот, што дава типичен мирис на лук. Корисните ефекти на лукот врз здравјето се резултат на алицинот и сулфурните преобразувачки производи формирани од него. Алицинот ги намалува липидите во крвта и го зголемува протокот на крв. Некои од неговите секундарни производи имаат антибактериско или антиинфламаторно дејство.
Во однос на влијанието врз кардиоваскуларниот систем, лукот има неколку својства на промовирање на здравјето. Неговите состојки влијаат на нивото на маснотии во крвта, на пример, со намалување на холестеролот и триглицеридите. Лукот, исто така, има позитивно влијание врз крвниот притисок, бидејќи ги шири крвните садови и, како природен разредувач на крвта, ги подобрува вкупните својства на проток на крвта. Неговите активни состојки спречуваат инаку прогресивно задебелување на крвните садови и на тој начин исто така спречуваат опасни артериски блокади, на пример во срцето или мозокот.
Под услов препаратите за лук да се земаат редовно, ефектите кои го промовираат здравјето значително придонесуваат за намалување на поплаките од кардиоваскуларниот систем. Препорачаната доза за производи подготвени за употреба, како што се капсули, капки и суви екстракти (таблети, обложени таблети) се засноваат на минималната доза. Свежиот сок од растенија има најголема содржина на активна состојка.
Голем избор на готови производи од лук може да се најдат во продавниците за здрава храна, на пример. Со свеж лук, терапевтски ефективна доза може да се постигне со конзумирање на една до две чешниња на ден.
артишок
Артишокот потекнува од медитеранскиот регион. Тука тие не само што се ценети како кулинарски деликатес со векови, туку ја знаат и нивната вредност за промовирање на здравјето. Брактите и основата на цвеќето се консумираат како зеленчук, но зелените лисја и корења главно се обработуваат за медицинска употреба, бидејќи нивната содржина на активна состојка е поголема. Опсегот на препарати од артишок е голем. При посета на продавницата за здрава храна, ќе најдете чај, цеден сок, капки и тоник, како и таблети направени од артишок. Неговите состојки првенствено ги ублажуваат поплаките од варењето на храната, како што се болка во горниот дел на стомакот, гадење, надуеност или гасови, што може да се најде до нарушено варење на маснотиите.
Кога диетата со малку маснотии не е доволна за нормализирање на варењето и метаболизмот, лековитите својства на артишокот можат да помогнат. Состојки како горчливи материи и флавоноиди го промовираат протокот на жолчката и со тоа го подобруваат варењето на маснотиите во цревата. Внесувањето препарати од артишок може да има особено позитивно влијание врз прекумерните нивоа на липиди во крвта над 260 милиграми/децилитар. Неговите активни состојки го намалуваат холестеролот и триглицеридите до 15 проценти.
Артишокот, сепак, има и други својства за промовирање на здравјето. Состојките вршат антиоксидантни ефекти кои можат да помогнат во заштитата на крвните садови и клетките на црниот дроб. Бидејќи не е само прекумерната потрошувачка на маснотии што долгорочно го оштетува црниот дроб. Сите видови на токсини во животната средина кои можат да бидат опасни за црниот дроб често се раствораат во маснотии. Некои придонесуваат за формирање на такви слободни радикали, кои се агресивни соединенија што можат да оксидираат клеточни компоненти и со тоа да ги направат нефункционални. Екстрактот од лист артишок може да го спречи овој процес и на тој начин да ги заштити клетките на црниот дроб.
Не само што се подобрува варењето, туку се заштитени и крвните садови и другите органи. Екстрактите од артишок можат да дадат значителен придонес во спречувањето на артериосклерозата и нејзините секундарни болести како што се срцев или мозочен удар. Добредојден несакан ефект е можноста за губење на тежината истовремено со промена на диетата во помалку масна храна.